Психосоциальная аддиктология

Работоголизм является крайне опасной аддикцией, охватывающей все большее количество людей в современном мире. По сравнению с другими химическими, нехимическими и промежуточными аддикциями, работоголики проявляют повышенную активность в различных сферах жизни. К сожалению, эта активность имеет отрицательные стороны. Работоголики постоянно чем-то заняты, они не могут успокоиться. Их мысли постоянно вращаются вокруг различных форм Деятельности. Даже в свободное от работы время они читают литературу, только связанную с их профессиональной Деятельностью. Они недосягаемы для всего, кроме работы. Любая деятельность, даже игра превращается в работу. Парадокс заключается в том, что свободное время, предназначенное для разрядки и снятия напряжения, вызывает раздражительность, недовольство собой и окружающими и нарастание внутреннего беспокойства. Поэтому работоголики часто отказываются от свободного времени, не уходят в отпуск в течение многих лет, сокращают время отпуска. Одна из таких пациенток говорила следующее: «Когда я гуляю по аллее, чтобы не тратить время понапрасну, я вспоминаю названия растений. Или, идя по улице, начинаю вспоминать название городов в стране, начинающейся на определенную букву. Прогулки не вызывают во мне чувства раздражения, т.к. они заполнены определённой деятельностью. В противном случае я буду чувствовать себя неуютно и тревожно».

Причины развития работоголизма включают в себя как общие, свойственные всем видам аддикций, так и специфические, характерные только для этого вида особенности. Работоголизму обучают в детстве. Дети фиксируют особый стиль поведения родителей, заключающийся в погружении в работу как средстве избегания контакта с неприятной, травмирующей психику действительностью, связанной, например, с разводом, конфликтами, болезнью, смертью и пр. В таких семьях подчеркивается, что работа это единственная возможность проявить себя, повысить свою самооценку, сделать карьеру, а всё остальное «приложится» само собой.

Интересно разное отношение к работе в культурах различных стран, которое нашло отражение в пословицах и поговорках, имеющих как положительное, так и отрицательное звучание. Следование принципу «зацикленности» на работе, отраженному в пословицах «Человек создан для работы как птица для полета» и существующей в протестантизме поговорке «Молись и работай», имеет прямой выход в работоголизм. Народная мудрость является родоначальницей и противоположных по смыслу поговорок, как выражения защиты от работоголизма. «Работа не волк, в лес не убежит», «Пень колотить - день проводить» и др.

Разница между работоголиком и тем, кто просто много работает, заключена в отношении к работе и стиле работы. Первый работает всегда больше того, чем от него требуется, ставит перед собой слишком большие задачи, не умеет получать удовольствие от чего бы то ни было, что оправдывает причину его ухода в работу как единственного средства для решения своих проблем.

Вместе с тем было бы неправильным утверждать, что сама работа доставляет работоголику большое удовольствие, т.к. производственная деятельность для аддикта - это часто судорожная, беспокойная, постоянно тревожащая и вызывающая напряжение деятельность.

Характерная для работоголиков сверхпунктуальность сочетается с проявлением навязчивости, насильственности и ощущением того, что этот вид деятельности могут выполнить только они. Заполняя работой «дыру» в собственной психике, они успокаивают себя мыслью о необходимости полного контроля над происходящим, в связи с невозможностью поручить функцию контроля кому-нибудь другому.

Gross выделяет в работоголизме следующие стадии:

   1. В ступительная, начальная стадия, которая носит сравнительно «безвредный» характер. На этой стадии те, кто впоследствии становятся работоголиками, стараются скрывать свою деятельность, связанную с работой. Это стремление может быть связано с их нежеланием показаться чересчур серьёзными, ведущими образ жизни, резко отличающийся от более свободного стиля жизни их коллег, знакомых и сверстников. Чтобы не выглядеть белой вороной, они пытаются создавать впечатление свободного времяпрепровождения, не связанного с работой. В действительности же, в свободное время они читают в основном специальную литературу, их воображение функционирует только в производственном направлении. Так, например, перед засыпанием они отмечают наличие у себя мыслей, связанных непосредственно с работой и при этом говорят, что это позволяет им отвлекаться от неприятных переживаний. Размышления о планах на предстоящий день избавляет их от чувства неполноценности, поскольку большинство работоголиков плохо относится к себе. Так постепенно происходит втягивание в этот аддиктивный процесс.