Психология физической культуры. Учебник

– по влиянию на характер активности (стенические – астенические);

– по генезу (биологические – социальные).

Существует также различие эмоций по характеру потребностей, с которыми они сопряжены. Так, часто выделяются интеллектуальные, эстетические и нравственные эмоции (чувства). Помимо этого, эмоции (чувства) могут быть осознанными и неосознанными, подвластными или неподвластными произвольной регуляции.

Эмоциональные натуры переживают свои чувства, отдаваясь им, погружаясь в них. Они впечатлительны, возбудимы, но скорее порывисты, чем действенны. Сентиментальным людям свойственна большая эмоциональная впечатлительность и чувствительность. Всякое незначительное событие или явление вызывают у них гамму переживаний, которые определяют их отношения к окружающему миру и к самому себе. Эти эмоции замкнуты на собственной личности и не вызывают активной деятельности и поведения. Сентиментальные натуры скорее созерцают свои чувства, «любуясь их переливами». Они созерцательны и чувствительны, но пассивны.

Страстные субъекты характеризуются сильными и глубокими переживаниями, кипучей энергией, безраздельной преданностью объекту своей страсти. Натуры страстные живут своим чувством, воплощая его напряжение в действии. Страстные действенны. Их не удовлетворяет ни непосредственное переживание своего чувства, ни его созерцание. Для них чувство – это страстное стремление.

Аффективные личности склонны к сильным и бурно протекающим эмоциональным переживаниям. Часто теряют контроль над собой, ведут себя безответственно и истерично. Аффективность присуща чаще всего невоспитанным, развязным и распущенным людям, которые не привыкли сдерживать себя и управлять своими действиями.

Стрессогенные натуры приходят в расстроенное эмоциональное состояние даже при наличии самой незначительной экстремальной ситуации. Они теряют самообладание и способность правильно реагировать на стрессовые воздействия, под влиянием которых они часто приходят в пассивное, бездеятельное состояние.

В связи с эмоционально-чувственной сферой говорят, наряду с эмоциональными процессами и состояниями, об эмоциональных свойствах индивида.

К общим свойствам относят:

– эмоциональную сензитивность – высокую или низкую (соответственно, низкий или высокий «эмоциональный порог»);

– эмоциональную пластичность или ригидность (соответственно, легкость или трудность перехода от одной эмоции к другой);

– эмоциональную стабильность (уравновешенность) – высокую или низкую (способность или неспособность сохранять эмоцию положительного знака при фрустрациях);

– эмоциональную устойчивость, неподверженность эмоциональных состояний и процессов деструктивным влияниям внутренних и внешних условий.

Более частыми свойствами выступают те, что соотносятся с конкретными эмоциональными состояниями: тревожность, агрессивность, подверженность фрустрациям и т. д. На основе высших чувств, связанных с духовным миром человека, могут проявляться такие эмоциональные качества личности, как: стыдливость, совестливость, ответственность, доверчивость, сострадательность, доброжелательность, восторженность, тревожность, любознательность и т. п.

13.1.3. Функции эмоций

Функции эмоций – это оценочно-отражательная, регуляционная, защитная, компенсаторная, сигнальная, дезорганизующая (рис. 1.20).

Оценочно-отражательная функция эмоций. Эмоции дают субъективную окраску происходящему вокруг нас и в нас самих. Это значит, что на одно и то же событие разные люди могут эмоционально реагировать совершенно различно. Например, у болельщиков проигрыш их любимой команды вызовет разочарование, огорчение, у болельщиков же команды соперника – радость. Эмоции помогают оценивать не только прошедшие или происходящие сейчас действия и события, но и будущие, включаясь в процесс вероятностного прогнозирования.

Регуляционная функция эмоций. Помимо отражения окружающей человека действительности и его отношения к тому или иному объекту или событию, эмоции важны для регуляции деятельности и поведения человека. Ведь возникновение того или иного отношения к объекту влияет на мотивацию, на процесс принятия решения о действии или поступке, а сопровождающие эмоции физиологические изменения влияют на качество деятельности, работоспособность человека.

Защитная функция эмоций связана с возникновением страха. Он предупреждает человека о реальной или о мнимой опасности, способствуя тем самым лучшему продумыванию возникшей ситуации, более тщательному определению вероятности достижения успеха или неудачи.

Мобилизующая функция эмоций проявляется, например, в том, что страх может способствовать мобилизации резервов человека за счет выброса в кровь дополнительного количества адреналина, например при активно-оборонительной его форме – спасении бегством. Способствует мобилизации сил организма и вызывает воодушевление, радость.