Психосоматика: самые опасные эмоции

– Кстати, тут речь зашла насчет учебы и компьютеров… я немного зацепил компьютерные игры в школе, когда учился в 8 классе. А на 1-м курсе института мы узнали про онлайн-игры. Тут почти про все другие хобби мы забыли.

Так вот, насчет оценок и жизни… по большинству предметов у меня тогда были стабильные тройки. Но эти низкие оценки и увлечение играми не помешали мне получить высшее образование, а затем и второе высшее. И сейчас я занимаюсь любимой работой с неплохой зарплатой.

* * *

– У меня перед глазами примеры, как родители пытаются контролировать и не разрешать играть, а дети развивают свои способности во лжи и изворотливости, чтобы все равно продолжать это делать!

* * *

– Я в этом вопросе иду на небольшую хитрость. Когда мне кажется, что мой сын (12 лет) много играет, я делаю ему предложение – переключиться, сыграть в настольную игру, карты или помочь мне по дому. Он тогда спокойно выключает компьютер и возвращается к нему лишь на следующий день.

Но меня мучают сомнения: по большому счету, чем же настольные игры и карты отличаются от компьютерных игр? И что будет, когда сын мою хитрость раскусит? Ведь рано или поздно это обязательно случится!

* * *

– Раньше приходил с работы и резался в игры. Со временем стали уставать глаза, да и времени стало жалко. Решил я отказаться от этой привычки. Первое – приходил, и на пробежку. Второе – начал готовить для себя всякие вкусняшки. Третье – попытался планировать вечер. Четвертое – стал отвлекать себя сериалами! Получаю от всего этого удовольствие.

Комментарий доктора Евдокименко. М-да… Сериалы – оно, конечно, полезнее.

* * *

– Думаю, прозвучит глупо, но если у вас совсем плачевное состояние, можно эту зависимость направить в нужное русло. Раньше я тоже многое время проводил за играми.

Потом я как-то задумался и понял, что нужно что-то менять. Конечно, если вы сугубо домашний человек и вам нечем заняться, кроме как сидеть за компьютером, то можно вместо компьютерных игр заняться работой в интернете. Звучит глупо, но других альтернатив я не нашел, хотя это и не так уж и плохо.

Лишний вес, полнота, ожирение, не получается похудеть

Многие считают, что все полные люди без исключения становятся полными только от того, что они много едят. Мол, нельзя поправиться, если ты не объедаешься каждый день и каждый вечер.

Особенно категоричными в этом вопросе обычно бывают начинающие неопытные врачи и молодые люди в возрасте до 30–35 лет, конституционально склонные к худобе.

Это как раз те молодые люди, которые при этом часто пишут на форумах: «Помогите поправиться и набрать вес. Сколько бы я ни ел, я все равно слишком худой».

То есть многие молодые люди отмечают, что они не могут набрать вес, даже если они едят очень много. Но не верят в обратное – что бывают ситуации, когда человек ест мало, но вес у него не уходит.