Путь Рэйки

Я предлагаю вам каждый раз, когда в вас возникнет гнев, раздражение или другая негативная эмоция, вспомнить эту притчу. Погрузитесь в себя, и вы увидите, что «эта лодка тоже пуста».

Отдельно хочется остановиться на обиде. К сожалению, этой негативной эмоции подвержены многие люди. Когда мы обижены, то события, связанные с неприятной для нас ситуацией, не дают нам покоя. Мы, по сути, находимся в состоянии постоянного стресса, который, как известно, является причиной многих заболеваний. Я часто вижу, как обида разрушает человека. Многие целители считают ее причиной онкологических заболеваний.

Давайте рассмотрим, что чаще всего становится источником наших обид.

• Непринятие свободы другого человека и ожидание, что он будет думать и действовать в соответствии с нашими, а не его представлениями.

• Представление о собственной непогрешимости, нежелание искать причины своих проблем в себе и перекладывание вины на других людей.

• Нежелание понять другого человека, встать на его место.

• Нежелание дать другому человеку право на ошибку.

Много конфликтов и обид исчезнут сами собой, если принять, что люди свободны и имеют право быть такими, какими они являются . Наше право, либо принимать их такими, либо не вовсе взаимодействовать с ними. Последнее означает смену работы, а в семье – развод. Но прежде чем пойти на этот шаг, давайте подумаем: на новой работе также будет начальник со своим характером, со своим отношением к работе и к подчиненным. В новой семье нас также не все может устраивать. Новый избранник будет человеком со своими особенностями. И наша проблема снова найдет нас. Можно постоянно менять работу и семью, но ситуация изменится только тогда, когда мы изменим свое отношение к ней.

Ведь и мы не идеальны. Никто из нас не может прожить жизнь без ошибок. Но мы так не любим признаваться в них. И тем более просить прощения. Однако требуем этого от своих партнеров. Давайте попробуем впервые в жизни поступить наоборот. Ведь только сильный и мудрый человек способен признать свои ошибки и попросить за них прощения. Давайте сделаем первый шаг, и, быть может, он станет основой для налаживания отношений.

Очень хорошо придерживаться правила, которое сформулировал индийский аватар Саи Баба: « Анализировать и критиковать можно только себя, а в остальных людях надо видеть только хорошее ». Давайте будем в определенном смысле эгоистами: станем беспокоиться только о своем характере, о своем поведении, о своем отношении к окружающим, будем стараться глубже видеть себя и свои недостатки и начнем исправлять их.

При этом очень важно – быть честным. В своей практике я многократно убеждалась в стремлении многих людей оправдать себя и переложить вину на других. Оправдания можно найти всегда. Но они не позволяют человеку увидеть истинные причины своих проблем и устранить их. А это означает, что взаимоотношения, да и вся жизнь не изменятся и все проблемы останутся. Подумайте, что вы хотите: изменить свою жизнь или в очередной раз найти себе оправдания. Мне нравится выражение: можно быть богатым, здоровым и счастливым, а можно искать оправдания.