Читаем Процветание. Пять элементов счастья полностью

Задание № 34Самодиагностика гиперактивного радикала

Шаг № 1

Вспомните людей из вашего окружения, которые обладают выраженным гиперактивным радикалом. Опишите их основные особенности, которые позволяют вам судить об их принадлежности к этому типу.

Шаг № 2

Выпишите основные характеристики, которые присущи людям с гиперактивным радикалом. Оцените степень их проявления у вас по шкале от 0 до 3. Чем больше баллов получится в сумме, тем сильнее выражен у вас этот радикал.

Шаг № 3

Попробуйте прожить хотя бы несколько часов (а лучше целый день) в режиме максимального включения этого радикала. Письменно зафиксируйте свои эмоции, мысли и состояние. Насколько вам было комфортно? Насколько хорошо себя чувствовало ваше окружение?

Гиперактивный радикал и пентаграмма Селигмана

Позитивные эмоции. Если у вас выражен гиперактивный радикал, то источником позитивных эмоций для вас будут активность и разнообразие. Кроме того, в силу самодостаточности и уверенности в себе ваши позитивные эмоции мало зависят от конкретного контекста. Вы излучаете счастье и жизнелюбие, являясь образцом позитивизма.

Хорошие отношения. К солнцу, как известно, тянутся все. Так и люди с выраженным гиперактивным радикалом становятся центрами притяжения для окружающих. Это несколько уравновешивается непостоянством этого типажа. Однако из-за чрезвычайной общительности и легкости даже оно не мешает им поддерживать хорошие отношения с другими людьми.

Смысл. Лучше всего смысл существования людей с выраженным гиперактивным радикалом отражает фраза: «Движение – это все, цель – ничто». Пока вам есть чем заняться, у вас никогда не будет проблем со смыслом. Фактически вы представляете собой самоподдерживающуюся систему. Вы не можете оставаться пассивным, ведь действие для вас является смыслом и порождает новое действие. И так происходит бесконечно.

Вовлеченность. Ваша вовлеченность максимально широка. Если демонстративный тип вовлекается только в шоу, педант – в наведение порядка, одержимый – в свою идею, то вы способны к вовлечению во что угодно. Главное, чтобы занятие было активным и интересным.

Достижения. Как и у всех остальных типов, понимание достижения у человека гиперактивного типа очень субъективно. Для вас будет являться достижением набор ярких эмоций и впечатлений, которые вы получаете в ходе своей активности. В этом смысле, как ни странно, вы близки к людям с шизоидным радикалом. Их виртуальные достижения находятся в их голове. Ваши достижения тоже виртуальны, но возможны только при взаимодействии с внешним миром.

Тревожный радикал: главное – не высовываться. Мир опасен!

Психофизиологические особенности тревожного радикала

Люди с тревожным радикалом с трудом выдерживают длительный процесс возбуждения. У них очень низкий порог возникновения тревожных реакций в ответ на любые события. Они постоянно испытывают беспокойство, волнение и страх.

Основная потребность

Люди с выраженным тревожным радикалом всегда и везде нуждаются в безопасности. Только чувство защищенности способно укротить их основную эмоцию – страх.

Особенности поведения

Привычка к сомнениям и сложности с принятием решений – основные черты людей с тревожным радикалом. Особенно ярко это проявляется в нестандартных ситуациях.

Защитой от непривычных обстоятельств для тревожных людей выступают всевозможные традиции и поддержание стабильности.

При выполнении любой работы они очень педантичны, исполнительны и пунктуальны. Кроме того, они боятся любой ответственности, поэтому очень любят подробные инструкции. Без них им страшно даже начинать.

Если вокруг складывается новый или непредсказуемый контекст или требуется сделать что-то необычное, тревожный тип либо сбегает из ситуации, либо впадает в ступор, надеясь, что все само собой образуется.

Тревожный радикал заставляет человека минимизировать свои потребности и быть максимально незаметным. Основной лозунг такого типажа – «Как бы чего не вышло».

Характерная внешность

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта

Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но что, если первопричина всех конфликтов кроется в одном и том же?Эта книга написана в виде истории двух мужчин, Юсуфа аль-Фалаха, араба, и Ави Розена, еврея, каждый из которых потерял отца от рук двоюродных братьев друг друга. Они собираются вместе, чтобы помочь своим воюющим родителям и детям преодолеть обиды и обрести мир. Читая эту историю, мы понимаем, что тоже можем найти выход из любых конфликтов, заставляющих нас чувствовать себя несчастными и подавленными.В книге есть конкретные схемы, методики и инструменты, основанные на четырех десятилетиях исследований в области психологии человеческого поведения и опыте работы с организациями по всему миру. А еще диаграммы и графики, которые подробно объясняют ключевые идеи.Для кого книгаДля руководителей, которые стремятся заботиться о подчиненных и создавать сильную организацию.Для тех, кто заинтересован в поиске разрешения самых разных конфликтов – от личных до глобальных.На русском языке публикуется впервые.

Институт Арбингера

Карьера, кадры / Менеджмент / Финансы и бизнес