Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык

Вам наверняка известно направление психодиагностики и терапии: семейные расстановки Берта Хеллингера. Применительно к физическим симптомам этот метод практикует его ученик и специалист по расстановкам Штефан Хаузнер. Но то, что я предлагаю вам в этой книге, – не просто рассмотреть образ конфликтной семейной ситуации. Метод Психосоматики межпоколенного влияния помогает осознать соответствие биологического выражения конфликта в теле какой-то семейной ситуации из прошлого и избавиться от него. Семейные расстановки – это удобный метод диагностики в этом случае, но терапия идет дальше их.

Если вернуться к описанной ранее структуре личности в сравнении с айсбергом, то невидимая часть айсберга – бессознательная часть, то есть все, что находится «под водой». Коллективное бессознательное – это ситуация, когда как если бы айсберги, плавающие по мировому океану, плавают где-то и связаны под поверхностью воды, то есть самими водами мирового океана.

Таким образом, нам достаточно просто из индивидуального бессознательного получить доступ к информации коллективного бессознательного «через воды мирового океана». Мы можем получить доступ к информации любого человека, который физически находится очень далеко или даже уже не живет в этот момент времени. То есть информация остается в живых ее носителях – потомках человека. И мы, таким образом, имеем к ней доступ через «айсберг» бессознательного другого человека. Вот так образно можно понять, как работают семейные расстановки, и почему мы на расстановках с такой ясностью и очевидностью видим ситуацию других людей. Это кажется чудом, но это не чудо, а лишь форма доступа к коллективному бессознательному. Коллективное бессознательное – это результат накопления информации, опыта, накопленного людьми, жившими до нас, с самого начала эволюции. Эта информация нам доступна практически всегда. Думаю, что со временем у нас появятся новые возможности получать доступ к этой информации все проще и проще. В данный момент для этого необходимо использовать техники расслабления тела. Мы расслабляем тело, концентрируемся на его ощущениях. Тело представляет собой подводную (то есть скрытую) часть «айсберга». Расслабление и концентрация на этой невидимой части нам помогает проникнуть в бессознательные процессы, которые происходят в нашем теле. Это эмоции, переживания, которые дают нам информацию о нашем собственном бессознательном или бессознательном других людей, с которыми мы, например, в данный момент участвуем в расстановке. Или проводим терапию.

Пример из практики, который я буду использовать в этой главе. У меня какое-то время консультировалась словацкая девушка, которая, как потом оказалось, с четырех лет жила в Великобритании и прекрасно говорила по-английски. Но наш язык общения был испанский, так как сейчас она живет в Испании и так же прекрасно говорит по-испански. На первой же сессии я вдруг поймала себя на том, что некоторые слова у меня всплывают сначала в их английском эквиваленте. Получается, что через эмпатию к этому человеку я настроилась на ее информационное поле и считывала бессознательную информацию, которую она не использовала в этот момент. Я не думала осознанно, что мне надо ответить по-английски. Это был спонтанный процесс. Мой мозг использовал для выражения слова на английском языке, которым я тоже владею. Поймав себя на этом, я объяснила ей свое ощущение эмпатии. Получается, что по сути эмпатия – это способность поставить себя на место другого (то есть расставиться от слова расстановка) и войти в его информационное поле, почувствовать его ощущения через собственное тело.

Для того, чтобы работать по теме межпоколенного влияния в Психосоматике, вам нужно максимально воссоздать генеалогическое древо. Мысленно представьте себя сидящим в кресле в центре комнаты. За вами стоят ваши родители, а за ними родители родителей и так далее. Таким образом треугольник вашего рода расширяется до бесконечности и включает в себя весь ваш клан, всю вашу историю. Если образно этот треугольник поставить вертикально и дать ему форму «айсберга», то вы – верхушка «айсберга», а ниже то, что вы не осознаете, не помните, но чем являетесь, то есть там находится информация ваших предков. Каждый человек является результатом истории, в которой он пытается стать управляющим субъектом. История – это результат процессов, которые происходили на разных уровнях: эмоциональном, мыслительном, семейном и социальном. Для нашего бессознательного нет понятия времени, все временные разделения условны, и настоящее, прошлое и будущее присутствуют одновременно. Для бессознательного все есть одновременно в этот момент, все время как бы схлопывается, и мы проживаем одновременно и прошлое, и настоящее, и будущее. Наше прошлое связано с настоящим и обуславливает будущее. Поэтому осознание прошлого дает нам свободу в настоящем и закладывает больший сознательный выбор того, что с нами произойдет в будущем.