Жизнь, напоминаю, так или иначе лишь делания наши, многократно надставляющиеся одни над другими. И перетяжелился жизнью – значит излишне нагрузил себя делами! Вот и настрополяйся ничего не делать, в самодовлении того. Всё глубже и глубже – в себя как психику – распространяя это "ничего". Резон у самодовления неделательности непрестанно подпитывая фактом жизнеперетяжелёнки.
Добывание бытовой смедитированности – это следующее: 1. настоящие защитные действия, или сказать – прямые; 2. самозащитные уклонения, или сказать – непрямые защитные действия; 3. истерикования – как символические защитные действия; 4. гиндрикования – как тоже символические, но на ступень более общего плана; ими завершаем перечисление медитирования внешним путём; 5. медитирование внутренним путём: a. "взятость в приём" вопиющей психонабранности (когда из факта той её вопиющести – органически вытекает твоё защитное требование, чтоб ничего делательного себе больше не задавать, отменяя и назадававшееся); b. применение психоформулы "на исходные!" – как более неспециальная форма "взятости в приём"; c. отказ заведомо от всех былых своих дел, высвобождающий от порождённой ими психонабранности, и производимый через психоформулу "считать что ничего не делал от начала жизни!", – такое как совсем неспециальная (а потому профилактически всегда так или иначе и присутствующая!) форма всё того же "взятия в приём"; 6. то, что оккультисты называют благодатью, – тоже может срабатывать; это когда что-то позитивное самó в жизнь приходит, без самозащитных затрат с твоей стороны – что физических, что трансцендентальных (ежели ты шаман или волхв и тем способен и таки́м способом влиять на жизнь); 7. намеренное возвращение в остающееся кармальное (вперемежку с улучшанием кармы) как наперёд не оговоренное употребление сразу всех перечисленных пунктов: фактически имеется в виду наконец нагнетаемая специáльная нейтрализуемость – всё тянущейся и тянущейся из прошлого скачкообразной невместившести в наличную карму.
Так что жизнь как психотехническая конкретика, одеваемая на "каркас" из всех возможных линий добываемости бытовой смедитированности. Параллельных линий. Каждая из коих – отдельный психотехнический тип той добываемости. Только что мы их прикидочно перечислили.