Психология

Точно так же человек может находиться в настроении раздражённости, всё ему может казаться неприятным. Эта раздражённость может перерасти в более определённое и сильное чувство гнева, вызванное теми или иными известными и осознаваемыми человеком обстоятельствами. Соответствующим аффектом будет аффект ярости, в котором общая для всех этих состояний эмоция проявляется наиболее бурно.

В условиях общественной жизни и деятельности нам часто приходится сдерживать резкие и сильные проявления эмоций и не допускать себя до аффективных состояний, если они являются отрицательными и приводят к нарушению с нашей стороны требований общественной морали.

Что же касается положительных аффектов, вызываемых в нас событиями и обстоятельствами большого общественного значения, их положительная роль в полноценном развитии человеческой личности огромна.

Когда советские люди в мае 1945 г. праздновали победу над фашистской Германией, они испытывали не простое чувство радости, а переживали очень сильный положительный аффект. Можно было видеть, как незнакомые люди обнимались и целовались на улице, пели песни, плясали, выражая этим свою радость, вызванную известием о победе.

Значение чувств в спортивной деятельности

Чувства побуждают человека к деятельности, к борьбе с трудностями, к совершению определённых поступков. Когда человек стремится к чему-нибудь, желает и добивается чего-либо, он переживает самые разнообразные чувства, в которых выражается его отношение к деятельности, к условиям её выполнения, к её результатам, к окружающим людям и к самому себе.

Чувства любви к родине и ненависти к врагу, чувства дружбы и товарищества, радости и гнева, неудовлетворённости, справедливости и многие другие являются движущей силой поступков человека, его поведения в труде, в ученье, в играх, в спортивной деятельности.

Спортивная деятельность отличается большой эмоциональностью, она насыщена разнообразными, часто очень сильными и яркими, чувствами.

Чувства бодрости и жизнерадостности охватывают спортсмена, когда, здоровый и хорошо тренированный, он выходит соревноваться на беговую дорожку, на спортивную площадку или становится на лыжи. Состояние общего подъёма чувств испытывает спортсмен, ожидающий сигнала стартера во время соревнований. Глубокое удовлетворение и чувство гордости за свой коллектив переживает спортсмен, добившийся победы-вместе со своей командой. Напротив, чувство острой досады и неудовлетворённости вызывает в нём допущенная в спортивной борьбе оплошность или ошибка.

Чувство ответственности и долга перед коллективом побуждает спортсмена собрать все свои силы на преодоление встречающихся трудностей и препятствий. Он преодолевает эти препятствия, часто идя на опасный риск, подавляя чувства робости и испытывая «спортивную злость», боевое возбуждение, весёлый задор, ликующую радость победы, наслаждение удачей.

Трудно перечислить всё богатое разнообразие чувств, настроений, аффектов, которые испытывает человек, когда он выполняет физические упражнения, участвует в соревнованиях или тренируется, готовясь к ним. При этом в связи с изменчивыми условиями и динамикой спортивного действия, в особенности во время соревнований, одно чувство может быстро сменяться другим, иногда противоположным.

Участник спортивной игры в футбол или волейбол много раз в течение игры испытывает противоположные чувства, особенно когда наступают и разрешаются острые положения игры, когда удача сменяется неудачей и борьба продолжается. Радость, восторг, восхищение вызывает ловко, точно и красиво выполненный товарищем приём игры. Но вот сам участник неудачно отбил мяч, который попадает в руки противника. Это вызывает чувство досады на свою оплошность, неудовлетворение собой, чувство тревоги за исход игры своей команды. И всё это снова сменяется радостной надеждой и уверенностью в победе, когда обнаруживаются преимущества своей команды в ведущейся борьбе.

Наиболее интенсивные, острые эмоциональные переживания наблюдаются у спортсменов во время спортивных соревнований, в борьбе за лучшие достижения. Гимнаст-новичок, впервые выступающий на соревнованиях, рассказывает о своём состоянии: «Меня охватило такое возбуждение, что я не мог нормально разговаривать, а говорил дрожащим голосом; к лицу моему прилила кровь, а пульс и дыхание участились очень заметно. Вследствие перевозбуждения потерял способность правильно координировать свои движения и еле-еле выполнил упражнения на брусьях и перекладине, которые на тренировках выполнял отлично».

У этого молодого спортсмена обстановка соревнований — с её парадностью и торжественностью в большим количеством участников и зрителей, с общественной оценкой результатов — вызвала необычайно сильное эмоциональное возбуждение, что и дезорганизовало его действия.