Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Затем ребенка отправляют из теплой атмосферы дома в сад, школу, институт… это все некие переходные периоды, где человек проживает расставание – утрату чего-то. А еще иногда накладывается рождение брата или сестры, которые забирают драгоценное внимание. То, как сможет человек пройти эти периоды и повзрослеть, отразится на его поведении и в теле.

Расти – не значит держаться за старое. Это умение открываться новому, принимая свое неудовлетворение относительно прошлого!

Конфликты детей отличаются от конфликтов взрослых – дети нуждаются в любви, они должны ощущать свою ценность, значимость. «Так ли я важен для моих родителей? Если я не важен, зачем жить, зачем что-то делать?» Необходимы внимание и забота.

Ребенок еще не знает, как устроен этот мир. Он только видит, как взрослый постоянно находится на работе, а в те моменты, когда появляется дома – раздражен и агрессивен. «Им нет дела до меня! Я – не важен. Я буду завоевывать внимание (например, криком или действиями)», – привет гиперактивным деткам.

У маленькой девочки во время родительских ссор начинаются нервные тики. Это ее стратегия – остановить крик дома. Все сразу обращают на нее внимание, и ссора затихает.

Ребенку необходим «контакт»: прикосновение, ласка, внимание, присутствие, опора. Мама дает контакт и безопасность, любовь и принятие себя – это больше про внутренний мир. А отец дает слово: опору, ценности, смысл, понятие территории – это про внешний мир.

Родители отдают ребенка бабушке с дедушкой на выходные, а у ребенка появляется экзема на руках, как только его забирают. Так проявляется конфликт разлуки, расставания.

Ребенок очень быстро входит в состояние активного конфликта и быстро из него выходит. Если, конечно, все не усугубляется тревожностью и страхами родителей.

У каждого из нас есть свой энергетический резервуар. У кого-то больше, у кого-то меньше. Образ жизни, питание, мышление могут помочь его усилить. А вот наши программы, установки, убеждения забирают нашу энергию. Вместо того, чтобы направить энергию в правильное русло, мы часто поддерживаем свои страхи, чувство вины и т. д. Именно поэтому так важно работать и с собой, и с ребенком. Знакомить его со своими эмоциями через метафоры, сказки, игры. Более подробно о техниках работы с детьми я напишу в своей книге про детскую психосоматику.

Самое лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка – это быть счастливыми! Он будет получать светлую энергию в виде эмоций от вас и правильные жизненные стратегии.

Посмотрите запись прямого эфира с практикой «Почему болеют дети»:

Практика «Почему болеют дети»

Простудные заболевания

Наверное, самые распространенные заболевания, в которых есть психосоматический компонент – это простудные заболевания.

«Вадим, ты в своем уме? А как же вирусы, бактерии? Чихают, кашляют вокруг все… Еще иммунитет постоянно падает зимой… Так как мало солнца и витаминов… Эх, нам бы всем на моря. И желательно месяца на три, чтобы перезимовать там, вот тогда точно никто болеть не будет. А так иммунитет падает и сплошные разносчики инфекций вокруг…»

Я вам открою страшный секрет: люди болеют даже в жару, на море, где, казалось бы, и солнце, и фрукты есть. И в то же время есть люди, которые вообще не болеют. Ни зимой, ни летом. Обладатели сильного иммунитета! Или мышления?

Если в общественный транспорт зайдет человек и начнет чихать, «рассеивая свои бактерии», то из тех, кто был рядом с ним, не все заболеют. Даже так, заболеют единицы. А кто заболеет почти наверняка? Тот, кто обратил на него особое внимание, тот, кто боится заразиться.

И опять мы упираемся в картину мира. Если у вас есть убеждение, что бактерии легко могут проникнуть в вас, и вдобавок вы обладатель слабого иммунитета (спасибо маме за внушение), то бактерии буквально будут «липнуть» к вам.

В нашей семье папа постоянно говорил, что если заболеет один, то теперь все должны переболеть. И это звучало не как вопрос, а как утверждение. И, о чудо, все по очереди болели. Что подтверждало его заблуждение: «Я же говорил! Вот оно!» Все это сопровождалось обвинениями, напряжением и косыми взглядами.

Только в самостоятельной жизни, будучи знакомым с основами психосоматики, я смог выйти из-под влияния внушений родителей.