Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям

• Нужно четко понимать функции и назначение телефона. Это значит, что есть время, когда мы не пользуемся мобильником. Следует выключать или откладывать его в некоторые периоды, например во время совместного приема пищи. Принцип разумного использования телефона в равной степени распространяется и на родителей. Ведь именно они являются примером для подрастающего поколения.

7. Как воспитать дисциплину?

Подростки должны научиться действовать самостоятельно, по собственной инициативе, стараться стать «хорошими» своими силами, усваивать общеобязательные нормы и ценности потому, что им так хочется, а не потому, что от них этого требуют прилежание и дисциплина. Свобода, а следовательно, и умение брать на себя ответственность приобретаются — по словам педагога Рольфа Арнольда — не через дисциплину. Скорее самодисциплина приобретается через свободу. А самодисциплина означает не вырастить подростка «хорошим», а сделать так, чтобы он сам захотел быть «хорошим». Для этого необходимы установленные / согласованные правила, ритуалы и границы, учитывающие возраст и особенности развития ребенка; понимание воспитания как оказания поддержки на всем пути взросления; переориентирование подростка с эгоцентричной точки зрения, характерной для младенческого и раннего возраста, на альтруистическую, характеризующуюся помощью, состраданием, умением утешать и способностью делиться.

Дисциплина вырастает из свободы. Усвоение норм и ценностей предполагает их принятие, участие подростка в педагогическом процессе. Дисциплина, а точнее самодисциплина, включает в себя соблюдение требований социального взаимодействия, уважение права другого человека на неприкосновенность, соблюдение моральных норм, удовлетворение собственных потребностей и признание вины в случае проступка, сопротивление искушениям, но и осознание того, что они — часть жизни.

8. Как избежать стресса при выполнении домашних заданий?

Наряду с традициями, сопровождающими повседневные ситуации, в жизни подростка должны быть ритуалы, связанные с выполнением домашнего задания; тут важны фиксированные временные рамки и знакомая обстановка. Сила привычки имеет большое значение.

Важно: время домашних заданий — не говоря уже о его полной модификации — пересматривается не каждый день. Главная задача родителей — следить, чтобы соблюдались временные рамки, отведенные для уроков, и, при необходимости, думать о наступлении оговоренных заранее последствий неисполнения. Нужно подробно обсудить с ребенком начало, продолжительность и конец выполнения домашнего задания.

Вопрос, который я слышу снова и снова: «Сколько времени вообще нужно делать уроки? Мой сын порой по три часа сидит за письменным столом!»

Что касается продолжительности, то специалисты считают так.

• У девяти-тринадцатилетних детей подготовка может занимать около часа. Опять же, рекомендуется перерыв.

• Если домашнее задание не выполнено, можно увеличить временные рамки максимум на 20 минут. Если ребенок выходит и за них (несмотря на все свои старания), предложите ему помощь. Идея получше: можно все прекратить и написать записку учителю о невозможности выполнить домашнее задание в связи с его слишком большими объемами или завышенным уровнем сложности — в таком случае усилия ребенка и родителей становятся очевидны, а преподаватель получает ценную обратную связь о реальных знаниях ученика.

Еще пара слов о возникающих паузах и связанном с ними скепсисом у многих родителей. На самом деле подростки сами берут необходимый им тайм-аут через определенное время — каждые 5, 10, 15 минут в зависимости от темперамента. И поэтому нужно заранее запланировать перерывы. Ведь сам процесс обучения — это смесь напряжения и расслабления, концентрации и смены фокуса внимания. Такие «самовольные» перерывы помогают подросткам регулировать свой внутренний баланс движения и покоя.

9. Что делать в случае моббинга?

Сообщения об издевательствах в школе поступают все чаще. Моббинг — часть агрессивного поведения, целью которого является намеренное причинение вреда другому. В моббинге — как мы видели на примере Михаэлы и Даниэлы — социальная иерархия играет центральную роль. Травля обычно случается в стабильной группе, власть в которой распределена очень неравномерно.

Моббер обладает физическими и вербальными способностями, делающими его «боссом», или «главным». Жертва не может совладать с прессингом или нанесением ущерба, обычно не сразу открывается кому-то, редко сообщает о превышении полномочий в свой адрес. Ситуацию характеризуют как моббинг, когда издевательства происходят в течение длительного времени, отличаются разнообразием все новых и новых вариантов.

Для предотвращения моббинга необходимо принять меры на четырех уровнях.

• Моббинг поддерживается (не порождается!) недружелюбной, антисоциальной атмосферой, царящей в школе. Издевательства, как правило, совершаются в темных уголках, коридорах и переходах, где отсутствует надзор или сложно контролировать правила поведения.