Читаем Путь исцеления через сон, или Как стать здоровым уже сегодня полностью

Я так часто жаловалась на плохую погоду, когда шла на работу с сестрой, живя еще тогда в Ростове-на-Дону. Но, когда я узнала, что такое настоящие плохо (правда сейчас я так не думаю), ну а на тот момент — это было именно так.

Я стала вспоминать те моменты, как что-то нелепое, на что можно жаловаться. Да, выводы здесь сами делаются за себя. Я поняла, что наше будущее для нас — загадка. И хотя мы, допустим, знаем, что будущее семилетнего ребёнка — это то, что он закончит школу, как минимум. Но если у твоей судьбы для тебя уготовлено что-то другое, то даже здесь есть варианты; например, девочка четырнадцати лет может забеременеть и не окончить школу, а мальчик может решить стать блогером, которому также могут хорошо платить и какой тогда смысл в работе?!

Так что же нам остаётся? Принимать дар судьбы или есть что-то еще? Для себя я в первую очередь поняла, что нужно радоваться и получать наслаждение в любых мелочах. Погода — это самое простое, с чем я начала считаться и с удовольствием проживать день при любой погоде.

Стоять в очереди может также казаться увлекательным занятием. Только нужно подключить осознанность. Чтобы добавить еще больше радости, от которой автоматом получаешь удовольствие. Я начала вязать, раньше у меня вязание было только в школе, а сейчас это — как что-то большее. И получаю удовольствия даже от задумки что-то связать. Чаще всего, я связывала каждую свою игрушку к какому-то событию: день рождения, крестины крестника-племянника Ванечки, Новый год, 23 февраля… Посмотреть на них можно в моем Интаграмм #mfekla.

Я на этом не останавливалась, загоралась новой идеей и бежала в магазин покупала: шерсть для сухого валяния, мыльную основу с красителями и отдушками, бумагу в нарезке для квиллинга.

Получая колоссальное удовольствие от творчества, мне становилось легче и мысли о болезни уже были не так пугающими. Я как будто поворачивала переключатель. Я так же поняла, что наслаждение, которое для меня является, как таковым, оно не для всех. У каждого оно свое и стремиться нужно к нему, а не к тому что престижно или куда зовут.

4. С первой строчки

Я шла по коридору, где меня за руку вывели в холл и поставили в ряд к уже стоящей группе людей. Сопротивление с моей стороны не было, хотя и присутствовала растерянность. Через мгновение, я поняла, что нас обвиняют в каком-то преступлении и наставляя ружье на каждого следует выстрел.

У меня сработал быстро инстинкт самосохранения, и я рывком убежала в сторону. Я почувствовала, как пуля от меня отскочила. Посмотрев на верх, увидела лифт, который был открытый и закреплен только на трос. Поэтому мне с легкостью удалось подпрыгнуть и зацепиться за дно самого лифта, который в это время поднимался в верх. В момент, когда совершала прыжок, я уже была — не я, не человек, а оборотень с огромной силищей.

В меня еще продолжали стрелять, но так как крайней была я, то и спастись удалось только мне. Я и не знаю: были ли те люди такими же, как и я, меня это, в принципе, не волновало.

Поднявшись наверх, я оказалась на чердаке, там стояли длинные доски, пересекающие всё пространство. Обладая хорошим умением нести равновесие, прошла по одной доске вверх, затем перешла на другую доску, которая подняла меня еще выше. В стене увидела проем, в него могла протиснуться только горизонтально своим телом. Получилось я сделала боковой кувырок и очутилась лежащей на своей кровати уже в роли себя.

Знаете, когда видишь такой сон, кажется с первого момента, что это — плохой сон. Волки, оборотни меня пугают больше, чем собаки, хотя и относятся к одному семейству. Но я стала смотреть глубже сна и то, что можно было отнести к кошмару, в реальности похоже на демонстрацию наличия у меня тех качеств, которые можно открыть состоянии отчаяния и страха.

И я смотрю на подобный сон, ощущая в себе такую силу, которая раньше во мне спала, но которая может дать столько ресурса, что и в реальной жизни, могу делать прыжки и ходить по перекладине держа равновесие.

Мне иной раз кажется, что сон меня внутренне раскрывает. Если проводить анализ по каждому сну, можно найти свою силу в нём или качество, которое себе запрещали, но и нуждаемся в нём одновременно.

Я также поняла: как нельзя судить по первой строчке книгу, так и сны могут показать свою глубину, если не бояться туда посмотреть. Это выглядит, как подарки на Новый год. Только мы не всегда разворачиваем тот подарок, который действительно нам нужен.

Мы можем развернуть совсем другой и тогда наш подарок кто-нибудь развернет за нас. И когда мы позволяем прежде всего себе раскрыть тот подарок, который мы бы не хотели просто потому, что он нам не нравится или по другим причинам, мир меняется. Нам не интересно, что будет дальше, нам интересно уже просто жить, жить с первой строчки.

5. Новая ступень

Есть мнение, что человек в своей жизни проходит много кризисов начиная с кризиса рождения, 1 года, 3 лет и так далее. Я в своей жизни их остро не ощутила, насколько я помню, как кризис 28 лет, который у меня начался даже чуть раньше.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Психология масс и фашизм
Психология масс и фашизм

Предлагаемая вниманию читателя работа В. Paйxa представляет собой классическое исследование взаимосвязи психологии масс и фашизма. Она была написана в период экономического кризиса в Германии (1930–1933 гг.), впоследствии была запрещена нацистами. К несомненным достоинствам книги следует отнести её уникальный вклад в понимание одного из важнейших явлений нашего времени — фашизма. В этой книге В. Райх использует свои клинические знания характерологической структуры личности для исследования социальных и политических явлений. Райх отвергает концепцию, согласно которой фашизм представляет собой идеологию или результат деятельности отдельного человека; народа; какой-либо этнической или политической группы. Не признаёт он и выдвигаемое марксистскими идеологами понимание фашизма, которое ограничено социально-политическим подходом. Фашизм, с точки зрения Райха, служит выражением иррациональности характерологической структуры обычного человека, первичные биологические потребности которого подавлялись на протяжении многих тысячелетий. В книге содержится подробный анализ социальной функции такого подавления и решающего значения для него авторитарной семьи и церкви.Значение этой работы трудно переоценить в наше время.Характерологическая структура личности, служившая основой возникновения фашистских движении, не прекратила своею существования и по-прежнему определяет динамику современных социальных конфликтов. Для обеспечения эффективности борьбы с хаосом страданий необходимо обратить внимание на характерологическую структуру личности, которая служит причиной его возникновения. Мы должны понять взаимосвязь между психологией масс и фашизмом и другими формами тоталитаризма.Данная книга является участником проекта «Испр@влено». Если Вы желаете сообщить об ошибках, опечатках или иных недостатках данной книги, то Вы можете сделать это здесь

Вильгельм Райх

Культурология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука