Путь к теннисному Олимпу

Умение удерживать внимание

Важно определить время, на которое удается удержать внимание каждому отдельному ребенку (проявляется во время упражнений на удержание мяча, а также в стабильности уровня игры во время тренировки и соревнований).

Трудолюбие и работа на фоне усталости

Сколько времени ученик может продолжать тренироваться, не капризничая на фоне усталости? Отличается ли уровень игры в начале и в конце тренировки? Легко ли соглашается спортсмен выполнять долгие и нудные упражнения?

Творческий подход, умение импровизировать

Умеет ли ребенок вариативно играть во время выполнения задания со свободными условиями? Насколько часто выполняет неординарные удары, играет не по инструкции. Можно попросить ученика придумать упражнение самому и посмотреть выполнит ли он его с энтузиазмом.

Лидерские качества

Нравится ли юному спортсмену руководить и организовывать других детей? Насколько хорошо у него это получается? Может ли взять инициативу в свои руки в парных и командных упражнениях?

Отношение к неудачам

Как ведет себя теннисист во время проигрыша: борется ли до конца или обречённо отдает победу в руки соперника; нервничает, злиться или ищет способы изменить ситуацию?

Умение анализировать

Можно спросить мнение ребенка о какой-либо ошибке в его игре, посмотреть сумеет ли он выявить этот недостаток. Какие способы исправления ошибки он видит? Спросить какой удар ему больше нравиться и почему? Можно задать вопрос о тактической стороне игры с соперником и наблюдать за ходом мыслей ученика.

Умение делать правильный и быстрый выбор

Если есть несколько вариантов выполнения задания, найдет ли юный теннисист оптимальный? Насколько быстро выберет лучшее для себя при предложении разных упражнений ему и другому ребенку? Выберет ли себе в пару более сильного партнера при игре против другой пары?

Легкость в усвоении новых навыков и знаний и в удержании ранее приобретенных

Помнит ли ученик то, что проходили на предыдущей тренировке? Как быстро схватывает новые движения? Насколько легко повторяет за тренером упражнения на корте?

По мере взросления теннисиста роль психических качеств и умения управлять своим ментальным состоянием все больше возрастает. Через несколько лет тренировок участие в соревнованиях становится постоянным, конкуренция усиливается, дети начинают осознавать значимость побед и поражений и по-разному реагировать на них. В данном периоде многое зависит от степени готовности юного теннисиста к выступлениям на турнирах. С одной стороны и тренеру, и родителям хочется увидеть результаты своих общих трудов, а с другой зачастую теряется понимание длительной перспективы. Еще за полтора года до начала активного участия в соревнованиях необходимо начать подготовку к ним. В чем же заключается эта подготовка? Прежде всего, в адаптации ребенка к игре на счет. В зависимости от личностных особенностей того или иного спортсмена тренер может развивать недостающие качества и усиливать имеющиеся. Это касается всех сторон игры на корте. Так, если у Коли в решающие моменты матча такое сильное волнение, что он не может подбросить ровно мяч, то задача тренера обучить методикам самоконтроля (с помощью дыхания, удлинения пауз между розыгрышами, концентрации внимания не на эмоциях, а на тактике) В случае чрезмерного волнения игрока, необходимо формировать правильное отношение к решающим моментам (понижение их значимости, настрой на розыгрыш очка, на борьбу за каждый мяч).

Постепенная отработка игровых моментов в тренировочной обстановке помогает привыкнуть к соревновательной атмосфере. Сначала играются лишь отдельные геймы, тайбреки, выполняются разнообразные задания на счет без подачи. Уже здесь становятся видны характерные особенности того или иного спортсмена: кто-то выбирает агрессивный теннис, но не может терпеть длинные розыгрыши; кто-то наоборот боится забивать, и с трепетной осторожностью «зайца» бегает из угла в угол; кто-то лидируя в счете вдруг прекращает играть и безучастно проигрывает очко за очком; а у кого-то включение в матч происходит к концу оного. Очень важно оценивать психические закономерности поведения игрока и направлять его действия и эмоции в плодотворное русло. Как часто бывают ситуации, когда ребенок начинает раз за разом вымещать своё негодование на ракетке, а родители и тренер только ругают его и говорят: «не делай этого», вместо того, чтобы разобраться, что служит причиной таких реакций.