Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 1

Удар ШУТО наносится ребром ладони и его содержание, "дух" – рассечь, как если бы в ваших руках была сабля. Он используется в том, что в общем называется "рубкой каратэ", при атаках в различные части тела: в шею, голову, по бокам, ключицам, предплечьям, в живот, пах и т. д. Но удары будут эффективны только тогда, когда сила тела через ТАНДЭН будет вливаться в пальцы, которые должны быть напряжены и усилены.

Обратная сторона кисти – "Хайто"

Если в ШУТО ударной частью служило наружное ребро ладони, то в ХАЙТО используется обратная сторона кисти – от основания указательного пальца до первого сустава большого пальца. Методы использования ХАЙТО те же, что и для ШУТО. Удары очень эффективны и позволяют действовать на очень короткой дистанции.

При правильном выполнении ХАЙТО даже легче использовать, чем ШУТО, но это может явиться причиной серьезной травмы кисти, если она строится неправильно: пальцы надо вытягивать, а большой палец складывать плотно к ладони. Во время удара ладонь может располагаться как вверх, так и вниз.

Кулак с выдвинутыми двумя пальцами ("Ниши-Кен", "Нихон Нукитэ")

"Дракон, охотящийся за тигром" наносится концами указательного и среднего пальцев, вытянутых и раздвинутых, или же средним и безымянным пальцами, напряженными и поддерживаемыми один – указательным, другой – мизинцем, тесно прижатым друг к другу. Используется так же, как при ударе одним суставом указательного пальца.

Одним из вариантов, требуемым большой точности, является удар в микроударные точки напряженным указательным пальцем (ИППОН НУКИТЭ). Здесь успех полностью зависит от точности нанесения удара, его скорости и времени.

Согнутое запястье – "Какуто" или "Кокен"

Согните кисть вниз до предела и используйте изгиб запястья как ударную поверхность для ударов по руке противника или в его подмышку хлестким движением предплечья.

Эта часть тоже очень эффективна как при блоках, так и при атаках, широко применяемых, например, в китайском боксе КЭМПО. Используется при рубящих, восходящих, внутренних и внешних ударах. Опасность применения этой части кисти состоит в том, что в этом месте находится нервный узел, и при неправильно согнутом запястье можно повредить себе руку.

Рука— Острие меча ("Тохо")

Удар "кистевой вилкой" наносится острием кисти, но ударная часть – это дуга, образованная углом указательного пальца и отставленного в сторону большого пальца. Используется при ударе "ножницы" в шею. Когда противник наносит прямой удар кулаком, ухватите его за запястье левой рукой, отступая назад левой ногой, а правую кисть в эти время приготовьте для нанесения удара. Для этого перейдите в переднюю стойку МИГИ ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ и ударьте правой кистью в кадык противника. Удар может оказаться смертельным!

Пучки соединенных пальцев – "Кейко"

Удар наносится пучками сведенных и соединенных пальцев. В КУНГ-ФУ называется "клюв цыпленка". Пальцы представляют собой плотную щепоть.

При выполнении этого удара запястье должно быть очень подвижным и выполнять функцию оси вращения для кисти, двигающейся в направлении цели.

Применяется для поражения болевых и микроударных точек противника.

Колено – "Хизагашира", Колено-Молот – "Хиттсуи"

Используется для ударов на близком расстоянии в пах, бок тела или бедро. Охотно применяют эти удары женщины и слабые лица, так как они могут быть очень эффективными не только при защите, но и в контратаке.

Подъем стопы – "Хайсоку"

Ударная часть находится от пальцев до щиколотки. Во время ударов в пах стопу держите напряженной вниз и пальцы тоже согните вниз.

Пятка ноги – "Какато"

Основание пальцев ноги – "Коши"

Ребро стопы – "Сокуто"