Систематическая работа с дневником открывает человеку глаза на внутренний смысл и подсознательные причины своих собственных поступков. Появляется возможность увидеть и отбросить все бесполезное и бессмысленное в своих действиях, в различных видах своей деятельности. Человек начинает осознавать, что ежедневно большую часть своего времени он тратит впустую. Он тратит впустую большую и лучшую часть своей жизни, а чаще — всю свою жизнь. По-настоящему осознать это нелегко, а без работы с дневником — почти невозможно. Но “во многих знаниях — много печали”. Когда это осознание приходит, появляются новые проблемы.
Человек, увидевший ненужность многих своих поступков и большие потери времени, естественно, хочет избежать этого. Здесь идет речь не о тех людях, которые с бессмысленным упорством изо дня в день “бьются головой о стену” и сожалеют, что им не хватает времени для столь увлекательного занятия. Речь идет о человеке, который видит разницу между бессмысленными, хаотическими действиями и целенаправленным продвижением к новым горизонтам своей жизни. И вот, хотя перед таким человеком стоит ясная цель, хотя он хорошо видит направление своего пути, во время ментальных вспышек он с удивлением обнаруживает, что по совершенно непонятным причинам он вновь и вновь сворачивает с прямого пути, вновь и вновь что-то заставляет его заниматься разными глупостями и пустой суетой.
Иногда уходит много месяцев на работу с дневником прежде, чем человек увидит причины этих отклонений. Легко сказать, что причиной являются негативные психоэмоциональные стереотипы. Однако, чтобы воочию увидеть, как эти стереотипы ежедневно и ежечасно создают все новые и новые отклонения в жизни человека, необходимы большие внутренние исследования.
Чтобы работа над собой стала систематической и начала давать конкретные результаты, необходимо обнаружить и взять под контроль действие негативных стереотипов и отрицательных эмоциональных состояний.
Глава седьмая
Управление состоянием
Практики самоопределения, самонаблюдения и самоконтроля оказывают эффективное уравновешивающее влияние на общее состояние человека. Однако это лишь сопутствующий результат данных практик.
Состояние человека — это все, что у него есть. Состояние это — способ появления и бытия человека в данной нам реальности. Это — все, что он имеет. Все остальное в жизни человека — это лишь средства и способы для создания определенного состояния. Чаше всего люди стремятся к состоянию удовлетворенности, уверенности и счастья, хотя бывают и исключения. Наиболее неблагоприятные состояния, от которых стремятся убежать люди: состояние беспокойства, страха, страдания. Таким образом, для большинства людей все состояния распределяются на оси “страдание — наслаждение”. Эти состояния связаны с функционированием тела человека в заданном ему пространстве реальности.
В периоды ментальных вспышек человек проявляется и существует в особых состояниях, не связанных со страданием или наслаждением. Это — познавательные состояния, в которых “Я” человека полностью или частично переходит из физического пространства в ментальное пространство. Например, человек, увлеченный чтением интересной книги, может внутренне оторваться от окружающей его реальности и забыть, кто он такой и где находится.
Познавательные состояния, как при рефлекторном, так и при ментальном мышлении, во многом схожи с измененными и медитативными состояниями сознания. Так, например, в познавательных состояниях активность человеческого “Я” может по преимуществу переноситься из физического пространства в пространство различных энергоинформационных полей (в частности — в пространство эгрегоров). При разрушении в этот момент физического тела какие-то структуры человеческого сознания (при определенных обстоятельствах) могут продолжать свое движение в энергоинформационном пространстве.
Таким образом, эмоциональные и познавательные состояния лежат в различных сферах реальности, и эти сферы реальности обычно также образуют полюса, между которыми развертывается жизнь человека, ищущего путь к знаниям. Эмоциональные состояния — это состояния, лежащие в основе области психоэнергетического шума, называемой “обществом” и “социальными отношениями”. Эти состояния лежат в основе социальных отношений и культивируются этими отношениями. Результатом эмоциональных состояний является втягивание человеческого “Я” в энергоинформационный хаос и его деградация до уровня биоэнергетических процессов биологических систем. Иначе говоря, культивируемые в обществе эмоциональные состояния превращают человека в животное. Исключение может представлять психоэмоциональная практика под руководством духовного мастера. Напомним, что одним из наглядных критериев духовного мастерства считается способность произвольно останавливать свое дыхание и сердцебиение на несколько часов и более.