Читаем Психология красоты: Тренинг привлекательности полностью

Если тоник правильно подобран, то он будет постепенно укреплять структуру кожи, сделает ее более гладкой и эластичной. Утром лосьон прекрасно подготовит лицо для нанесения макияжа. Для сухой, обезвоженной кожи рекомендуются увлажняющие и освежающие составы без содержания спирта, способствующие восстановлению влаги в эпидермисе. Постарайтесь найти в магазине лосьон, содержащий пантенол, ментол, производные витаминов А и Е, а также экстракты арники, алоэ, ромашки, мяты. Если же вы хотите сами изготовить свой, оригинальный лосьон с известными только вам секретами – мы предлагаем несколько чудесных рецептов.

Лосьон для жирной и проблемной кожи

Возьмите 2–3 лимона, выжмите из них сок, добавьте водку в пропорции 1:1, настаивайте в холодильнике 10 дней. Протирайте лицо несколько раз в течение дня. Уменьшает количество прыщей, стягивает поры.

Апельсиново-лимонный лосьон

Возьмите один стакан молока, положите в него дольку апельсина, половину лимона и две столовые ложки сахарной пудры. Смесь доведите до кипения. Затем остудите.

Картофельный лосьон

Выжмите сок из сырой картофелины. Протирайте лицо тампоном, смоченным в свежем картофельном соке, который прекрасно увлажняет кожу и снимает раздражение.

Ромашковый лосьон

Нагревайте 125 мл жирного молока с двумя столовыми ложками сухих соцветий ромашки в течение получаса, не доводя отвар до кипения. Дайте настояться в течение двух часов. Остудите и процедите. Лосьон хранится в холодильнике в течение недели. Наносить тонизирующее средство следует ватным тампоном, смоченным в теплой воде, по массажным линиям лица (от центра в стороны и вверх). После процедуры вы сразу заметите ровный, здоровый румянец, так как лосьон способствует равномерному приливу крови.

Лосьон из петрушки

Залейте кипятком мелко нарезанную зелень петрушки, дайте настояться, затем охлажденным отваром протирайте лицо 1–2 раза в день.

Лосьон для сухой кожи

Приготовьте настой из цветов липы. Для этого в стакане кипятка заварите столовую ложку цветков липы. Добавьте в готовый настой чайную ложку меда.

Лосьон для жирной кожи

Столовую ложку меда смешайте с чайной ложкой уксуса, добавьте 50 г одеколона и разведите одним стаканом воды.

Ромашковый лосьон для жирной кожи

Столовую ложку ромашки и столовую ложку календулы залейте стаканом кипятка и настаивайте 20–30 минут, затем процедите, остудите и добавьте столовую ложку камфорного спирта. Лосьон можно хранить в холодильнике 2–3 дня.

Увлажняющий лосьон из березового сока

Два стакана березового сока влейте в стеклянную банку, смешайте со столовой ложкой меда и чайной ложкой поваренной соли. Когда соль растворится, смесь процедите через ткань, влейте в бутылку и добавьте стакан водки. Чисто вымытую кожу смажьте лосьоном и оставьте на 1–2 часа, не вытирая. Такой лосьон используется для увлажнения кожи.

Этой порции вам должно хватить на год. Можно приготовить лосьон и в меньшем количестве.

Молочный лосьон для сухой кожи

В стакане свежего некипяченого молока подержите полчаса несколько ломтиков огурца. После этого процедите и протирайте полученным лосьоном кожу.

Лосьон из алоэ (для стареющей кожи)

Для того, чтобы процедура была эффективной, нужно перед приготовлением тоника завернуть мелко нарезанный лист алоэ в полотняную салфетку и положить в холодильник на 10–12 часов. Затем 100 г приготовленных таким образом и измельченных листьев залейте 0,5 литра холодной воды, настаивайте в течение 2–3 часов, после чего на слабом огне доведите до кипения. Остудите, процедите, добавьте столовую ложку оливкового масла, храните в холодильнике. Лосьон можно использовать и для компрессов (2–3 раза в неделю на 10 минут).

Смешанный лосьон для жирной кожи

Смешайте 15 г камфорного спиртаприменением взболтайте. Такой лосьон следует применять не чаще двух раз в неделю и только для с, 37 г глицерина, 6 г одеколона, 30 г дистиллированной воды. Воду добавьте в последнюю очередь. Перед тареющей кожи без выраженных сосудов.

Увлажнение и питание

Увлажнение– одна из самых важных и необходимых процедур по уходу за кожей лица. Дневной крем увлажняет кожу, делая ее более упругой и эластичной. Кроме того, верно подобранный крем защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды и идеально подходит в качестве основы под макияж.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Что такое психотерапия
Что такое психотерапия

В книге рассматриваются новые аспекты понимания психотерапии и возможности их творческой реализации на практике; она знакомит опытных профессионалов с современными средствами ведения терапии, а начинающих специалистов с уже имеющейся практической базой. В издании представлены следующие темы: элементы эффективной терапии; работа с разными клиентами; извлечение максимальной пользы из обучающих программ; модифицирование клинических подходов в конкретных ситуациях; плюсы и минусы «живой» супервизии; распознавание и формирование уникальных умений терапевта; выбор супервизора. Написанная ясно и лаконично, расцвеченная фирменным юмором Д. Хейли, книга одна примерами и выдержками из реальных интервью. Предлагая современный взгляд на подготовку терапевтов, равно как и на само ведение терапии, издание несомненно будет полезно клиницистам, психиатрам, психологам и социальным работникам, а также студентам соответствующих специальностей как великолепное обучающее пособие.

Джей Хейли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука