Иллюзия независимости организма порождает ряд вредных привычек и установок, неминуемо ведущих к ослаблению и разрушению организма, к появлению все более тяжелых расстройств и заболеваний. В своей совокупности вытекающие из иллюзии независимости тенденции, установки и привычки образуют в глубинах подсознания стремление к саморазрушению, к самоубийству и связанные с этим стремлением болезненные желания. Наличие таких желаний заставляет человека заблуждаться и обманывать самого себя. Почти все мировоззренческие и философские системы европейской цивилизации, начиная с религиозных аскетических систем и заканчивая эпикурейством, являются попытками рационального обоснования этих болезненных и противоестественных привычек и желаний.
Поэтому нередко бывает так, что на словах и в осознаваемых мыслях человек вроде хочет избавиться от вредных привычек, а на более глубоких уровнях “Я” все его существо стремится к этим привычкам. При этом любая работа по преодолению этих привычек заранее обречена на провал.
С другой стороны, не следует забывать, что деформациям и иллюзиям подвержены только те уровни “Я”, которые доступны влиянию цивилизации. Поэтому во время тяжелых физических, нервных и психических болезней разрушаются именно эти “цивилизованные уровни”. В результате те системы организма и психики, которые сохранили свою связь с Природой и остались естественными, очищаются от гнета деформаций и загрязнений и получают возможность полного и свободного развития. Отсюда нередки случаи, когда после тяжелых болезней или душевных переживаний сознание человека очищается, он возвращается к естественному мировосприятию и происходит подъем его духовных и физических сил.
Однако во многих случаях загрязнение психики и деформации энергетических полей человека заходят так далеко, что для очищения требуется полная физическая смерть организма. Поскольку методы работы за пределами физической жизни нам неизвестны и недоступны, представляется нецелесообразным ждать, когда болезни и несчастья сами очистят нашу психику. Следует использовать те здоровые желания, которые у нас еще остались, и, опираясь на них, проводить работу по сознательному преодолению вредных привычек и восстановлению всех сфер своего внутреннего “Я”.
Можно выделить следующие этапы преодоления вредных привычек и восстановления энергетических потенциалов. Во-первых, это формальное согласие с необходимостью избавления от тех или иных вредных привычек (не стоит браться сразу за все, лучшее преодолевать их по одной). Если человек не хочет ничего менять в себе даже на словах, то ни о какой внутренней работе не может быть и речи. Например, если пьяница не только хочет пить, но и считает это разумным и необходимым, то вряд ли он станет интересоваться психоэнергетикой мышления или здоровым образом жизни.
Когда на уровне рационального мышления необходимые предпосылки сложились, то можно переходить к второму этапу — анализу своих подлинных желаний и намерений на уровне подсознания. Для этого следует, используя метод ментальной локации, посмотреть, насколько желания соответствуют мыслям, и от каких вредных привычек наше внутреннее “Я” стремится избавиться в первую очередь. Позитивные желания — это энергетическая основа работы по самосовершенствованию. Мы должны находить их в глубинах нашего “Я” и открывать им путь в нашу жизнь, развивать и использовать скрытые в них силы и возможности.
Если в вас созрело сознательное и искреннее намерение избавиться от какой-либо вредной привычки, то целесообразно начать с практики следующего контрольного упражнения, которое одновременно является переходом к третьему этапу. Это упражнение мы называем “Корень болезней”. Все болезни, которыми болеет человек, имеют свои корни в привычках человека. Нет такой болезни, которая бы не была следствием той или другой вредной привычки. Многие не согласятся, так как осознать эту связь достаточно сложно. На этом и построено упражнение “
Для его выполнения нужно принять медитативную позу и в течение нескольких минут сосредоточиваться на всех сферах своего “Я”: теле, эмоциях, мыслях и своем месте в окружающем мире. Достигнув глубокого сосредоточения, следует сконцентрировать свое внимание на негативных сторонах преодолеваемой привычки, на вопросе: “Что плохого приносит эта привычка моему организму и моей психике?”. Мысленно задавая себе этот вопрос, все глубже сосредоточиваясь на нем, наблюдаем, какие ассоциации, какие мысли и ответы возникают в нашем сознании. Затем переходим ко второй половине упражнения: развиваем представление об освобождении от этой привычки и сосредоточиваемся на тех успехах, которые в результате будут достигнуты. Заканчиваем упражнение полным расслаблением. Ориентировочная продолжительность упражнения — два часа.