Читаем Психологос полностью

Часто советуют посмотреть на ситуацию со стороны, но редко сообщают, с какой именно. Между тем сторон у ситуации много, как минимум четыре. Мы можем принимать решение с позиции своих интересов и своего наибольшего выигрыша – это первая из них. Если мы смотрим с позиции нашего партнера и учитываем интересы его – вторая. Если мы видим объективную реальность и объективные последствия – это третья сторона. А если нас интересуют долгосрочные результаты, далекая перспектива наших действий – четвертая.

Скажем, друг позвал вас в кино, а у вас лежит неоконченный отчет по работе, который нужно сдать руководству. Какие стороны есть у этой ситуации? Лично вам, может быть, больше хочется пойти в кино. Другу нужен веселый компаньон, шеф заинтересован получить от вас данные – это интересы ваших партнеров. В реальности, если вы не сдадите отчет руководству, то затормозите свой проект на два-три дня. Если откажете другу, то с высокой вероятностью он найдет с кем сходить в кино. С точки зрения перспективы, проект приносит вам деньги, а в будущем, возможно, разовьется в масштабное направление и будет «кормить» вас еще долго.

Вот это – объемный взгляд на ситуацию, взгляд с разных позиций восприятия.

С какой стороны глядеть правильнее? Наилучшим выбором будет конфигуратор: сложить все видения и только тогда принимать решение. Если вы видите ситуацию целиком – и свои желания и интересы, и интересы ваших партнеров, и реальную ситуацию, и перспективы своего выбора, – только тогда вы сможете принять решение, о котором не будете жалеть впоследствии.

Алгоритм принятия решения

Когда вы находитесь в затруднении и не знаете, какой сделать выбор, как отреагировать на ту или иную ситуацию, какое решение принять, положите перед собой чистый лист бумаги формата А4 и разделите его на четыре колонки.

В первую занесите все свои интересы, желания: что вы хотите получить от этой ситуации.

В ситуации с шефом и отчетом запишем: «Хочу пойти в кино».

Во второй колонке запишите интересы ваших ближайших партнеров: чего они хотят от вас. Думайте глубже, чем просто «хотят получить отчет вовремя» или «чтобы я пошел в кино». Чего хотят на самом деле?

Шефу важно получить данные, чтобы составить план развития компании на ближайшие полгода. Другу скучно идти одному, и он ищет кого-то, кто бы пошел с ним.


Как осуществить выбор, о котором впоследствии не придется жалеть? Нужно увидеть ситуацию целиком: и свои желания, и интересы партнеров, и реальную ситуацию, и перспективы выбора – только так вы сможете принять правильное решение.


В третьей запишите реальность: каковы реальные последствия ваших действий.

Друг с высокой вероятностью пригласит другого человека в кино, у вас будет возможность встретиться на следующей неделе. Шеф переживать не будет совсем, но ваша задержка с отчетом, скорее всего, отложит начало вашего проекта на два-три дня. Критично это или нет?

А в четвертой запишите, как скажется это решение на ваших далеких перспективах: как оно будет работать на ваши цели месяца, года, жизни.

И вот тогда очень многое становится очевидным, и механизм принятия самого трудного решения оказывается более понятным.

Техника выбора по женской модели

Перейти на страницу:

Все книги серии Николай Козлов. Университет практической психологии

Психологос
Психологос

В теме популярной психологии впервые читателям предлагается такое полное энциклопедическое издание. Любовь и семейные отношения, смысл жизни и эффективная коммуникация, воспитание детей и лучшие методики самосовершенствования – по всем этим темам читатель найдет ответы на ключевые вопросы и, главное, разумные практические рекомендации, а также примеры из лучших мировых психологических исследований, статей, тренингов и методик.Автор энциклопедии, Николай Иванович Козлов, один из самых известных российских психологов. Его книги-бестселлеры «Как относиться к себе и к людям», «Философские сказки», «Простая правильная жизнь» и другие знакомы десяткам миллионов читателей. Н. И. Козлов – доктор психологических наук, профессор, президент Ассоциации психологов синтон-подхода, аккредитованный член ЕАС (Европейская ассоциация консультирования), ректор Университета практической психологии, основатель и научный руководитель крупнейшего в России тренинг-центра «Синтон», главный редактор портала «Психологос», самого популярного психологического портала рунета.

Николай Иванович Козлов

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей

Похожие книги

Общаться с ребенком. Как?
Общаться с ребенком. Как?

Издание 6-е.Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» – всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье. Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка!

Сергей Инев , Юлия Борисовна Гиппенрейтер

Публицистика / Домоводство / Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Психология и психотерапия / Психология / Прочее домоводство / Дом и досуг / Образование и наука / Документальное
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)

Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что на самом деле это круглосуточный тяжелый труд, требующий огромной отдачи. Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап – от беременности до общения со взрослыми детьми – и дарит столь необходимую поддержку и понимание. Перри призывает избавиться от бремени «идеального родителя» и обратить внимание на действительно важные вещи. Вы начнете принимать и разделять чувства ребенка, забудете о манипуляциях и научитесь разрешать конфликты, а главное – сможете создать теплые и доверительные отношения с детьми, которые продлятся всю жизнь. Множество историй и случаев из практики автора подтверждают: ночной плач, кризис трех лет и подростковые бунты пройдут – а сохранить любовь и близость в ваших силах.

Филиппа Перри

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей