Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Эстрон начинает вырабатываться при снижении активности яичников. В нормальном состоянии уровень этого вещества минимален, так как яичники вырабатывают достаточное количество эстрадиола, который отвечает за нормальный индекс массы тела.

Как только нарушается работа репродуктивной системы, наладить гормональный фон организм пытается путем выработки необходимых гормонов из жировой ткани. Чтобы постоянно иметь материал для работы, жировые клетки начинают скапливаться в несколько раз быстрее даже при условии правильного питания и наличия спортивных нагрузок.

Эстрадиол влияет на работу ЖКТ и правильный обмен веществ. Если начинает снижаться его уровень, кишечник, поджелудочная железа и желудок уже не могут нормально работать, продуцируя необходимое количество ферментов. Из-за таких проблем начинает расти вес, так как жиры не могут расщепиться на более мелкие компоненты, ткани не получают питательных веществ и витаминов. Одновременно с этим нарушается обмен веществ в тканях других органов. Они не получают достаточного количества кислорода, падает уровень гемоглобина. Кожа приобретает бледно-зеленый оттенок, волосы выпадают, ногти крошатся и ломаются. Из-за быстрого снижения уровня полезного эстрогена и повышения вредного у многих женщин наблюдаются проблемы в кровообращении, связанные с повышенной свертываемостью.

Эстрадиол, эстрон, эстриол

Эстрогены

Симптомы недостатка у женщин

У девочек подросткового возраста:

– отсутствуют месячные;

– отсутствует рост молочных желез.

У девушек, достигших половой зрелости:

– аменорея;

– небольшие размеры груди и матки;

– невозможность забеременеть.

У женщин детородного возраста:

– проблемы с кожей, волосами, ногтями;

– потеря форм молочных желез;

– невозможность забеременеть.

У женщин в период менопаузы:

– перепады артериального давления;

– набор веса;

– жжение и дискомфортные ощущения в тканях молочных желез.

Эстрадиол влияет на формирование фигуры в период полового созревания в подростковом возрасте. Он заставляет вырабатывать яйцеклетки и запасать жировую ткань в нужных местах. Под таким воздействием начинает расти грудь, появляются очерченные бедра. Он также влияет на силу мышц и их количество, способствует большей выносливости и быстрому восстановлению после нагрузок.

При избытке эстрадиола женская фигура приобретает черты мужской. Это можно четко проследить по телосложению спортсменок, которые также во многих случаях дополнительно принимают эстроген в форме таблеток и инъекций.

Поэтому в практике психологов очень часта взаимосвязь лишнего веса и:

1. Страхов и неуверенностей в отношении беременности и родов (ибо «Зачем что-то производить – это же страшно, небезопасно!»). Организм женщины накапливает жир для обеспечения энергетических потребностей при вынашивании и кормлении детей, этот механизм заложен природой. Обмен липидов и концентрация эстрогенов взаимосвязаны. Поэтому при ожирении часто наблюдаются различные нарушения менструального цикла и бесплодие.

2. Страха быть женщиной – неуверенность и ненадежность от пребывания в собственном теле.

3. Половой идентичности (избыток эстрадиола): «Чего я вам, девочка какая-нибудь?! Я нормальный пацан – и в избу войду, и коня остановлю!»

Глава 27 Пролактин

Основная задача этого гормона – осуществление лактации и рост молочных желез. Вырабатывается как у женщин, так и у мужчин. Повышение его содержания подавляет половую функцию, состояние полового возбуждения, выработку половых гормонов (эстрогена у женщин, тестостерона у мужчин), тормозит овуляционный цикл.

Высокий уровень пролактина замедляет основной обмен и стимулирует переход углеводов в жиры. Механизм влияния пролактина на многие механизмы в организме человека до сих пор не выяснены. Тем не менее именно повышенный пролактин провоцирует ожирение и у мужчин, и у женщин.

С точки зрения психологии при наличии повышенного пролактина хорошо бы задаться вопросами:

Кого/Что я пытаюсь прокормить?

Для кого/чего хочу быть ресурсом?

Кто ко мне «присосался»?

Это не всегда может быть человек. Часто это и домашние животные, которых человек ассоциирует с собственным маленьким ребенком; проект, который нужно «родить», или желание «отдать всего себя всем – берите из меня все, любите меня, ну, хоть кто-нибудь…»

Глава 28 Тестостерон

Увеличение веса у мужчин может быть одним из симптомов низкого тестостерона. Он является главным половым гормоном мужчины, ответственным за проявление вторичных половых признаков и сексуальное влечение.