Психологическое консультирование. Теория и практика

Традиционная медицинская (точнее – соматогенная [8]) точка зрения состоит в том, что фобии происходят из-за нарушений в химическом балансе мозга (некоторых внутренних медиаторов оказывается много, других – мало) и лечить эту болезнь необходимо с помощью медикаментозных средств. Однако психология давно и успешно лечит фобии. Трудно представить, что химический баланс мозга может восстановиться после разговоров с психологом, тем более если исцеление произошло за час или даже 20 минут беседы. Практика показывает, что реально встречается семь сценариев, по которым могла образоваться фобия, и если правильно определить истинные причины ее возникновения, то можно достичь исцеления очень быстро.

Модель травмы

Самый распространенный случай происхождения фобий – психологическая травма. Фобии могут сильно различаться по характеру травмирующей ситуации и по степени воздействия, но основной результат травмы – позиция жертвы, которая фиксируется в подсознании субъекта. Эта позиция связана с негативными эмоциями, закрепившимися в его психике, ассоциативно связанными с особенностями первичной ситуации. В результате, встречаясь в жизни с ситуациями, чем-то ее напоминающими, субъект переживает чувство беспомощности и старается их избегать, т. е. боится, даже если знает, что реально они не несут угрозы.

Основная задача терапевта состоит в том, чтобы вытащить клиента из позиции жертвы и избавить от застрявших эмоций.

Поясним это на примере разговорных фобий, когда человек боится выступать публично. Он может бояться произносить тосты на празднике, выступать со сцены, делать доклады, отвечать на уроке или семинаре и т. д. Причины этого весьма неприятного для человека синдрома обычно таятся в детской травме в период начальной школы. Ребенка могли публично высмеять или наказать, он мог сам «опозориться». Лечение происходит в воображении, когда он оказывает сопротивление преследователям и побеждает или высмеивает их. После он может их простить.