Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Я сейчас пишу все это и думаю, что это была какая-то грань. С одной стороны, насколько же надо было себя не любить, чтобы изо дня в день… С другой – это сила мотивации и веры.

Во времена моих говно-помазаний я начала встречаться со своим будущим мужем, мы быстренько съехались – эпопея с уксусом и мумие была позади. И что вы думаете? Я забила? Ну, конечно, нет!

Начался великий кофейный этап. Брала масло – денег не было, поэтому покупала обычное подсолнечное рафинированное. Добавляла соль, сахар и мешала с кофе «Жокей» – и, как нарекала реклама, смотрела на жизнь веселей!

Замешивала все в полулитровую банку от бальзама для волос и интенсивными движениями хреначила. Сначала минут 10–15 ты трешься скрабом; потом минут 30 оттираешь всю ванну, стены и зановесочку от масляно-кофейных подтеков с «Кометом». Кстати признаться честно, кожа и правда захорошела.

Тем, у кого нет растяжек, поясню – они не только эстетический вид портят, они еще делают кожу очень дряблой. Как полусдутый, вялый воздушный шарик. А хочется совсем не так. Химические пилинги я боялась делать из-за случая знакомой, когда она пошла удалять с помощью него акне и в итоге заработала ожог. В общем, растяжки растяжками, но всему есть предел.

Следующий вариант был комплекс, состоящий из обертывания, массажа и мезотерапии. Да, да, да – иголками под кожу вводят: не помню, как это должно в теории влиять на растяжки, но мне хорошо продали – поверила. Отходила курс из 10 процедур, в 2010 году это стоило 100 тысяч рублей, а зарплата у меня тогда была 18 тысяч рублей. Но стремление избавиться всеми правдами и неправдами было сильнее. На растяжки процедуры особого эффекта не произвели, но качество кожи в целом стало лучше.

В те времена я бы даже сказала, что у меня была мания, смысл жизни: «Истребить растяжки – а иначе стоило ли жить?» Но психология творит страшные вещи с человеком. Я начала жить так, как будто у меня и нет никаких растяжек = так, как стала бы жить, если бы смогла их изжить со своей кожи.

Незаметно для себя самой через работу и над самооценкой, и обидами, и выгодами, я вдруг незаметно для себя самой поняла, что стала счастливой. Я уволилась с нелюбимой работы и начала заниматься тем, чем нравится, начала больше зарабатывать, влюбилась, вышла замуж, стала мамой.

Я по-прежнему ухаживала за своей кожей, но уже не из состояния: «Сейчас я тебя в мясо разорву, противная растяжная кожа!», а из: «Мое дражайшее тело, спасибо, что ты выдержало все мои эксперименты над тобой и скачки веса и осталось со мной. Ты не обездвижено, хорошо функционируешь, выглядишь хорошо. Я буду помогать тебе становиться только лучше, потому что я тебя люблю».

Принятие и есть первая ступень на пути к абсолютной любви. И если я могу дать своему телу много любви и заботы, могу помочь ему восстановиться безопасным и экологичным способом – я буду это делать. Так же, как я делаю это со своей душой и головой.

Глава 36 Психосоматика появления растяжек

Специалисты не могут назвать точных факторов, которые вызывают образование растяжек на коже. Но среди потенциальных причин выделяют:

Слабый иммунитет – снижение защитных функций организма вызывает нарушение тургора кожного покрова, что приводит к микроразрывам кожи.

Генетическая предрасположенность.

Гормональные нарушения – различные сбои в работе гормональной системы негативно отражаются на здоровье человека. Гормоны отвечают за рост костей и тканей ввысь и вширь. Но в некоторых случаях организм не успевает за этими изменениями, что приводит к появлению растяжек.

Резкий скачок роста или веса – стремительное увеличение массы тела и развитие тканей мышц вызывает истончение кожи.

Быстрый рост молочных желез.

Дефицит мышечных волокон.

Нехватка коллагеновых и эластиновых волокон – из-за этого часто возникают растяжки на попе у подростков. В местах накопления жира и мышц кожному покрову тяжелее всего растягиваться. Нередко такие стрии на теле у подростков возникают на фоне неправильного питания или малой физической активности.

Можно было бы так объяснить себе и добавить: «И додумывать нечего». Но мы-то с вами уже знаем, что и гормональный фон, и определенное состояние тех или иных тканей зависят от нас самих.

За время беременности у меня не образовалось ни одной растяжки. Но до нее – полно: живот, попа, колени, руки. Я каждый день просыпалась и рассматривала растущий живот – а новеньких полосатостей все нет и нет. Вот как, вообще? Моя кожа стала иной? Я была, конечно, пышной барышней, но до параметров живота на 9-м месяце не доходила. Что это за поворот? Где мои новые растяжки?