После этого пойдите вдоль этой кости до ближайшего сустава и загляните внутрь. И вот Вы видите узкую щель между двумя костями, которая покрыта так называемой синовиальной оболочкой (специальной тканью, которая очень эластична и выделяет смазывающую жидкость, из-за чего кости и могут двигаться друг относительно друга). Потрогайте синовиальную оболочку рукой, почувствуйте ее эластичность и влажность. И расскажите мне о своих ощущениях.
— Мысленно поднимитесь вверх на кожу этого пальца. Поднявшись, оглянитесь: Вы стоите на эластичной равнине, на которой растут очень высокие деревья без ветвей. Это Ваши волосы. Подойдите к ним и попробуйте их вырвать из кожи. Но они очень крепко сидят в «почве» и Ваших силенок для этого не хватает. Потрогайте руками кожу, почувствуй ее эластичность и теплоту. И расскажите мне, что Вы чувствуете.
— Дальнейший Ваш путь идет внутрь пальца на его боковую сторону. И здесь Вы находите сосудистый пучок: артерия, две вены и нерв. Подойдите к нерву и потрогай его свои-мируками: это плотно свитый жгут — как веревка. И достаточно твердый. Но сравните: он не так тверд, как кость?.
— Посмотрите: рядом с нервом — вена. Подойдите к ней и надавите на ее стенку. Она настолько эластична, что Вы можете ее совершенно свободно пережать. И остановить движение крови. Посмотрите — внизу вена переполняется, а за Вашими руками опустела. Давление крови в вене очень маленькое.
— А теперь потрогайте артерию. Под Вашими руками сейчас эластичное и напряженное образование — стенка артерии. Вы руками чувствуете — какое сильное внутри давление. Для того, чтобы донести кровь до самых дальних частей тела, сердце проводит огромную работу. И Вы чувствуете, что артерия мерно пульсирует под Вашими руками. Это передаются удары сердца по стенке артерии. Вы чувствуете эти удары?.
— Посмотрите — артерия направляется к кончику пальца. Давайте посмотрим: что там делается. И Вы видите, что по ходу от нее отделяются более тонкие артерии — артериолы. Артерия от этого становится все тоньше и тоньше. И вот у конца пальца она рассыпается на капилляры. И в этом месте пульс останавливается и начинает ударяться в кончик пальца. Почувствуй эту пульсацию. Вы чувствуете ее?.
— А теперь перенесите свое внимание на левую стопу. Найдите ощущения, идущие от нее, в своем внутреннем пространстве. И почувствуйте, что стопа, как и палец, «приближается» к Вам. Войдите в стопу и «попутешествуйте» в ней так, как Вы только что делали это в пальце.