Читаем Путь к ясному сознанию полностью

(Не являются отдыхом ни НЭС (вялость, ничего-не-происходит и др.), ни ПЭ (довольство, довольство обладания, злорадство и т.д.) Всякий раз, когда человек хочет «отдохнуть» с помощью ПЭ, вместо желаемого облегчения от смеси усталости и 4Н происходит лишь вытеснение 4Н, замещение их на ПЭ со скорым неизбежным усилением 4Н. Единственный способ отдохнуть - это прекратить физические нагрузки, а если человек под отдыхом понимает свободу от 4Н, то единственным способом является их устранение и порождение ОзВ).

*) «Усталость» - совокупность [физических] ощущений, являющихся последствием длительных или интенсивных физических нагрузок. Сопровождается желанием сделать перерыв в нагрузках. Подчеркну, что не являются усталостью НЭ, НФ и НЭС, такие как вялость, апатия, лень, серость и прочее.

Усталость полностью совместима с ОзВ, и более того – если физические нагрузки мотивированы радостным желанием, то усталость является приятным ощущением.

*) «Позиция» - совокупность нескольких восприятий, сформированная в результате реализации зафиксированного желания.

*) «Состояние» - совокупность восприятий, формирующаяся помимо зафиксированных желаний.

*) «[Используемая сейчас] шкала интенсивности» - в ППП принята к использованию 10-балльная шкала, где 1 соответствует минимальной интенсивности данного восприятия, 10 – максимальной. Поскольку по мере проведения практики интенсивность восприятий неуклонно снижается/возрастает, то в расчет берутся восприятия, выделенные в последнее время (месяц, несколько месяцев).

*) «Уплотнение шкалы» - переоценка интенсивности омраченных восприятий в связи с устойчивым снижением их средней интенсивности. То, что раньше было 3-4, становится 10. Что раньше было «больше 4», становится «зашкаливающим». Что раньше было «очень слабым», становится от 1 до 5.

*) «Существенный» - такой, интенсивность которого оценивается как выше 5.

*) «Значимый» - такой, интенсивность которого оценивается как от 3 до 5.

*) «Безразлично» - нет значимых желаний в отношении того, о чем идет речь.

*) «Затруднение», «трудность» - такая позиция или состояние, при которых есть необходимость прилагать существенные усилия для достижения результата.

*) «Простой» - такой, при котором не возникают затруднения.

*) «Активное ожидание» - позиция, в состав которой входят следующие радостные желания:

1) единая цель [направленная на достижение некоторого результата].

2) рж устранять мж, направленные на достижение данного результата.

3) рж не реализовывать слабые и неустойчивые рж, направленные на достижение данного результата.

4) рж, чтобы проявились интенсивные и устойчивые рж, резонирующие с единой целью и направленные на достижение промежуточных результатов.

Позиция активного ожидания - последствие практики культивирования и усиления рж и сопутствующих ОзВ.

(Как следствие возникает «эффект запруды» - интенсивность и устойчивость рж растет, усиливаются упорство, предвкушение, серьезность, проявляются другие ОзВ).

(При этом рж промежуточных шагов могут и вовсе не проявиться! Но это не означает поражения, ведь «единая цель» усиливается при «активном ожидании», очищается от механических составляющих, что и увеличивает вероятность достижения результата без достижения промежуточных результатов).

*) «Вымученное [действие]» - являющееся реализацией механического желания и выполненное несмотря на существенные НЭ, проявляющиеся во время этого мж.

*) «Предметно-ориентированная деятельность» человека – это различение сильно-связанных комплексов, поиск закономерностей в их проявлениях, оперирование ими для достижения желаемых восприятий.

*) «Предмет», «существо», «процесс» – обозначения очень сильно-связанных комплексов восприятий.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология влияния
Психология влияния

«Психология влияния» — одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту, по мнению большинства западных и отечественных психологов. Книга Роберта Чалдини выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил два миллиона экземпляров. Эта работа, подкупающая читателя легким стилем и эффектной подачей материала, — серьезный труд, в котором на самом современном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений.Новое, переработанное и дополненное, издание международного бестселлера займет достойное место в библиотеке психолога, менеджера, педагога, политика — каждого, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Образование и наука