Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Многие авторы дают советы и инструкции, но они не помогают. Потому что невозможно советами и инструкциями изменить программы, по которым работает мозг человека, программы, сформировавшиеся под влиянием управляющих ситуаций, в которые человек попадал в течение своей жизни. Мозг так легко не перепрограммируется. Новые связи между нейронами так легко не образуются. Если бы это было так, то опасной стала бы любая заметка в интернете: вас легко можно было бы запрограммировать на что угодно. Но нет, мозг человека защищен от такого легкого влияния. Чтобы сформировать ваши программы поведения, понадобились не слова, а целые управляющие ситуации — жизненные ситуации, под влиянием которых вы поступали так или иначе, приобрели какие-то свои способы реагирования на внешние раздражители.

Как теперь все это изменить? Чтобы управлять мозгом человека, советов и инструкций недостаточно. Образно говоря, мозг надо уговорить работать по другим программам. Он уже привык работать иначе, ему удобно работать по уже сложившимся цепочкам нейронов. Надо донести до него информацию о том, что эти способы неудачны, что надо действовать по-другому. А это не так-то просто, на это требуется время, требуются достаточно длинные информационные цепочки, чтобы в них вложить влияющую на мозг информацию — так, чтобы он ее в себя пропустил, где-то отвлекшись от постоянного контроля. Книга — это достаточно длинная информационная цепочка, чтобы справиться с этой задачей.

Вы должны на достаточно длительное время ментально погрузиться в другую реальность, с другими правилами, как бы окунуть мозг в другую информационную среду — не в ту, в которой он привык находиться. И тогда даже такая «революционная» идея, как отказ от общения с родителями, если это общение изнашивает вашу нервную систему, если они ведут себя бестактно, оскорбляют вас прилюдно, разглашают ваши секреты, без спроса вторгаются в вашу личную жизнь и т. п., не будет вам казаться нереализуемой и ужасной. Вы привыкнете рассуждать по-новому.

В соответствии с законами усвоения информации, слишком новая информация не воспринимается. Поэтому и нужен достаточно большой информационный массив, чтобы информация, поданная в книге, стала для вас привычной — за время чтения книги вы к этой информации привыкнете и усвоите ее. Если вы мне не верите, можете почитать научные труды по качественной теории информации, например труды Ю. А. Шрейдера.

Собственно, все мои книги основаны на свойствах информации, доказанных наукой. Я психолог и одновременно специалист по информационным технологиям. Давно, со студенческих лет, занимаюсь научной работой в области теории информации, изучаю свойства информации и информационных процессов. Защитила кандидатскую диссертацию, посвященную передаче, восприятию и обработке сложных (состоящих из многих семантических составляющих) информационных потоков. Опираясь на знания о свойствах информации и информационных процессов, я пишу свои книги. И то, что они помогли уже тысячам людей, — это наилучшее из возможных внедрений моих научных разработок.

Связаться с автором:

 https://www.facebook.com/tatyana.trofimenko.9

Книга поможет справиться со сложными, стрессовыми жизненными ситуациями без помощи психолога. В результате ее прочтения улучшится ваше психологическое и физическое состояние. Издание воздействует на читателя как единый текстовый информационный массив. Эффективность такого воздействия доказана предыдущими 23 книгами автора, каждая из которых решает свой спектр задач. На страницах книги вы найдете приемы, которые позволяют справиться с тяжелыми ситуациями, отпустить обиды и даже скорректировать судьбу.