Ещё настройка. В лице определившести себе сонма дел – для заполнения текущести и ближней перспективы. А ведь какими бы хорошими ни мыслились эти дела, при психоперегрузе они пока не нужны.
Ну и навозникавшие в былом – под те прошлые дела, плодами коих ноне пользуешься – всякие лишние с-собственности, которые – в сумме – тоже есть одна из психонастроек. В виду наличного жизнерасклада нагружающая зряшными психореакциями.
При психоперегрузе жизнь – как "ступа" излишних набранностей, которую непрестанно "толчёшь". Текучка жизни такóго вида! И четвёртый пункт четверика подключается именно к "ступе" – в лице её среза на момент подключения.
В порядке четвёртого пункта четверика – ничего не надо делать! Именно в силу того, что он является реакцией на критический излишек психонабранности, которая – любая! – ведь есть делание. Вот так.
Однако что-то и дéлать надо! Для давания разрядки ещё таки не убранной психонабранности. И вот что именно – то перманентная тут неопределёнка, до определённой степени.
А кроме того, ещё и психоэнергетика требует выхода (или сказать – перманентной разрядки), и разряд такой – не только в производстве отдыхательности. Такова уж конструкция жизни, что тут и другие возможности! Так что надо реализовать баланс – с некоторой неизбежной тут неопределёнкой, но неизменно в установке превалирования отдыхательности – из-за выступаемости психоперегруза перетяжелёнкой деланиями.
И так сказать ядрó психоперегруза – истероген. Можно его понимать как неспецифическую негативную психонабранность, которая жаждет оспецифичиться – за счёт материала жизни. Так или иначе являет собой готовность прицепиться к жизненаполнению. Объявив его отдельный элемент требующим корректитрующей реакции. Или произведя что-либо другое над тем элементом. Что бы ни, лишь бы! Например, произведёт над ним предрасполагающее к чему-то умозаключение. К чему-то излишнему. К какой-нибудь заморочке. Есть готовность заморочиваться по жизни – неизбежно заморочки и наступают. Хоть в самой захудалой форме. Понимать что живёшь пока с этим.
В общем, психоперегруз. В лице, прежде всего, неспецифической психонабранности. Как предрасположившести себя к психонегативу. С вменённостью ему прорезываться в виду изменчивости жизни. И базовый методический момент – в полной мере принять, что придётся пожить таким, пока из себя того не выкорчуешь. А то норовишь затребовать таких условий жизни, в коих эта хрень в тебе "сама исчезнет", либо получить у жизни хоть компенсацию – за присутствие в тебе той хрени.