Психосоматика: самые опасные эмоции

– интимная фрустрация, то есть многолетняя сексуальная неудовлетворенность, отсутствие полноценной сексуальной разрядки;

– постоянное беспокойство о чем-то или подавленный страх; например, беспокойство за свое финансовое благополучие; или страх, что не удастся вовремя выплатить кредит; беспокойство за свое будущее или будущее детей; или просто любые подавленные внутренние страхи, имеющие причину или иррациональные, беспричинные.

К прострелу, идущему из поясницы в ногу, то есть к защемлению седалищного или бедренного нервов, часто приводит чувство вины.

Например, я заметил, что многие люди заболевают воспалением седалищного или бедренного нерва после смерти кого-то из близких родственников. Потому что, даже если мы очень хорошо заботились о близком человеке при его жизни, после его смерти мы все равно чувствуем горе и некую недосказанность.

Нам кажется, будто где-то что-то мы ему недодали, что могли для него сделать больше или могли уделять ему больше внимания. А иногда нам кажется, что если бы мы все делали правильно, то смогли бы отсрочить смерть близкого человека.

Другая категория людей, страдающих от воспаления нерва в ноге, – это те, у кого чувство вины появилось после совершения каких-то неблаговидных поступков. Или поступков, которые самому человеку показались неблаговидными, нехорошими – даже если на самом деле в этих поступках не было ничего плохого.

И очень много людей страдает чувством вины «просто так»: есть люди, которые постоянно чувствуют себя виноватыми. Всегда, что бы они ни делали, как бы они ни старались для других, они подсознательно ощущают себя в чем-то «виновными». Так уж их воспитали родители и учителя. В результате у таких людей ноющие боли в ноге, спровоцированные чувством вины, иногда могут продолжаться десятилетиями.

* * *

В завершение главы хочу сказать, что хронические многолетние боли в пояснице, как и защемление седалищного или бедренного нерва, порой очень трудно поддаются лечению.

Некоторые люди, стараясь избавиться от такой боли, годами ходят по различным платным клиникам. Им делают массажи, правят позвонки, ставят иголки, и все впустую. До тех пор, пока человек не разберется со своими эмоциональными проблемами, любое лечение хронических болей в пояснице в такой ситуации помогает мало. Либо помогает ненадолго. Или не помогает вовсе.

Зато когда человеку удается разобраться со своими сложными жизненными вопросами и получается уравновесить свои эмоции, многолетняя боль в пояснице (или в ноге) нередко просто… испаряется! Как будто ее никогда и не было!

Боли в середине спины и между лопаток

Боли в середине спины обычно возникают после неудачного движения, травмы или подъема тяжести, при которых происходит смещение позвонка в грудном отделе позвоночника.

Но не только травма или неудачное движение может привести к смещению позвонка в середине спины. Длительные переживания, постоянная грусть и привычка принимать все близко к сердцу тоже может привести к такому смещению.

Возможно, это утверждение покажется вам странным. Но на самом деле механика процесса проста. Из-за постоянных переживаний межлопаточные мышцы человека обычно непроизвольно сжимаются в «комок» и стягивают среднюю часть спины. Сам человек начинает при этом неосознанно сутулиться.

В результате возникает угол изогнутой спины с вершиной как раз в середине грудного отдела позвоночника, куда и приходится максимальное мышечное давление. От давления межпозвоночные суставы смещаются, и в этом месте возникает так называемый блок позвоночника.

Блок позвоночника может провоцировать как невероятно острую боль между лопаток, так и хронические ноющие боли в середине спины.

Обычно блок в середине спины легко убирается за 2–3 сеанса мануальной терапии. Но у некоторых сердобольных людей, которые привыкли сочувствовать всему миру и постоянно переживают по поводу своих или чужих проблем, блок позвоночника иногда настолько фиксируется, что его бывает трудно убрать даже за 10 сеансов мануальной терапии.