Психология стресса

А) основная

1. Айзман Н.И. Психологические основы безопасности человека: учеб, пособие / Н.И. Айзман, Р.И. Айзман, С.М. Зиньковска. – Новосибирск: АРТА, 2011.-272 с.

2. Водопьянова Н. Е. Психодиагностика стресса. – СПб.: Питер, 2009. – 336 с.

3. Малкина-Пых. Психологическая помощь в кризисных ситуациях. – М.: Эскимо, 2008. – 928 с.

4. Назаретян А.П. Психология стихийного массового поведения. Лекции. Учебное пособие. [Электронный ресурс] / А.П. Назаретян. – М.: изд-во: Пер Сэ, 2012. Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/psixologiya-stixijnogo-massovogo-povedeniya.-lekczii.-uchebnoe-posobie.html

5. Полякова О.Н. Стресс: причины, последствия, преодоление / под ред. А.С. Батуева – СПб.: Речь, 2008. – 144 с.

Б) дополнительная

1. Кичаев А. А. Кризис и стресс. Пособие по приручению. – СПб.: Речь, 2009.-256 с.

2. Погодин И.А. Суицидальное поведение. Психологические аспекты. Учебное пособие. [Электронный ресурс] / И.А. Погодин. – М.: Изд-во: Флинта, 2011. Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/suiczidalnoe-povedenie.-psixologicheskie-aspektyi.-uchebnoe-posobie.html

3. Ромек В. Г. Психологическая помощь в кризисных ситуациях / В. Г. Ромек В.Г., В. А. Конторович, Е. И. Крукович – СПб.: Речь, 2004.

4. Сандомирский М.Е. Защита от стресса. Работа с подсознанием – 2-е изд. – СПб.: Речь, 2009.-304 с.

5. Сандомирский М.Е. Защита от стресса. Телесные технологии. 2-е изд. – СПб.: Речь, 2008.-256 с.

6. Соколков Е.А. Стратегия преодоления стресса в экстремальных ситуациях: монография / Е.А. Соколков, В.И. Мельников: научи. Ред. Н.В. Дмитриева. – Новосибирск: Изд-НЕТУ, 2006. – 368 с.

7. Щербатых Ю. В. Психология стресса и методы коррекции / Ю. В. Щербатых. – СПб.: Питер, 2006. – 256 с.

Примерная тематика самостоятельных работ

I модуль

1. Составьте список способов диагностики психосоматических заболеваний.

2. Составьте перечень психосоматических нарушений, вызванных стрессом.

3. Приведите перечень психологических методик, с помощью которых возможно построение профиля личности при психосоматических заболеваниях.

4. Перечислите способы регуляции эмоциональных состояний личности.

5. Разработайте программу коррекции стрессовых состояний личности.

II модуль

1. Опишите характеристики травм при ПТСР и стадии формирования постстрессовых нарушений.

2. Опишите основные диагностические критерии посттравматического стрессового расстройства. Основные симптомы лиц с ПТСР.

3. Опишите, какими профессиональными качествами должна обладать личность в экстремальных условиях.

4. Разработайте программу специальной психологической подготовки к действиям в напряженных ситуациях.

5. Опишите способы психологической работы при работе с семьей.

6. Дайте общую характеристику народным и нетрадиционным методам профилактики и борьбы со стрессом.

Примерная тематика контрольных работ

1. Анализ подходов к изучению стресса.

2. Взаимосвязь эмоций и психосоматических заболеваний.

3. Виды депрессивных состояний.

4. Виды кризисных ситуаций: возрастные, невротические, травматические.

5. Виды психических травм и их параметры.

6. Виды суицидальных действий.

7. Индивидуальные детерминанты агрессии.

8. Коррекция последствий острого стресса.

9. Критерии стрессовой ситуации.

10. Критические жизненные ситуации: переживание и выход.

11. Личностные деформации стрессового типа: проблема диагностики и коррекции.

12. Определение и виды стресса.

13. Определение и роль психических состояний в жизнедеятельности человека.

14. Основные виды психических защит.

15. Основные форы эмоций в фрустрирующей ситуации.

16. Острый и хронический стресс: причины и последствия.

17. Позитивное и негативное влияние фрустрации на человека.

18. Последовательные стадии развития кризиса.

19. Предпосылки психической травматизации.

20. Представление Г. Селье о стрессе, триада Селье.

21. Проблема стресса в жизни современного человека.

22. Профилактика заболеваний стрессовой этиологии.

23. Психические защиты и их значение.

24. Пути выхода из конфликтных ситуаций.

25. Способы формирования психических защит.

26. Становление агрессивного поведения.

27. Стратегии преодоления стресса.

28. Теории стресса: заблуждения и достижения.

29. Теории суицида.

30. Тревога. Стадии формирования тревоги.

31. Факторы риска ПТСР.

32. Фрустрация. Теория фрустраций.

33. Характеристика эмоций.

34. Человек в экстремальных состояниях.

Примерная тематика рефератов

1. Стрессоустойчивость личности

2. Личностный адаптационный потенциал в экстремальных условиях

3. Гендерный аспект стресса (женщины, мужчины и стресс)

4. Личностные особенности и стресс

5. Стихийные бедствия и стресс

6. Особенности стресса у учителей / педагогов

7. Стресс у военнослужащих

8. Особенности стресса у пожарных

9. Стресс у медиков

10. Студенческий стресс (экзаменационный стресс)