Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая...

Антонина: Я представила себя в виде стеклянного замка со множеством прозрачных башен… По внешнему виду этот замок напоминает монолитный хрусталь или природный сталактит. Мне кажется, что снаружи он выглядит величественно. Замок довольно красив, но внутри замка я чувствую себя очень неуютно…

Нелли: Почему? Такой замок кажется довольно устойчивым!

Антонина: Устойчивость такого строения – это видимость! Я боюсь в нем даже дышать свободно! Стоит лишь случайно прикоснуться к какой-нибудь детали – и все это величественное творение разлетится на мелкие кусочки. Несмотря на массивность строения, я не чувствую в этом замке себя защищенной… Я постоянно опасаюсь за его состояние… Боюсь, что мой Дом может разрушиться под тяжестью собственного веса. Опасаюсь, что если кто-то бросит в него небольшой камешек или нечаянно его заденет, то Дом тут же рассыплется в пух и прах!

Зоя: Мой Дом – это крепость, наглухо закрытая от посторонних глаз глухими бронированными воротами. Ворота открываются только изнутри и, судя по ржавчине на створках, довольно редко. Стены крепости настолько толстые, что если бы кто-то и постучался, то его вряд ли бы услышали. В этот Дом не достучаться… Правда, желание постучаться в дверь такой неприступной обители пропадает при одном ее мрачном виде. Внутри крепости гнетущая атмосфера: там холодно и сыро, лучи солнца с трудом проникают через крохотные окошки…

Алена: Чего не хватает этой крепости?

Зоя: Крепости не хватает… бурной жизни, тепла и радости! Здесь могли бы проходить веселые праздники и шумные карнавалы… Этой крепости явно не хватает друзей!

Даша: У меня получается покосившаяся избушка. Самая простая и почти разрушенная. Пола почти нет, стены непрочные, а из щелей дует ветер. Дом какой-то пустой и заброшенный. В такой избушке жить очень неуютно, одиноко…

Галина: Мой двухэтажный Дом стоит на берегу живописной реки. Он стабильный, основательный. Вокруг него красивые лужайки и деревья. Не знаю почему, но этот Дом стоит без фундамента, прямо на траве. Из-за этого возникает множество проблем и невозможно навести в Доме порядок.

Марина: У меня не Дом, а какой-то хилый шалаш на песке. Такое жилище совершенно не защищено от ветров и непогоды. Конечно, находиться в нем очень неуютно. К такому Дому подойдут разве что из любопытства или для того, чтобы посмеяться над его неказистым видом.

Пространство психологического Я

Антонина: У нас получились такие разные Дома! От чего зависит наше представление о себе? Из чего оно складывается?

Алена: Самооценка складывается из множества представлений о себе и своем месте среди других. Свои природные возможности мы реализуем в жизни в соответствии с собственными установками о мире, других людях, собственными представлениями о себе и мнениями со стороны. Целостный образа Я является сложным психологическим понятием и строится на природных, психологических и социальных предпосылках: Природное Я включает индивидуальные особенности внешности, особенности темперамента и так далее. Психологическое Я включает в себя самооценку, самоотношение, личностные притязания, ценностные ориентации. Социальная сторона Я образуется представлениями о справедливых взаимоотношениях, об ответственности перед другими и о нормах адаптации в обществе. Сюда же входят оценки и мнения окружающих.

Зоя: Неужели оценки окружающих оказывают непосредственное влияние на наше самовосприятие?

Алена: Мы воспринимаем окружающую действительность, смотрим на мир не только через призму представлений о себе, но и через те представления, которые сложились о нас у других. Оценки и мнения окружающих оказывают огромное влияние на нашу самооценку. Иногда это влияние становится благотворным, иногда нет.

Прошлые оценки окружающих зачастую продолжают оказывать свое влияние на наше самовосприятие в настоящем и в какой-то степени предопределять наше будущее. Хорошо, если это влияние позитивное. Как быть в случае негативных оценок со стороны в виде нелестных ярлыков, недоброжелательных высказываний, критических замечаний?

Структура психологического образа Я:

собственные ощущения, самовосприятие, производимое на других впечатление, оценка себя, оценки и мнения со стороны.

Для того, чтобы лучше понять структуру нашего психологическое Я, представим его в виде круга, известного под названием "окно Джохари".

Открытое «Я»: я знаю, другие знают. – Слепое «Я»: Я не знаю, другие знают обо мне. – Неизвестное «Я» другие не знают, и я не знаю этого о себе.

– Скрытое «Я»: другие не знают, я знаю.

Марина: Возможно ли сравнить Психологический Дом с реальным домом?

Алена: Конечно! Разумеется, в символическом виде. В символическом виде пространство психологического Я можно разместить следующим образом:

"Открытое Я" размещается в гостиной. Самопрезентация соотносится именно с раскрытием тех сторон Я, которые мы хотим сделать видимыми, открытыми для обозрения окружающими.

"Скрытое Я" является рабочим кабинетом. Здесь мы работаем над своими мыслями, ощущениями, храним свои секреты.