Путь к теннисному Олимпу

Хорошо, если родителям удалось сразу попасть в высокопрофессиональную спортивную школу и отдать ребенка квалифицированному тренеру, который сам построит тренировочный процесс. Но зачастую, именно родителям приходится организовывать занятия по физической подготовке, индивидуальные тренировки, арендовать для этого залы и т. д. Для этого необходимо обладать определёнными знаниями и руководствоваться принципом «не навреди», то есть, лучше найти специалиста, который может дать грамотные рекомендации, а не навешать на ребенка все возможные виды нагрузок одно – временно. Так же родители ответственны за совмещение тренировок с учебой. В их компетенции лежит принятие решения перевести юного теннисиста на обучение экстерном и иметь возможность тренироваться два раза в день или ездить на корты после школы.

Питание спортсмена

В этом без помощи старших членов семьи однозначно не обойтись. Конечно, в сознательном возрасте теннисист может контролировать процесс питания самостоятельно, но учитывая загруженность тренировочного дня, на приготовление качественной домашней пищи не остается ни времени, ни сил. Поэтому родителям, необходимо взять на себя этот пункт, заботится, чтобы спортсмен приходил на занятия сытым, но не наедался прямо перед тренировкой, чтобы пища, была разнообразной и богатой полезными веществами.

Здоровье

Профилактические медицинские обследования, своевременная реакция на простудные заболевания, поиск врачей, контроль за лечением и помощь при реабилитации теннисиста от различных травм – вот еще одна сфера родительского участия в тренировочном процессе. Важно, чтобы мамы и папы не перегружали ребенка после тренировок, чтобы следили за наличием сменной формы, не разрешали выходить на улицу в мокрой одежде. Перед началом занятия необходимо убедится, что самочувствие юного спортсмена удовлетворительное, а если обнаруживается недомогание, то всегда лучше 1–2 дня пропустить, чем потом лечится неделю.

Психологическая поддержка

Наверное, эта часть является одной из самых важных, так как без комфортной внутрисемейной обстановки, без адекватного вдумчивого отношения со стороны родителей, достичь высоких результатов, довольно трудно. С помощью тренера мамам и папам необходимо выработать стереотипы поведения в разнообразных случаях теннисной жизни. Они должны четко понимать, что делать, если ребенок проиграл, и что делать, когда он выиграл, им надо научиться позитивно настроить спортсмена перед тренировками и соревнованиями, выслушать его впечатления от сыгранного матча. Перед ними стоит непростая задача быть рядом, но не навязывать своих взглядов, сочувствовать и разделять неудачи, не ругать и не прессинговать, радоваться победам, но не возводить их во главу угла. Конечно, многие нюансы узнаются со временем, способствует этому квалифицированный тренер или спортивный психолог.

Отношения родителей и юного теннисиста должны строиться на основе взаимоуважения и доверия. Тогда ребенок будет находиться в комфортной атмосфере, сможет советоваться, откроется для плодотворной работы, и, что самое главное, будет получать удовольствие от тренировок.

Глава 11. Школа и теннис

Многие родители спортсменов сталкиваются с вопросом совмещения тенниса и школы. Обычно, групповые занятия проводятся в вечернее время, когда все уроки уже закончены. Но ведь есть еще домашние задания, есть московские пробки, есть желание сходить с ребенком куда-нибудь помимо теннисных кортов. И, если в первые пару лет удается совмещать учебу и спорт, то по мере увеличения спортивных нагрузок, этот вопрос становится все более острым. А когда возникает необходимость посвящать теннису и утренние часы, то приходится решать кардинально.

Как же быть? Что отвечать негодующим учителям, как успеть на контрольную по алгебре, если на носу первенство России в Сургуте? Чем объяснить стойкое отсутствие ребенка на репетициях новогоднего праздника? Вариантов не так много: либо договариваться в школе о свободном посещении уроков, либо переходить на экстернат или дистанционное обучение, либо уменьшать количество тренировок и оставлять затею профессионального спорта. Ставя теннис на первое место, родители выкручиваются любыми способами, чтобы ребенок и успевал на тренировки, и не рос неучем. Кто-то дополнительно нанимает педагогов по выходным дням, кто-то сам учит своего отпрыска.