Читаем Психология вратаря полностью

Родился 13.01.1960 г. в Орехово-Зуево, Московской области. Вратарь, воспитанник ДЮСШ «Знамя труда» (Орехово-Зуево) с 1972 года, ФШМ «Динамо» (Москва) с 1976. Играл в «Динамо» (Москва) с 1979 по 1991 годы, «Маккаби» (Тель-Авив) с 08.1991 по 2000 годы.

В чемпионате СССР – 105 матчей,

Сборная СССР – 13 матчей

Один из сильнейших вратарей СССР конца 80-х, начала 90-х. Лучший вратарь СССР-90 года.

Чемпион Израиля – 4 раза, лучший иностранный футболист Израиля 1992 и 1996 годов. На тренерской работе с 2000 года, тренер вратарей «Маккаби» (Тель-Авив) и сборной Израиля.


«Каким должен быть надежный вратарь?»

«Думаю, на первое место нужно поставить авторитет вратаря в команде. Когда я приехал играть в Израиль, то сразу понял, что вратаря здесь особо не признают. В Советском Союзе, да и не только в нем, вратарь всегда был очень важной и авторитетной фигурой, ведь его ответственность в игре отличается от ответственности других игроков, хотя бы потому, что голкипер не имеет право на ошибку. К тому же, и это очень важно, игра команды в обороне будет успешной только в том случае, если ею будет руководить умелый вратарь. На второе место в психологической части игры вратаря я бы поставил стресс. Это, наверно, один из самых сложных аспектов психологической подготовки вратаря. При этом следует заметить, что физическая и психическая работоспособность тесно связаны между собой. Если вратарю свойственны перепады настроения, если он не может справиться с приступами раздражительности, то и физическая его работоспособность будет сильно страдать. Существует проверенный способ преодоления стресса, которого придерживаюсь и я, как в бытность игроком, так и теперь будучи тренером. Необходимо тренироваться и приучать себя к постоянному психологическому напряжению. Из моего опыта вытекает: тот, кто привык выполнять свою работу, постоянно совершенствует свой психологический статус, может преодолевать трудные моменты, избегать серьезных душевных травм.

Будучи игроком московского «Динамо», я столкнулся с таким человеческим понятием, как доверие. Я честно делал свое дело, много работал, старался находить общий язык с игроками и тренерами и никогда не совершал по отношению к ним подлых поступков. Иногда в команде сменялось по два-три тренера за год, но настоящего доверия я получал не всегда. В моем понимании, если тренер тебе доверяет больше, значит, ты имеешь право на ошибку.

Однако, ни для кого не секрет, что чем больше ты думаешь о том, как бы не ошибиться, тем больше у тебя шансов допустить промашку. В этом смысле вратаря можно сравнить с канатоходцем, который наверняка не держит в голове мысли, что он может упасть. Поэтому, став тренером я обязательно учитываю свой игровой опыт и если доверяю вратарю, то иду с ним до конца, даже, если он иногда допускает ошибки. При этом я отдаю себе отчет в том, что серьезных результатов может добиться только одаренный вратарь, у которого высоко развиты именно те психологические качества, от которых зависит успех нашей совместной работы».


«Расскажите о ваших методах подготовки вратаря к предстоящему матчу?»

«Вот примерный мой недельный цикл в соревновательном периоде. После выходного дня первый день посвящается втягивающей работе, то есть после дня отдыха мы создаем психологический фон на всю неделю до следующего матча. Второй день – более тяжелый, моя задача – нагрузить вратаря физической работой (многочисленные прыжки, упражнения на развитие силы ног, рук, брюшного пресса, спины и т. д.). Если в этот день вратарь не устал, значит, мы оба плохо поработали. Третий день я посвящаю совершенствованию быстроты, все упражнения построены таким образом, чтобы это качество – быстроту, вратарь применял при выполнении задания. Четвертый день – работа над техническими приемами и развитием координационных качеств. Пятый день – работа с мячами: перехваты фланговых передач, ловля верховых мячей, отработка ввода мяча в игру рукой и ногой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих спортсменов
100 великих спортсменов

Множество самых разных соревнований проходит на нашей планете каждый день, каждый час, каждую минуту. Спорт, зародившийся в незапамятные времена, стал явлением в жизни человечества. У него свои герои, знаменитые не меньше, чем выдающиеся писатели, художники, актеры, люди других профессий, и свои поклонники. Великие спортсмены восхищают своих поклонников не книгами, картинами, ролями, научными открытиями, инженерными или архитектурными творениями, а тем, что доказывали и продолжают доказывать: человек не изнежился за прошедшие века и тысячелетия, но попрежнему быстр, силен, ловок, вынослив и даже становится в физическом отношении все совершеннее.В очередной книге серии рассказывается о самых выдающихся спортсменах нашей планеты.

Берт Рэндолф Шугар , Владимир Игоревич Малов

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
11 самых важных книг о здоровье и спорте
11 самых важных книг о здоровье и спорте

О сборникеЕще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест.Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра.В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей.Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом.Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности.В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»).Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.

Smart Reading

Боевые искусства, спорт