Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык

Существуют 5 этапов воспаления. У них есть биологическое и психологическое соответствие между собой.

Рис. 13. Воспалительный процесс при попадании в кожу инородного тела

Первый биологический этап воспаления – расширение сосудов. Возьмем, например, занозу, которая попадает в тело (см. Рис. 13). Первое (1 этап) что происходит, это расширение сосудов, чтобы пришло больше крови. На психологическом уровне – это открытость: «Я открываюсь новому, так как что-то случилось, и мне необходимо научиться чему-то новому». Затем (на 2-м этапе) прибывают белые кровяные тельца – лейкоциты, которые нужны для того, чтобы обезвредить возможное вредное влияние занозы. Их психическая функция – различать свое-чужое. Это как «полицейские» в крови, они спрашивают «паспорт» у клеток в кровотоке: «Ты свой или ты чужеродный?» Затем (на 3-м этапе) наступает новое выстраивание: приходят красные кровяные тельца, которые приносят новые строительные материалы. Затем этап фибрина (4 этап) – высокомолекулярного белка, составляющего основу сгустка крови. В переносном смысле фибрин говорит, что это ограничение, завершение для старой информации, и новые ресурсы будут работать.

Рис. 14

Последний этап (5 этап) – выведение, эвакуация лейкоцитов в форме гноя. На психологическом уровне происходит этап завершения, с бывшим «я» покончено. Если мы на каком-то из этих этапов зависли и в психологическом смысле не можем это отследить, то воспаление будет продолжаться. Например, если после воспаления сустава мы не осознали причину предшествующего стресса сустава, то на какой-то из этих 5-ти стадий восстановление застопорится и станет хроническим до тех пор, пока мы не осознаем, в чем же был конфликт.

Если говорить, например, об артрозе, то он сопровождается страхом: «Я не смогу двигаться», и этот страх является конфликтом, который повергает человека в стресс, в симпатикотонию. Нет новой информации, и человек зависает на старом страхе, а с этим старым страхом он не способен вывести ненужное, отжившее, что привело его к такому состоянию.

Что такое эмоция?

Что из себя представляет психическое явление – эмоция? Эмоция происходит от лат. Emovere – потрясать, волновать. Это психический процесс средней продолжительности, который отражает субъективное, личное отношение к существующим или возможным ситуациям. Очень важным видом интеллекта, то есть знанием и пониманием для любого человека является эмоциональный интеллект. Для его развития каждый человек должен уметь назвать минимум 25 положительных и 25 отрицательных эмоций, которые он знает и когда-либо испытывал сам или наблюдал в других людях. Ученые насчитывают до 2000 эмоций, которые может испытывать человек. Но знание минимум 50 эмоций обязательно. Рекомендую вам самостоятельно составить такие списки для себя для ликвидации эмоциональной безграмотности.

В этой главе мы рассмотрим разновидности эмоций не как таковых, а в зависимости от того, при каких обстоятельствах человек их испытывает.

Привожу три пласта эмоций, которые важно различать для работы с Психосоматикой.

1) Первичная – подлинная, висцеральная эмоция, эмоция органа. Ее поиск – наша цель в Биопсихотерапии.

2) Вторичная – выученная, общепринятая, политкорректная, обычно маскирует Первичную. С ней надо еще поработать, чтобы проявилась первичная.

3) Третичная – межпоколенная, трансгенерациональная, не принадлежит самому человеку, а достается ему по наследству, от старших, учителей, в период формирования личности. Человек не осознает ее причин и живет с этими эмоциями автоматически, считая их частью себя.

Первичная эмоция

Первичная эмоция – это первая эмоция, которая обычно проживается сразу после того, как случился конфликт, стресс, неразрешенная ситуация.

Например, человек проголодался. Для организма это уже стресс. Если рядом нет источника еды (холодильник, закусочная и т. д.), то организм будет искать выход из ситуации внутри себя. Начнет выработку глюкогена, чтобы глюкоза поступила в кровь и появилась энергия для жизни и действия. Такие маленькие и большие конфликты проживаются постоянно. Они бывают сознательные и бессознательные. Наш организм с этими ситуациями справляется сознательно, с помощью разума, или бессознательно, используя свои внутренние резервы. При бессознательном решении запускается программа в конкретный орган, что может привести к патологии.