Психология современной женщины - И умная, и красивая, и счастливая

Психологические симптомы застенчивости связаны с нашими индивидуальными особенностями, в частности, с состоянием самооценки. Как мы уже говорили, самоотношение вполне поддается пересмотру, самооценка также не остается в неизменном виде. Самооценка изменяется! Позитивное отношение к себе вполне можно сформировать!

Вредные привычки как симптомы укоренившегося защитного поведения в ситуации общения также легко сменить на желательные навыки комфортного общения. Каждому человеку под силу обучиться ритуалам приятного общения.

Антонина: Получается, что застенчивость мы придумываем себе сами?

Алена: Ни да, ни нет. Сложности в процессе общения возникают у всех! Однако одни стремятся свои проблемы разрешать благодаря развитию навыков комфортного общения, другие же - возводят свои проблемы в культ. Разница между застенчивыми и компетентными собеседниками состоит именно в этом!

Легкомысленное отношение к своим затруднениям во взаимоотношениях с другими, отрицание проблем или их культивирование ведет к усугублению обременяющих общение симптомов застенчивости. В то время как анализ затруднений способствует избавлению от сложных последствий не только застенчивости, чувства смущения, но также и более серьезных неудач во взаимоотношениях с другими.

Самое легкомысленное отношение к затруднениям в общении - это их отрицание! Отрицаемые затруднения во взаимоотношениях легко приводят к весьма плачевным последствиям. Мы часто говорим о "тяжелой женской доле", но мало задумываемся о том, что женскую долю делает таковой. Возможно, сейчас самое время с этим разобраться. Итак, женская доля или женское счастье? Что конкретно этот выбор предопределяет?

ГЛАВА 15 - ЖЕНСКАЯ ДОЛЯ ИЛИ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ?

Природа сказала женщине: "Будь прекрасной, если можешь, Мудрой, если хочешь, Но благоразумной ты должна быть непременно!"

Пьер Бомарше

Итак, неловкость в сложных ситуациях общения - явление вполне поддающееся коррекции. Из застенчивости вырастают подобно тому, как ребенок вырастает из своей детской одежды, которая стала ему мала. Разница лишь в том, что от своих детских установок без их осознания не избавиться!

Детское отношение к себе и другим неадекватно взрослой жизни и поэтому ведет ко множеству разочарований, конфликтов, недоразумений и личных катастроф. Короче говоря, ко всем тем неприятностям, которые мы называем "тяжелой женской долей". Неадекватные во взрослой жизни установки самовосприятия и восприятия, обусловленные прошлым опытом, проявляются в различных формах защитного поведения.

Далеко идущие последствия неадекватности

Даша: Отчего возникает ощущение неадекватности? Я все время думаю: "Что со мной не так?"

Алена: Ощущение своей неадекватности связано с формированием комплекса защитных реакций. Болезненная реакция на свою неловкость, свою "неправильность" может стать менее выраженной, утихнуть. Но ее причины по-прежнему остаются в сфере Внесознательного. Комплексы придают нашим поступкам весьма карикатурный вид. В редакции газет и журналов часто приходят довольно любопытные письма с просьбами помочь избавиться от застенчивости и неловкости. Все эти письма примерно следующего содержания:

Меня зовут Светлана. Мне 15 лет. Мне никак не удается встретить настоящего парня, который бы меня понял и полюбил. Я встречалась с несколькими молодыми людьми, но наше знакомство быстро прекращалось. Я боялась признаться в том, что не умею целоваться и как положено обниматься.

Сама я красивая, с хорошей фигурой, умею привлекательно одеваться. По моему внешнему виду даже не скажешь, что мне всего лишь 15 лет и что я ничего не понимаю в сексе. Даже наоборот, с первого взгляда кажется, что я все знаю и уже все испытала, так как очень вульгарно выгляжу, особенно когда сильно накрашусь. Поэтому парни считают, что мне лет 18-19, и иногда даже принимают за девицу легкого поведения.

Однако после того, как я познакомлюсь с молодым человеком и дело доходит до объятий и поцелуев, очень теряюсь и ухожу. В таких ситуациях чувствую себя в полной растерянности. Почему я ухожу? Сказать парню, что ничего не умею, мне стыдно. Да и вообще, некоторые смеются надо мной, когда я говорю, что ничего не понимаю в сексе. Вы же знаете, какие сейчас парни пошли.

Вот поэтому вас очень прошу от всех таких же девчонок, как и я, чтобы вы нам, глупеньким, ничего не понимающим в "этом деле", помогли. Расскажите подробно, как вести себя с парнем, который пригласил тебя к себе домой. Как с ним целоваться, обниматься. Расскажите, пожалуйста, подробнее о поцелуях куда девать губы, зубы... Я просто цепенею от страха перед поцелуями...

С уважением. Светлана.

Рита: Только ли представители женского пола выглядят столь карикатурно?

Алена: Было бы ошибкой считать, что только женщины приходят в замешательство от своей неспособности налаживать взаимоотношения с окружающими. Не только юные женщины, но и мужчины страдают от своего смущения ничуть не меньше. Вот мужское письмо, удивительно похожее на письмо Светланы: