Если он начинает болеть (болею я, поэтому я никак не могу их выполнить. Вот выздоровею.), то уж болеет так, что никто ему не может помочь. Обычно в этих случаях люди никогда НЕ ПОЗВОЛЯЮТ себе выздороветь! Иначе им опять придется заняться постылым делом. И так далее и тому подобное — механизмов возникновения экзистенциального кризиса очень много.
В своих книгах, в своих мастер-классах я все время говорю своим читателям и слушателям: «Понимание смысла и целей своей жизни — самое главное для того, чтобы человек был здоров!» Если человек знает — ради чего он живет? он становится ЧРЕЗВЫЧАЙНО жизнестойким!
Чем выше целеустремленность человека, то есть чем более оформлено у него представление — чего же он хочет сейчас и в долговременной перспективе, тем стеничнее он становится. Мне, как психиатру, приходилось видеть людей с бредом изобретательства. Их волей, их настойчивостью можно стены разбивать!
Человечество веками использовало для положительного самостимулирования веру и религию. Но большинство якобы верующих людей подобны алкоголикам, которые кодируются от своего пристрастия. И эти тоже пытаются освободиться от экзистенциального страха тем, что «воцерквля-ются» и становятся рабами церкви.
Хорошо было бы, если бы это действительно помогало, и они успокаивались. И у них не возникали страхи, а на их основе не возникало ни психосоматозов, ни психосоматических атак. Но это совершенно не так — они болеют как все остальные люди!
А это, безусловно говорит о том, что у них на самом деле нет настоящей веры. На самом деле чаще всего это приводит к ханжеству, к некому бравированию своей истовой религиозностью. Но редко приводит к тому, что человек действительно начинает жить в мире с собой и хотя бы со своими родными и близкими.
Между набожностью и истинной верой пролегает глубокая пропасть. От первой — рукой подать до ханжества. От второй до фанатической самоотдачи.
Критерием истины является практика! Не важно, чем человек занимается и во что верит! Важно, чтобы вокруг него распространялись волны радости и успокоения, чтобы сам он жил в здоровье — физическом, психическом и социальном. И чтобы это помогало всем окружающим становиться гармоничнее.
Истинно-верующие люди — счастливые люди! Искренне и по-настоящему верующий человек не ведает Страха! Человек, имеющий экзистенциальный смысл своего существования, иммунен перед Крахом. Человек живущий по строгим моральным принципам никогда не сделает ничего такого, что приведет его к чувству Вины.
У моей бабушки со стороны отца было три двоюродные сестры, которые с малолетства ушли в монастырь. Потом пришли большевики, монахинь разогнали, а монастырь разобрали на кирпичи. И они всю жизнь прожили втроем и замуж не выходили.
Они жили в маленьком городке Васильсурск на Волге (это те самые Васюки из «12 стульев»). И работы, кроме как на огороде или в колхозе, там не было. И когда мы с бабушкой приходили к ним в гости, они все время, даже не смотря на ограниченность своих средств, что-нибудь дарили мне.
Однажды где-то в 1962 году они мне подарили железный рубль. Счастью моему не было предела! Я тогда накупил себе леску, крючки и впервые начал рыбачить с нормальными снастями. И потом я все время вспоминал о них с любовью и благодарностью.
Будучи уже взрослым, я частенько, когда ехал к бабушке, заходил к ним. И все время удивлялся — как они хорошо живут, насколько здоровы и насколько доброжелательны!
Умерли они в глубокой старости, где-то около 90 лет, тогда, когда я был в армии. Но мне рассказали — как это произошло? Вечером одна из них ложилась спать на русскую печку. Утром ее обнаруживали мертвой. Ее хоронили. Затем через неделю точно так же ушла вторая… еще через неделю — третья. Они ничем не болели, не страдали ни от какой болезни — они просто тихо погасли.
Ведь недаром говорят, что святые, чистые души Бог забирает без болезней и мучений. И они ушли так, чтобы не доставлять неудобств людям — каждая через неделю. На их примере я впервые начал задумываться, что Бог, скорее всего, есть на белом свете.
Но самое важное, что я вынес из анализа их жизни — человек может быть счастлив вне зависимости от обстоятельств жизни! (Вы можете подробно прочитать о том — как я сам для себя искал эту трансцендентальность, в моей книге «Всемогущий разум: человек и его место во Вселенной», которую вы можете скачать из раздела «книги» на моем сайте).
То есть, уважаемые коллеги, я хочу сказать, что без трансцендентальности очень сложно прожить и вам и вашим пациентам. И я уже много лет пользуюсь таким рефреймингом для создания этой трансцендентальности.
Я обращаюсь к части Я, в результате деятельности которой появился экзистенциальный кризис. И говорю ей: