Читаем Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела полностью

А что делается в этот момент с Вашей мелодией? Она как бы вторит Вашим образам. Все внешние звуки как бы слышатся со стороны, издалека, это и есть на самом деле так. Внутри же Вас звуки упорядочиваются, превращаясь из какофонии в приятную, последовательную мелодию, которая успокаивает и убаюкивает Вас своим тихим, мелодичным ритмом. И сразу трудно определить, что это за внутренняя мелодия, которая в такт Вашим представлениям, образам, усиливает их. Тем самым усиливает ваши ощущения внутреннего уюта и комфорта. И при этом постепенно становится все громче, четче и мелодичнее.

И вот теперь в Вас целый мир образов, звуков и чувств, которые то наплывают, то отступают, как на песчаный тихий берег наплывает такая же спокойная, равномерная, теплая волна. И омывает каждую песчинку на этом берегу, после чего они становятся чистыми и начинают блестеть всеми цветами радуги.

И так с каждым приятным воспоминанием происходит как с той теплой волной, которая очищает Ваши образы, звуки и чувства. Оставляя самое ценное и чистое внутри Вас и унося все неприятное и грязное куда-то далеко — далеко в прошлое, где оно осядет и потеряется в пучине других волн.

А перед Вами возникает новая, но уже чистая, светлая и ясная перспектива, с новым сочетанием звуков и, следовательно, и мелодией, новыми, приятными и уютными чувствами. С ощущением комфорта и внутренней гармонии, которую необходимо сохранить и сберечь. И так ежечасно. ежедневно. до полной внутренней свободы, равновесия, здоровья.

Глава 75. Калейдоскоп техник

Современные психотерапевты создали огромное количество техник и приемов, которые позволяют помочь пациенту избавиться от той или иной проблемы. И в данной главе я приведу разные подсобные техники, которые можно применять по подходящему поводу тем или иным пациентам для решения тех или иных проблем для усиления терапевтического эффекта от больших техник.

1. Метод провоцирования

«Остановитесь на этом чувстве. Переживайте его здесь и сейчас. Скажите: «Я в панике». Клиент: «Яв панике!» — «Снова» — «Яв панике!» — «Ещераз» — (дрожа) «Яв панике!» — А теперь перенеситесь в прошлое и расскажите мне, что вы вспомнили.

2. Кофе вдвоем

Если пациенту надо помочь понять истинную причину конфликта с другими людьми, особенно с самыми близкими, можно применять следующий прием.

«Давайте проанализируем, почему вы чувствуете себя ребенком. Давайте вообразим, что я — это вы, пью на кухне кофе, собираюсь поехать на работу. А вы будете действовать за мать, которая заходит на кухню».

3. Выкуп болезни

Способ выкупа бородавки: «Смотри-ка, что это тут у тебя? Продай ее мне, а? Мне как раз нужны такие. Вот тебе за нее монетка».

4. Шок как способ выбить из привычной колеи

Перейти на страницу:

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов