Психаки

В каждой корпорации применяются стандарты, нормы деловой этики, ритуалы, а также неформальные обычаи, которые следует соблюдать. Соответствие корпоративным стандартам дополнительный плюс в деловую карму.

Компетенция

Чтобы преуспеть в стае, наращивайте компетенции, которые ей нужны. Мир вокруг постоянно меняется. Стая пребывает в состоянии адаптации к внешним изменениям. Учитесь предугадывать перемены и предупреждать о них стаю еще до того, как они возникнут у нее на пути.

Совместная охота

Стая нуждается в пище. Чтобы прокормить себя, приходится промышлять охотой. Примите в ней активное участие. Например, совершите "подвиг", тогда карьера в стае "пойдет в гору".

Устранение угроз

Мир полон хищников и конкурирующих стай. Они борются друг с другом за пищу, количество которой, как правило, ограничено. Всем не хватает. Кого-то приходится отодвигать от стола. Очень ценится помощь стае в устранении внешних угроз, акции будут расти.

Связь с лидером

В стае, как правило, один лидер. По мере участия в совместной охоте и в конкурентной борьбе Ваши позиции будут укрепляться. Скорее всего, это вызовет недовольство других "особей". Чтобы они не вытеснили Вас, необходимо заручиться поддержкой ее лидера. Для выполнения этой задачи установите с ним личный контакт.

Совершайте "подвиги на охоте", и боритесь с конкурентами. Это поможет завоевать его доверие. Делайте то, что требуют интересы стаи, ее лидера, и что другие ее члены делать отказываются или не могут.

***

Что делать с унижением

Хроническое унижение часто становится причиной психических расстройств. Испытывать его или нет – зависит от нашего отношения к себе и событиям вокруг нас.

Многие переживают это чувство в кризис. Как совладать с ним? Что делать, чтобы преодолеть связанную с унижением фрустрацию3? Попробуем кратко и по сути ответить на эти вопросы далее.

Травма

Унижение – демонстрация одним человеком другому превосходства путем издевательства, использования его беспомощности. Унижение причиняет психологическую травму.

Невроз

Очевидно, что у психологически здорового человека отсутствует потребность унижать других. Другое дело – невротик. Попробуем понять, в чем суть его потребности.

Австрийский психолог Альфред Адлер отмечал, что в основе невроза лежит комплекс неполноценности.

Для него характерна сильная озабоченность результатом действий. Нужно достичь успеха любой ценой, иначе крах. Она сопровождается дистрессом, чувством тревоги и разбалансированности, не уверенностью в себе.

Под влиянием этого комплекса невротик испытывает страдание и стремится от него избавиться за счет самоутверждения. При этом, его формы уродливы. Легкий способ – возвыситься над кем-то другим – его унизить. Среди окружения выявляется слабый и беззащитный человек. Именно он становится мишенью.

Господство

Чувству неполноценности сопутствует комплекс превосходства. Невротику важно ощутить господство, почувствовать себя сверху. Формы превосходства различны.

К ним относят: презрение, тщеславие, тиранию, самодурство, ворчание, гнев, эгоцентризм, равнодушие, высокомерие, снобизм, унижение и т.п. Невротик получает от господства удовольствие.

Виды унижения

Их много, для раскрытия темы мы с точки зрения эмоционального интеллекта остановимся на двух: внешнее (оскорбление) и внутреннее (самобичевание).

При внешнем унижении, некто пытается унизить извне, чтобы самоутвердится. При самобичевании, человек склонен чувствовать унижение, даже тогда, когда его никто не оскорбил.

При этом, иногда доминирует бессознательный мотив удовольствия (мазохизм) или, другими словами, перверсия. Однако, часто речь идет о настоящем страдании, о психологической и физической беспомощности в ответ на оскорбления и издевательства.

Что делать

В статье «Как ответить на оскорбление» я давал рекомендации, как вести себя в подобной ситуации. Допустим, оскорбляют. Трудно контролировать поведение другого человека, гораздо проще управлять своей реакцией на оскорбление.

Вот виды цивилизованных реакций:

1) Откажитесь принять навязываемые унижение и оскорбление

2) Заявите, что Вы не согласны с оценкой абьюзера, что его мнение для Вас ничего не значит

3) Обратите внимание на недопустимость и оскорбительность поведения с точки зрения общепринятых социальных правил

4) Четко контролируйте границу между собой и абьюзером

5) Выясните причины, по которым он ведет себя оскорбительно

6) Предложите альтернативные способы решения вопроса, приемлемые с точки зрения социальной этики.

Короче, есть масса техник и приемов, о которых я уже писал ранее.

Что делать с самобичеванием?

Для начала осознать его причины. Чаще всего оно возникает еще в детстве как форма защитной реакции на сильный кризис или стресс в отношениях с близкими людьми, прежде всего, с родителями. Что-то из серии: зачем Вам меня бить, лучше я побью себя сам.