Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык

Карл Густав Юнг говорил, что только то, что мы принимаем, трансформируется. То, что мы не принимаем, остается и продолжает пребывать в нашем мире, в нашей жизни, в нашем бессознательном и передается дальше в поколениях. Если мы не сделали эту работу, тогда, она остается как задание для наших потомков, которым придется с этим работать.

В Третичной эмоции мы встречаемся с шоком, который переживали до нас наши предки. Это осталось записанным в генах. Каждый из нас является носителем памяти семьи, ее традиций, памяти рода, с которой мы приходим в этот мир.

Приведу пример девушки, которой было около 35 лет на момент консультации. В 7 лет в автокатастрофе трагически погиб ее отец. Ее мать в тот момент была беременна третьим ребенком, и потому ситуация была очень напряженная. В ситуации с беременностью нужно было пережить смерть отца, как бы «заморозив» траур, потому что иначе у мамы мог быть выкидыш. На таких сроках беременности сильные переживания представляли серьезную опасность. И все, так сказать, сжались в кулак, напряглись и переживали эту смерть в молчании, в каком-то постоянном действии, в организационных моментах, но не говорили о том, что чувствуют, не давали себе выплакаться, пережить эту боль, это горе, так, как чувствовали его. И эта девушка пришла на консультацию почти через 30 лет с паническими атаками. Ей казалось, что она умрет, когда закрывались двери поезда… Мы начали разбираться, и выяснилось, что основная трагедия ее жизни началась именно в момент смерти ее отца.

И суть даже не в том, что погиб отец, ведь в жизни происходит много всего трагического и все люди смертные. Это очень болезненно, очень тяжело пережить, но есть определенный срок траура, который нам нужен, когда мы тоскуем по человеку, грустим, договариваемся с Жизнью, как же дальше жить без этого человека. Процесс занимает определенное время, но не всю жизнь: может быть, год или два, но не десять, не двадцать и не сорок лет. Тем не менее, у этой девушки состояние траура длилось почти тридцать лет. В данном случае можно увидеть Третичную эмоцию, которую она переживала.

Мы с ней работали несколько сеансов подряд: по поводу траура, по поводу прощания с отцом, переживания эмоций его смерти, восстановления процесса, эмоционального разрешения от начала и до конца. Но я чувствовала, что есть страх завершить траур. И страх какой-то необъяснимый. Она все понимала, но не могла отпустить, ей как будто казалось, что что-то может случиться, и она боится потерять своего отца, как образ. И тогда я поняла, что здесь речь идет о каком-то особом «наследстве», о том, что она унаследовала от кого-то из предков. Есть определенная методика, которая помогает понять, от кого из предков досталась эта эмоция, этот нерациональный страх. И поработав с трансгенерационным страхом, девушка смогла завершить траур, смогла перестать плакать. В начале нашей работы она плакала каждый раз, когда начинала говорить, слезы лились градом. После проработки слезы закончились, так как это была Третичная эмоция. Это была не ее грусть, это были не выплаканные слезы ее родных – нечто, что скрывало то, что было не так очевидно.

Иногда еще я называю Третичную эмоцию «извращенной», т. к. она не позволяет человеку развиваться полностью. Это такая перевернутая, не соответствующая, нерациональная эмоция, потому что человек в бессознательной форме идентифицирует себя с кем-то из предков. Это происходит бессознательно. Человек может чувствовать боль, грусть, страх, беспокойство, которые переживал предок. Вот здесь как раз мы можем поработать и снять блок на данной эмоции, разобраться с ней, и неадекватное поведение исчезает. Человек просто спокойно принимает то, что это часть прошлого в его жизни, и живет дальше. И по тому, как человек реагирует, успокаивается он или нет, приходит ли к нему облегчение, терапевту видно, что это была работа с Первичной эмоцией или Вторичной, а также с Третичной эмоцией, которая освободилась и ушла в этот момент.

Упражнение «Шарик»

В завершении этой главы предлагаю сделать упражнение, для которого вы возьмете листок бумаги, ручку и опишете тот симптом, с которым хотите поработать сегодня. Напишите название симптома, название органа, в котором этот симптом проявляется. После этого вы берете бумагу с этим названием и сжимаете в комок. Делаете шарик. Поднесите этот шарик к своему телу и начните ощущать, в какой части тела в ответ на приближение этого шарика из бумаги (сейчас этот шарик символизирует ваш симптом) вы чувствуете какую-то вегетативную нервную реакцию. Это может быть учащенное сердцебиение, тепло или холод, мурашки или онемение, что угодно.