Психология сновидений (Осознанные сновидения)

Однако наиболее значительным, более высоким в толковании ночного сюжета представляется такой подход, который, прежде всего, учитывает духовное измерение, духовную перспективу и возможность роста личности. Который ведёт к принятию ответственности человека за свои поступки и судьбу. Который активизирует осознание, самопознание и трансформацию. С этой т. зрения интегральный, всеобъемлющий, лояльный стиль работы со снами — духовный (актуальный) — учитывающий все выше перечисленные направления познания, станет наиболее полезным, эффективным и правильным.

Перейдём к основным, общим принципам интерпретации сновидений.

Основополагающим законом толкования является факт наличия установки сновидения. Будучи гибким и пластичным, оно поддаётся одновременно многим аналитическим подходам. Поэтому выбор и заключительный вывод остаётся исключительно за «хозяином» сновидения. Сновидение — это «частная собственность»! При начальной путанице и непонимании ночной символики к трактовке следует подходить творчески. Результат толкования, как правило, должен проступать интуитивно, нередко он приходит внезапно, как озарение, прорыв.

Весьма полезно и дружеское обсуждение сновидений с одними и теми же друзьями, коллегами при наличии доверия, общности интереса и взаимоуважения.

Обсуждение сновидений в кругу своих родственников, в семье, принятое за правило и традицию, значительно улучшит психологический климат взаимоотношений, повысит уровень доверия и открытости, в особенности в отношениях между родителями и детьми.

Во всех остальных случаях свои сновидения публично рассказывать не рекомендуется в связи с возможными негативными проекциями, среди которых может быть влияние сторонних отрицательных эмоций на подсознание сновидца, ослабление положительного энергетического фона самого сна и т. д.

Не стоит толковать и буквально каждый сон, в случае даже если сновидец настроен на такую работу. Это внесёт лишнее напряжение, дотошность, мелочность и скрупулёзность. И хотя почти каждое сновидение нагружено теми или иными смыслами, трактовке подлежит наиболее характерное и оригинальное содержание.

Лучше всего размышлять над оригинальным сновидением или его отдельными образами, как над художественным произведением или живописной картиной. Но дополнительно следует подчеркнуть ещё один значительный момент — не надо жёстко настраиваться на конечные выводы и результаты своего толкования, даже если они кажутся правильными и точными. Такие жёсткие прогнозы, ориентиры вносят в текущую жизнь сновидца лишние и ненужные ограничения, установки, беспокойства, волнения, ожидания, страхи, возбуждения, помехи. Человек тогда лишается главного — спонтанности, расслабленности, элементов игры, естественной радости, доверия к своей судьбе и собственному существованию в мире.

Типичным ложным ходом и заблуждением становится уход в мир фантазий и воображения. При этом акцент работы и общее внимание переносятся с дневной яви в мир ночных грез. Это — эскапизм, уход из мира, который становится недостаточно хорош и интересен — уход от бытия. Сновидения и явь идут рука об руку. При правильной работе со снами повышается осознание и дневной, повседневной жизни, то есть — её качество.

Одним из основных положений анализа сновидения является то, что его трактовка зачастую оказывается много проще, чем хочет «придумать» наяву сновидец. Например, в одном сложном, длинном и путаном сновидении человек всё время попадал в сети каких-то верёвок. Он путался в этих верёвках и не мог двигаться дальше. Едва выбравшись, попадал в новые… У сновидца была очень богатая внутренняя жизнь. Он занимался духовной практикой и примерял к анализу этого цикла снов многие концепции. Но интерпретация предстала очень простой. Верёвки — это буквально привязанности (!) его к различным соблазнам мира, от которых он хотел освободиться. А раз осмыслен главный символизм сна, то остальное расшифровать и осознать стало гораздо проще. Психоаналитических же версий в этом случае можно накрутить целое множество…

Сновидение выстраивается по своим специфическим законам. Это законы энергии-осознания, ассоциации-представления (наглядно-образного мышления). Они выражают, как наступающее СОБЫТИЕ, так и показывают будущее СОСТОЯНИЕ (сознания спящего).

Одной из сложностей прогнозирования будущего по материалу сновидения, будет уже упомянутый эффект инверсии. Режиссура сна активно использует принцип несоответствия, перевёртышей. Это принцип означает, что судить дневными мерками, критериями сновидные образы и действия нельзя. Так, например, танцевать, петь и сильно радоваться во сне означает, чаще всего, обратное — болезнь, неудачи и беды наяву. Если сновидец плачет или его убили во сне, то это, напротив, предсказывает радость, разрядку, эмоциональный покой и удачу в будущем.

Стоит немного остановиться на вере и неверии в предсказании будущего по содержанию сна, а также на действенности отражения (во сне) подлинных жизненных дневных ситуаций, дел, состояний и проблем. На этот счёт по-прежнему существует два крайних мнения, позиции.