Психология физической культуры. Учебник

3. Расскажите о психомоторных способностях и их значении в избранном виде спорта.

4. Каковы возрастные проявления психомоторики человека?

5. Назовите методы исследования психомоторики.

6. Опишите двигательные реакции человека: виды, типы.

7. Раскройте соотношение осознаваемости и автоматизма двигательного навыка.

Темы рефератов

1. Структура психомоторики.

2. Значимость психомоторных способностей в конкретных видах спорта.

3. Характеристика двигательных реакций и их значение в конкретном виде спорта.

4. Проявление психомоторных способностей в разные возрастные периоды.

5. Средства и методы развития психомоторных способностей.

6. Характеристика психомоторных способностей.

Глава 17 Психодиагностика в спорте

17.1. Предмет психодиагностики в спорте

Спортивная психодиагностика – это раздел спортивной психологии, в котором предметом исследования выступают измерение и контроль психических характеристик спортсмена, проявляющихся в спортивной деятельности: познавательных психических процессов, свойств личности, психического состояния, межличностных взаимоотношений.

Управление поведением, состоянием, развитием спортсмена невозможно без знания личности: свойств нервной системы, темперамента, характера, способностей, мотивации и т. п. Для получения этого знания и предназначена психодиагностика. Внедрение психодиагностики в физическое воспитание и в спорт обусловлено высокой значимостью психологического фактора в спортивной деятельности. Благодаря таким исследователям в области спортивной психологии, как В. Л. Марищук, Б. А. Вяткин, Г. Д. Горбунов, Ю. Я. Киселев и др., психодиагностика сегодня прочно вошла в спортивную сферу и проводится как спортивными психологами, так и тренерами, знающими психологию и высоко оценивающими ее значение в подготовке спортсменов.

В учебно-тренировочной деятельности предметом психодиагностики являются:

– свойства нервных процессов: сила, подвижность, уравновешенность;

– психические процессы: ощущения (мышечно-двигательные, вестибулярные, зрительные); память (двигательная, оперативная); реакция (простая, сложная, на движущийся объект, антиципация); свойства внимания (объем, переключение, распределение, концентрация, устойчивость); мышление;

– темперамент, свойства темперамента;

– характер, типы характеров;

– способности: координационные, психомоторные, скоростно-силовые, способность к саморегуляции;

– психические состояния в тренировочном процессе, перед соревнованием, на соревновании, после соревнования;

– психологическая совместимость и срабатываемость в групповой деятельности;

– спортивная мотивация;

– актуальные потребности;

– межличностные взаимоотношения.

Термин «психодиагностика» отражает наиболее прикладную сторону современной психологии спорта. Психодиагностика ставит своей целью изучение спортсмена и его возможностей в определенных условиях спортивной деятельности: особенностей протекания психических процессов, психических состояний (актуальных и доминирующих), свойств личности, социально-психологических особенностей деятельности. Психодиагностика осуществляется в процессе отбора, в тренировочном процессе и на соревнованиях.

По результатам психодиагностики разрабатываются психолого-педагогические и психогигиенические рекомендации, которые могут быть направлены тренеру, спортсмену, руководителям, массажисту, врачу, родителям, товарищам и т. п. – всем, кто вступает в контакт со спортсменом и может влиять на его психическое состояние. Психолого-педагогические и психогигиенические рекомендации имеют отношение к отбору учеников для занятий определенным видом спорта, к определенному тренировочному занятию или циклу, к соревнованиям вообще или конкретному соревнованию, к спортивному режиму (рис. 3.22).

Рис. 3.22. Содержание и назначение психодиагностики в спорте (по Г. Д. Горбунову, 1986)

Содержание психодиагностики в спорте. Под психодиагностикой понимается измерение и контроль психических особенностей спортсменов с целью использования этих результатов в подготовке спортсменов. Психодиагностика предполагает оценку известных психических явлений, которые могут варьировать в неизвестных пределах под влиянием различных факторов. Психодиагностика направлена на изучение: особенностей протекания психических процессов, психических состояний (актуальных и доминирующих), свойств личности, социально-психологических особенностей деятельности.

Необходимость проведения психодиагностики возникает в случае проявления различных отклонений в поведении спортсмена на тренировках, соревнованиях.

Общая схема психодиагностической процедуры может быть представлена следующим образом:

1. Предварительное изучение спортивной деятельности спортсмена (методом наблюдения, беседы).

2. Беседа с тренером о необходимости проведения психодиагностики конкретного спортсмена.

3. Формулировка гипотезы и постановка задач психодиагностики.

4. Разработка программы психодиагностики, отбор психодиагностических методов.