Психология физической культуры. Учебник

Блок 4 – промежуточный контроль психологической подготовленности осуществляется после втягивающего, ударного и восстановительного микроциклов. Полученные данные соотносятся с нормативными критериями подготовленности, и на основе полученных результатов осуществляется коррекция конкретных составных компонентов психологической подготовленности у каждого спортсмена. Включается в работу третий блок – регуляция (коррекция) выявленных недостатков психологической подготовленности спортсмена к соревнованию.

Блок 5 – заключительный контроль (перед соревнованием) психологической подготовленности предусматривает выявление сформированности каждого составного компонента подготовленности, а также их составляющих. Находится интегральная оценка психологической подготовленности к соревнованию каждого спортсмена. На основе полученных результатов делается заключение о постановке соревновательных целей перед каждым спортсменом, а также возможности участия в соревновании.

Работа со спортсменами ведется по каждому компоненту готовности. Диагностика сформированности психологической подготовленности у спортсменов проводится: 1) в начале этапа подготовки к соревнованию; 2) после втягивающего микроцикла; 3) после ударного микроцикла; 4) после восстановительного микроцикла. Продолжительность микроцикла – 7 дней.

При выявлении недостаточной сформированности потребностно-мотивационного компонента работа со спортсменами осуществляется по следующим направлениям:

1) анализ выступлений спортсменов на предыдущих соревнованиях с поиском причин успехов и неудач (на прошедшем соревновании) и обоснование путей предотвращения неудачных выступлений;

2) совершенствование у спортсменов результативности (как качества личности) спортивной (тренировочной и соревновательной) деятельности;

3) формирование у спортсменов адекватной самооценки своей психологической подготовленности и планирование на основе этого соревновательных целей.

Для повышения сформированности рефлексивного компонента работа со спортсменами осуществляется по следующим направлениям:

1) планирование соревновательных целей в соответствии со своей подготовленностью;

2) информирование спортсменов о подготовленности предполагаемых соперников;

3) выявление причин ослабления желания выступать на соревновании и обоснование путей их устранения;

4) выявление личностной значимости предстоящего выступления и ее повышение.

При обнаружении отклонений в эмоциональном компоненте подготовленности спортсменов необходимо предпринять: 1) снятие повышенной тревожности (ее оптимизация); 2) пересмотр характера и объема тренировочных нагрузок; 3) развитие и совершенствование умений психорегуляции; 4) медицинское обследование; 5) пересмотр соревновательных целей совместно со спортсменом; 6) анализ подготовленности будущих соперников; 7) проведение восстановительных мероприятий (массаж, сауна, психорегулирующая тренировка, плавание и др.).

Отклонения в сенсомоторном компоненте подготовленности предполагают следующие мероприятия: 1) пересмотр содержания и объема тренировочных нагрузок; 2) восстановительные процедуры; 3) обучение различению темпа движений и усилий в сочетании с психорегулирующей и идеомоторной тренировкой.

15.5. Психологическое тестирование: шкалы, требования

В психологии существуют более 15 тыс. психодиагностических методов, используемых на практике.

Тестовый бум 20-х годов прошлого столетия сменила возрастающая волна критики и протеста, т. к. тесты оказались инструментом классовой и расовой дискриминации. С 60-х годов вновь началось широкое применение тестов. И сегодня мы видим это в работе психологов, педагогов, исследователей. Появляется большое количество литературы, освещающей различные тесты.

Чем же мотивируется современное увлечение психологическими тестами? Прежде всего – потребностями практики: без диагностических методов практический психолог, психолог-ученый беспомощны. И надо признать, что отечественная психология значительно отстает в плане разработки психодиагностических методик от зарубежной.

При использовании зарубежных методик (особенно американских) необходимо знать, что их тестология базируется на следующих исходных теоретических посылках:

1. Способности человека врожденны и в силу этого фактически неизменны.

2. Высокий уровень развития способностей встречается редко.

3. Механический подход к развитию, к способностям: признание лишь количественных различий и игнорирование качественного своеобразия этапов как умственного, так и психического развития человека в целом.

4. При тестировании контролю подлежит лишь конечный результат деятельности обследуемого (решил – не решил). Особенности интеллектуальной деятельности, используемой при выполнении задания, не диагностируются, не учитываются.

При конструировании тестов применяются следующие типы шкал:

1. Номинативные шкалы (шкалы наименований). Это простейшая классификация испытуемых: мужчина/женщина.