Психология стресса

С. 257. Сильная реакция на стресс после неврологических инсультов у людей: Feibel, J., Hardi, P., Campbell, M., Goldstein, N., and Joynt, R., “Prognostic value of the stress response following stroke,” Journal of the American Medical Association 238 (1977): 1374. Блокирование выделения глюкокортикоидов после инсульта у крысы оказывает нейрозащитный эффект: Stein, B., and Sapolsky, R., “Chemical adrenalectomy reduces hippocampal damage induced by kainic acid,” Brain Research 473 (1988): 175; Morse, J., and Davis, J., “Chemical adrenalectomy protects hippocampal cells following ischemia,” Society for Neuroscience Abstracts 15 (1989): 149.4.

С. 257. Цитата Вуди Аллена из фильма «Спящий».

Глава 11. Стресс и сладкий ночной сон

С. 259. Базовые сведения о сне: Pace-Schott, E., Hobson, J., “The neurobiology of sleep; genetics, cellular physiology and subcortical networks,” Nature Reviews Neuroscience 3 (2002): 591; Siegel, J., “Why we sleep,” Scientific American (November 2003): 92.

Сноска. Дикие утки: Rattonborg, N., Lima, S., Amlaner, C., “Half-awake to the risk of predation,” Nature (1999): 397. Дельфины и птицы: Siegel, “Why we sleep,” op. cit.

С. 260. Функция мозга в разных фазах сна: Braun, A., Balkin, T., Wesensten, N., Gwadry, F., Carson, R., Varga, M., Baldwin, P., Belenky, G., Herscovitch, P., “Dissociated patterns of activity in visual cortices and their projections during human rapid eye movement sleep,” Science 279 (1998): 91. Израсходование энергии как сигнал ко сну: Benington, J., Heller, H., “Restoration of brain energy metabolism as the function of sleep,” Progress in Neurobiology 45 (1995): 347. Почему сновидения призрачны: Sapolsky, R., “Wild dreams,” Discover 22 (2001): 36.

С. 262 Для чего нужен сон? Плодовые мушки спят: Shaw, P., Tononni, G., Greenspan, R., Robinson, D., “Stress response genes protect against lethal effects of sleep deprivation in Drosophila,” Nature 417 (2002): 287. Теории о назначении сна: Maquet, P., “The role of sleep in learning and memory,” Science 294 (2001): 1048.

C. 263. Сон и познание: Stickgold, R., lecture at University of Wisconsin, April 2002. Консолидация информации предыдущего дня: Fenn, K., Nusbaum, H., Margoliash, D. , “Consolidation during sleep of perceptual learning of spoken language,” Nature 425 (2003): 614. Лишение сна — это не просто стресс: Maquet, “Role of sleep,” op. cit. Лишение сна подрывает консолидацию: McGaugh, J., Memory and Emotion (New York: Weidenfeld and Nicolson, 2003). Паттерны фаз сна предсказывают паттерны консолидации памяти: Wagner, U., Gais, S., Borm, J., “Emotional memory formation is enhanced across sleep intervals with high amounts of rapid eye movement sleep,” Learning and Memory 8 (2001): 112; Stickgold, op. cit.; Pace-Schott and Hobson, “Neurobiology of sleep,” op. cit.

С. 264. Исследование Макнафтона: Wilson, M., McNaughton, B., “Reactivation of hippocampal ensemble memories during sleep,” Science 265 (1994): 676. Skaggs, W., McNaughton, B., “Replay of neuronal firing sequences in rat hippocampus during sleep following spatial experience,” Science 271 (1996): 1870. Сходные исследования на людях: Maquet, op. cit. Генная активация во время сна: Pace-Schott and Hobson, op. cit. Активизация метаболизма в гиппокампе: Siegel, op. cit.

Облегчение применения одного типа научения с помощью лишения сна: Hairston, I., Little, M., Scanlon, M., Lutan, C., Barakat, M., Palmer, T., Sapolsky, R., Heller, H. , “Sleep deprivation enhances memory?” Society for Neuroscience Annual Meeting (2003): abstract 616.19.

Удивительно, что дремота может помогать научению так же, как и хороший сон: Mednick, S., Nakayama, K., Stickgold, R., “Sleep-dependent learning: a nap is as good as a night,” Nature Neuroscience 6 (2003): 697.

С. 265. Фактор, вызывающий дельта-сон, как ингибитор кортикотропина (ИК): Okajima, T., Hertting, G., “Deltasleep-inducing peptide inhibited CRF-induced ACTH secretion from rat anterior pituitary gland in vitro,” Hormones and Metabolic Research

18 (1986): 497.

С. 265. Хороший обзор темы: VanReeth, O., Weibel, L., Spiegel, K., Leproult, R., Dugovic, C., Maccari, S., “Interactions between stress and sleep: from basic research to clinical situations,” Sleep Medicine Reviews 4 (2000): 201. Активация реакции на стресс при лишении сна: Meerlo, P., Koehl, M., van der Borght, K., Turek, F., “Sleep restriction alters the HPAresponse to stress,” Journal of Neuroendocrinology 14 (2002): 397-402; Cauter, E., Spiegel, K., “Sleep as a mediator of the relationship between socioeconomic status and health: a hypothesis,” Annals of the New York Academy of Sciences 896 (1999): 254. Цитата о лишении сна и смерти: Vgontzas, A., Bixler, E., Kales, A., “Sleep, sleep disorders, and stress,” in Fink, ed., Encyclopedia of Stress (San Diego: Academic Press, 2000), vol. 3: 449.