Психология красоты: Тренинг привлекательности

3. Нанесение тонкого слоя жирного питательного крема на сухую чувствительную кожу (перед применением фруктово-ягодных масок).

4. Нанесение маски.

5. Нанесение на веки компресса из заварки чая, ромашки, липы, укропа.

6. Принятие горизонтального положения, подложив под ноги маленькую подушку.

7. Полное расслабление и покой.

8. Снятие маски через определенное время.

9. Применение увлажняющего крема (если нужно).

Помните: никакая маска не поможет, если делать ее на ходу.

Маски для жирной кожи

Французская маска

Смешать в блюдце столовую ложку сметаны, половину чайной ложки мелкой поваренной соли. Чистыми руками нанести на предварительно очищенное лицо (особенно на область лба, носа, подбородка) на 10–15 минут. Затем ватным тампоном, смоченным в теплой воде, слегка помассировать кожу лица, как скрабом. Смыть и нанести любой питательный крем на все лицо на 15–20 минут. Если кожа воспалена, такую маску лучше не накладывать.

Помидорная маска

Эта маска рекомендуется для жирной кожи землистого цвета с крупными порами. Помидор нарежьте дольками и наложите на лицо. Через 20–25 минут снимите маску, кожу промойте теплой, а затем прохладной водой.

Смородиновая маска

Сужает поры. Раздавить несколько белых и желтых ягод смородины, смешать сок с одной ложкой картофельной муки и полученную кашицу нанести на лицо. Через 15–20 минут смыть теплой водой.

Огуречная маска

Отжатый огуречный сок смешайте с равным количеством водки, настаивайте 24 часа. Марлевые салфетки смочите приготовленным соком и наложите на лицо, оставляя открытыми глаза, нос и рот. Повторите три раза в течение 15–20 минут. Полный курс – 30 масок.

Дрожжевая маска

Тщательно размешайте столовую ложку дрожжей (лучше не из пакетика, а свежих) с небольшим количеством теплого молока. Нанесите на лицо, через 15 минут смойте теплой водой.

Яичная маска

Взбейте белок, добавьте 5 капель лимонного сока. Нанесите смесь на лицо и после высыхания смойте водой, в которую добавлен лимонный сок. Такая маска используется для обезжиривания кожи и стягивания пор.

Лечебная маска

Столовую ложку спиртового раствора календулы растворите в 100 г воды и этим раствором смочите тонкий слой ваты. Пропитанную раствором, слегка отжатую вату наложите на лицо, оставляя отверстия для глаз, губ и ноздрей. Через 20 минут маску снимите, лицо протрите сухим ватным тампоном. Эта маска очень хорошо действует на кожу, с жирным блеском, склонную к покраснению, с расширенными порами.

Маска из детской присыпки

Столовую ложку присыпки разведите трехпроцентной перекисью водорода или сырым молоком до кашицеобразного состояния, нанесите на жирные участки кожи, исключая область глаз.

Маска из лечебных трав

Для приготовления такой маски возьмите ароматные растения (мяту, укроп, липовый цвет, ромашку, лепестки роз), смешайте их и заварите кипятком (в пропорциях: столовая ложка смеси на два стакана кипящей воды). Слегка остывшую кашицу наложите на лицо и накройте сверху салфеткой, смоченной отваром этих трав. Смойте теплой водой через 15–20 минут. Эта маска особенно полезна для вялой кожи.

Маска из пивных дрожжей

20–25 г пивных дрожжей разведите трехпроцентной перекисью водорода, наложите на лицо и держите 15–20 минут. После этого смойте маску водой комнатной температуры.

Маски для сухой кожи

Банановая маска

Измельчите один банан, добавьте одну чайную ложку любого питательного крема и по капле лимонного сока и оливкового масла (можно подсолнечного, кукурузного, соевого масла).

Такая маска является прекрасным природным увлажнителем и содержит витамин А. Кроме того, это хорошее тонизирующее и освежающее средство.

Маска из березового сока

Возьмите в равном количестве березовый сок и мед (по одной чайной ложке), нанесите на очищенную кожу лица и шеи. Через 15 минут смойте теплой водой, затем нанесите увлажняющий крем. После нескольких раз применения кожа смягчается и даже несколько отбеливается.

Желтковая маска

Желток разотрите с чайной ложкой растительного масла, добавьте 5 капель лимонного сока и взбейте до образования однородной массы. Нанесите на тщательно очищенное лицо мягкой щеточкой или кончиками пальцев, через 20 минут смойте прохладной водой.

Маска из овсяных или пшеничных хлопьев

2–3 столовые ложки хлопьев залейте горячим молоком или сливками. Полученной массой смажьте лицо. Такая маска используется для смягчения сухой, обветренной, огрубевшей кожи.

Питательная маска

Смешайте желток одного яйца с чайной ложкой меда, добавьте ложку растительного масла (лучше оливкового) и ложку картофельного крахмала. Нанесите маску на очищенную кожу лица и шеи. Через 15 минут смойте теплой водой, затем нанесите увлажняющий крем.

Витаминная маска