Психология современной женщины - И умная, и красивая, и счастливая

Опасаясь что-то сделать "не так", вы довольствуетесь тем, что имеете под рукой. Не задумываясь, отказываетесь от будущего - "потом!" - только потому, что сейчас оно кажется вам призрачным. Вы не уверены, что по своей воле сможете что-либо изменить - будь-то нелюбимая профессия, неподходящее положение в обществе или опостылевший образ жизни. Правда ваша! Без веры в настоящее ни за что не открыть дорогу в грядущее! За сто верст обходя неопределенность, вы все-таки угодили в ее эпицентр, как в зыбучие пески...

Содержимое сферы Внесознательного

Юлия: Что значит "навести порядок в сфере Внесознательного"?

Алена: Это значит избавиться от "психологического хлама", от "ненужных вещей" - прошлых тревог, обременительных обид, горьких разочарований, а также заблуждений, стереотипов и предрассудков. Однако не будем забывать, что Неизвестное Я является не только источником неприятностей. Неизвестное Я также является источником возможностей! Исследования показывают, что человек использует только сотую часть своих потенциальных способностей. Что мешает нам воспользоваться остальной частью!?

В сфере Внесознательного спрятаны настоящие сокровища в виде невыявленных талантов, способностей и возможностей. Неизвестное Я из темной кладовой может превратиться в настоящую сокровищницу, в неиссякаемый источник жизненной энергии, вдохновения, творчества и новых идей...

Анна: Что такое "ненужные вещи", откуда они берутся и чем они нам мешают?

Алена: В нашей жизни не все удается разрешать своевременно, многое мы оставляем "на потом". Нередко мы ощущаем, что какая-то неведомая сила мешает нам осуществить задуманное, попросить прощения и вернуть себе благосклонность любимого человека, еще раз взяться за решение проблемы, которая так и осталась неразрешенной. Неведомая сила вынуждает нас поступать вопреки своим желаниям, вынуждает нас говорить не то, что думаешь, заставляет нас противоречить самим себе. Причина такой "невозможности" и "противоречивости" прячется в той самой темной комнате Неизвестного Я в виде: страха новой неудачи, страха осуждения, страха новой душевной боли, недоверия к собственным силам и возможностям, сомнений в себе, ощущения собственной ущербности, неполноценности.

Не прятаться, а избавиться от этих ненужных вещей - самая актуальная из наиболее важных наших задач.

Ирина: Какое отношение к самооценке имеет эта темная комната Неизвестного Я?

Алена: Познавая сферу Внесознательного, мы обучаемся саморуководству!

Лицом к лицу с Внесознательным

Марина: С детства боюсь всего неизвестного, особенно темноты. Мне кажется, что я никогда не зайду в эту таинственную комнату Внесознательного. Не хочу вспоминать свое прошлое!

Алена: Это не только твоя проблема! Встреча с Таинственным Я пугает многих. Именно об этом страхе идет речь во многих древних мифах и с детства знакомых нам сказках. В сказочном замке, где живет главный персонаж, обязательно есть запретная комната, запертая на ключ. Хотя ключ от этой таинственной комнаты всегда доступен, необдуманно открывать ее довольно опасно! Тем не менее рано или поздно это происходит... И тогда из этой комнаты вырывается неизвестное и сильное Нечто, способное причинить герою, да и всему его окружению, много зла.

Вера: Все-таки Внесознательное опасно?

Алена: Не во всех случаях! Внесознательное опасно, лишь оставаясь непознанным! Внесознательная сфера опасна не больше, чем сигналы собственного тела, к примеру, проявления темперамента. Любые сигналы Я поддаются осознанию, даже сигналы таинственной сферы Внесознательного!

Рита: Отчего при упоминании о Внесознательном первым возникает тревога, страх?

Алена: Первая причина страха и тревоги связана с нежеланием вспоминать о неприятных событиях прошлого. Еще одна причина страха заглянуть в царство Внесознательного - это нежелание столкнуться со своим двойником, со своим Скрытым Я.

Анна: Что прячет наше Скрытое Я?

Алена: Скрытое Я является воплощением тех наших двойных мыслей, которые мы тщательно скрываем не только от других, но и от себя. Именно страх показаться даже себе не такими, как хотелось бы, не идеальными, "не хорошими" лежит в основе многих наших комплексов. Путь к анализу причин этой скрытой части нашего Я лежит через наши детские и подростковые воспоминания, через "страшные детские тайны", и "семейные трагедии", и прочие "страшные секреты". Поняв их, мы обнаруживаем корни многих своих, так называемых тупиковых ситуаций и неразрешимых проблем, непрекращающихся страданий...