А что делается в этот момент с Вашей мелодией? Она как бы вторит Вашим образам. Все внешние звуки как бы слышатся со стороны, издалека, это и есть на самом деле так. Внутри же Вас звуки упорядочиваются, превращаясь из какофонии в приятную, последовательную мелодию, которая успокаивает и убаюкивает Вас своим тихим, мелодичным ритмом. И сразу трудно определить, что это за внутренняя мелодия, которая в такт Вашим представлениям, образам, усиливает их. Тем самым усиливает ваши ощущения внутреннего уюта и комфорта. И при этом постепенно становится все громче, четче и мелодичнее.
И вот теперь в Вас целый мир образов, звуков и чувств, которые то наплывают, то отступают, как на песчаный тихий берег наплывает такая же спокойная, равномерная, теплая волна. И омывает каждую песчинку на этом берегу, после чего они становятся чистыми и начинают блестеть всеми цветами радуги.
И так с каждым приятным воспоминанием происходит как с той теплой волной, которая очищает Ваши образы, звуки и чувства. Оставляя самое ценное и чистое внутри Вас и унося все неприятное и грязное куда-то далеко — далеко в прошлое, где оно осядет и потеряется в пучине других волн.
А перед Вами возникает новая, но уже чистая, светлая и ясная перспектива, с новым сочетанием звуков и, следовательно, и мелодией, новыми, приятными и уютными чувствами. С ощущением комфорта и внутренней гармонии, которую необходимо сохранить и сберечь. И так ежечасно. ежедневно. до полной внутренней свободы, равновесия, здоровья.
Глава 75. Калейдоскоп техник
Современные психотерапевты создали огромное количество техник и приемов, которые позволяют помочь пациенту избавиться от той или иной проблемы. И в данной главе я приведу разные подсобные техники, которые можно применять по подходящему поводу тем или иным пациентам для решения тех или иных проблем для усиления терапевтического эффекта от больших техник.
1. Метод провоцирования
«Остановитесь на этом чувстве. Переживайте его здесь и сейчас. Скажите: «Я в панике». Клиент: «Яв панике!» — «Снова» — «Яв панике!» — «Ещераз» — (дрожа) «Яв панике!» — А теперь перенеситесь в прошлое и расскажите мне, что вы вспомнили.
2. Кофе вдвоем
Если пациенту надо помочь понять истинную причину конфликта с другими людьми, особенно с самыми близкими, можно применять следующий прием.
«Давайте проанализируем, почему вы чувствуете себя ребенком. Давайте вообразим, что я — это вы, пью на кухне кофе, собираюсь поехать на работу. А вы будете действовать за мать, которая заходит на кухню».
3. Выкуп болезни
Способ выкупа бородавки: «Смотри-ка, что это тут у тебя? Продай ее мне, а? Мне как раз нужны такие. Вот тебе за нее монетка».
4. Шок как способ выбить из привычной колеи