Психология физической культуры. Учебник

Исходя из монистического воззрения на индивидуальное развитие человека, следует полагать, что психическое и физическое (моторное) развитие взаимосвязаны, причем в разных возрастных периодах по-разному. Это относится не только к развитию функциональных возможностей всех систем организма, но и к нарушению их соответствия и связанной с этим взаимокомпенсации отдельных функций. Анализ спортивной деятельности высококвалифицированных спортсменов в наше время показывает, что все большую роль в их действиях приобретают сенсорные и интеллектуальные процессы. Иными словами, возрастает и усиливается психическая регуляция спортивных действий. Следовательно, необходимо уже в детском возрасте заботиться о полноценном развитии психомоторики ребенка, которая совершенствуется как в ходе естественного развития, так и под влиянием занятий спортом. Как показано в ряде исследований, специальными средствами физического воспитания можно значительно улучшить психомоторные способности школьника. Успешность формирования психомоторных способностей зависит от эффективности средств и методов целенаправленного их развития в оптимальные возрастные периоды.

Так, по показателям времени бега на 30 м, времени сенсомоторной реакции и теппинг-тесту быстрота движений в среднем повышается от 10 до 15 лет, при этом наиболее значительно (особенно по лабораторным методикам) в период до 12–13 лет. После 14–15 лет сдвиги в приросте быстроты несущественны. Силовые показатели интенсивно развиваются с 10 до 12 и с 14 до 15 лет. С 12 до 14 лет наблюдается незначительный прирост силы как у мальчиков, так и у девочек.

Точность движений у детей значительно улучшается до 12 лет. С 13 лет темпы ее прироста как по точности воспроизведения, так и по уровню различительной чувствительности незначительны. Известны особенности в развитии точности движений у мальчиков и девочек. У школьниц с 13 до 15 лет она даже несколько ухудшается, в то время как у мальчиков спад проприорецептивной чувствительности зафиксирован только с 12 до 13 лет.

Следует отметить, что различительная чувствительность к движениям по разным переменным неоднозначна. Если в детском возрасте наблюдается известное соответствие между уровнем развития чувствительности по временным, пространственным и динамическим характеристикам, то подростки испытывают наибольшие трудности при контроле своих движений по динамической и временной переменным. Другие исследуемые психические функции с возрастом также претерпевают ряд изменений.

Психическая устойчивость у детей с возрастом совершенствуется по показателям как устойчивости внимания, так и устойчивости самооценок времени своих реакций. Однако это развитие не прямолинейно и зависит не только от возраста, но и от пола испытуемых. У девочек 13–14 лет наблюдается даже ухудшение психической устойчивости по показателям внимания, у мальчиков спад в развитии этой функции происходит несколько раньше (с 12 до 13 лет), хотя и менее выражен.

Изучение возрастных особенностей памяти показало: незначительное ее улучшение происходит при запоминании цифрового материала у школьников с 10 до 15 лет. Двигательная память в этом промежутке улучшается особенно интенсивно до 12-летнего возраста, затем наблюдается некоторый застой в развитии этой психической функции. Следует отметить, что наилучшую двигательную память дети демонстрируют по пространственной, наихудшую – по динамической переменным.

Психическая оперативность (быстрота) у школьников развивается волнообразно. Первое большое ускорение кривой оперативности мышления наблюдается до 12–13-летнего возраста, второе улучшение оперативности отмечается после 14 лет.

Психомоторное развитие у юношей и девушек 15–17 лет происходит неравномерно и зависит как от половых, так и индивидуально-возрастных особенностей.

• У мальчиков наиболее высокие темпы развития памяти, внимания, чувствительности наблюдаются до 11 лет. В 13–14 лет отмечен некоторый застой в развитии психических (оперативность мышления, двигательная память) и моторных функций (скорость, темп движений); к 15–17 годам психомоторные функции увеличиваются.

• Корреляционные связи между показателями психических и моторных функций различны в разные возрастные периоды. Наибольшая связь показателей наблюдается в 10, 12 и 15 лет.

• Доказана эффективность применения специально разработанных упражнений для развития у детей психомоторики. Наибольшую потребность в развитии психомоторики испытывают школьники 5–7-х классов и подростки 12–14 лет.

16.5. Быстрота в структуре психомоторики

Показатели, характеризующие быстроту, делятся на четыре группы:

1) время сокращения и расслабления мышц;

2) время одиночного движения;

3) время реагирования на сигнал;

4) частота движений.