Процветание. Пять элементов счастья

Задание № 24

Самодиагностика по метапрограмме «масштаб мышления»

Шаг № 1

Подумайте о своей жизни как о глобальном проекте, который подчиняется единым принципам и решает одну-две главные задачи. Сформулируйте эти принципы, опишите проект и его задачи. Расставьте ключевые вехи этого проекта до конца вашей жизни.

В ходе упражнения фиксируйте, насколько вам легко и комфортно думать в подобном режиме. Удалось ли вам полностью его выдержать? Как вы себя чувствовали, довольны ли вы получившимися результатами? И самое главное – поверили ли вы в то, что написали?

Шаг № 2

Подумайте об одной из ваших жизненных задач. Запишите ее название и начните составлять подробный план реализации. Сделайте этот план таким образом, чтобы каждый пункт представлял собой конкретный шаг, состоящий из одной операции. Постарайтесь учесть все детали, тонкости и нюансы. Если вам что-то непонятно или не хватает информации для формулирования очередного шага, запишите в план в качестве этого шага поиск и анализ информации.

В ходе этого упражнения фиксируйте, насколько вам легко и комфортно думать в подобном режиме. Удалось ли вам полностью его выдержать? Как вы себя чувствовали, довольны ли вы получившимися результатами? И самое главное – какие эмоции у вас возникали, когда вы разбирались с бесконечным количеством шагов и деталей?

Подведите итоги этого упражнения: сравните результаты двух шагов. Приоритетное внимание обратите на собственные эмоции и на то, удобно ли вам было работать в каждой из метапрограмм.

У вас наиболее развит тот масштаб мышления, работа в котором была для вас максимально легкой, быстрой и простой.

Масштаб мышления и пентаграмма Селигмана

С точки зрения формирования ситуации процветания эта метапрограмма напрямую влияет на смыслы и косвенно на достижения.

Смысл. Человек с глобальным масштабом мышления склонен искать большие смыслы. Его прежде всего интересуют смысл собственного существования и свое предназначение, чем маленькие частные смыслы отдельных действий или явлений. Для такого человека характерны размышления о смыслах, но не принятие готовых смыслов извне.

Человек с локальным масштабом мышления не претендует на высокие смыслы. Фактически он мало о них думает. Он в большей степени воспринимает стереотипные, готовые смыслы. В чем-то это упрощает его жизнь.

Достижения и позитивные эмоции. Связь масштаба мышления с достижениями и позитивными эмоциями определяется глобальностью планов, которые человек строит. Для формирования ситуации процветания этот масштаб по большому счету не имеет значения. Но человека с глобальным мышлением будут радовать только крупные достижения. В то время как человеку с локальным мышлением будут доставлять удовольствие самые незначительные успехи.

Вывод очень простой.

Если у вас локальный масштаб мышления – живите и наслаждайтесь своими маленькими победами. Однако если саморазвитие и построение процветания являются для вас ценностью, вы можете испытывать трудности при удержании фокуса внимания на таком масштабном проекте, как изменение жизни или поиск жизненного предназначения. В этом случае вам желательно потренировать умение на время включать больший масштаб мышления. Он потребуется вам на этапах постановки целей и анализа ситуации.