Что же является причиной страха? Как правило, корни его лежат в прошлом. А боимся мы будущего. Наши мысли возвращают нас в прошлое, где были боль, может быть, болезнь или утрата близких, разлука с любимым или другие тяжелые ситуации. Это уже случилось, и это уже пережито. Но наше сознание своими мыслями перетаскивает уже случившееся в будущее. И мы начинаем бояться.
Я попросила одну женщину не бороться со страхом, а погрузиться в него. Она погружалась все глубже и глубже внутрь своего «я», испытывая разные переживания этого страха. Я наблюдала за ней. Но вдруг на ее лице отобразилось удивление, а потом успокоение. Как она потом рассказывала, там, в самой глубине, ничего кроме пустоты не оказалось. Там, где нет мыслей, там нет страха.
Избавиться от страха помогает и Рэйки, успокаивая нас, воздействуя на сознание и подсознание человека.Будь исполнен благодарности
Человечество всегда высоко оценивало благодарность. Будда написал в священном тексте «Дхаммапады»:
Истинная благодарность делает человека добрым. Она наполняет его любовью и признательностью к людям, желанием делать им добро. Искренне благодарный человек не может испытывать злость, обиду или зависть. Все эти чувства появляются только потому, что мы не умеем быть благодарными.
Нам кажется, что все нам должны (здесь речь не только о деньгах). Мы требуем любви, понимания и заботы от своих родных и близких, не ценя то, что получаем от них. Ко мне часто на прием приходят мужья и жены, дети и родители, которые могут вспомнить только «плохое», что между ними было, практически забывая все хорошее.
Мы предъявляем требования к своим друзьям, сослуживцам, начальству. Здесь я хочу привести один пример. Больше года я работала с Галиной К. Ко мне она попала в состоянии глубокой депрессии после смерти мужа. Галина не работала, а на руках было двое детей – школьников, а еще невыплаченный кредит и большая задолженность по квартплате. Целый год мы учились заново жить. Галина устроилась на работу, рассчиталась с долгами и купила все необходимое детям. Прошла и депрессия. Все это время она постоянно ощущала помощь Сверху. Галина часто мне рассказывала о разных невероятных «случайностях», которые то и дело происходили в ее жизни, помогая решать жизненные проблемы. Большую поддержку ей оказывала и коллега по работе. Все это Галина воспринимала как должное. Но одно замечание коллеги, сделанное для того, чтобы научить Галину лучше выполнять ее обязанности, привело к конфликту, из-за которого она вскоре уволилась. Это было неразумно, т. к. найти подобную работу было не просто. Но меня поразило другое: Галина позвонила мне и язвительно «поблагодарила» Рэйки и Помощников Божественного мира, которые все это время помогали ей, а про коллегу было сказано столько нелестного, что этого хватило бы на полчище злодеев.
Я была просто в шоке. Меня поразило, как одно критическое (но правильное) замечание коллеги перечеркнуло в душе у Гали все, что та для нее сделала, перечеркнуло и помощь Высших Сил. Этот случай еще раз заставил меня задуматься о нашей неблагодарности.
Мы недовольны тем, что воздух, которым мы дышим, и вода, которую мы пьем, недостаточно чистые. Мы потребители всего, что дает нам мир. Но мы забываем о благодарности нашему миру и необходимости его беречь.
Мы недовольны своей судьбой, жалуемся на жизнь, не замечая все хорошее в ней. Мы просим Бога послать… (здесь может следовать длинный список того, что нам «недодали»), забывая все то, что Он дал нам.
Благодарность приходит тогда, когда человек понимает, как мало в жизни он достиг сам. Человек гордится своим умом, но ведь он получен им от родителей, передавших ему свои гены. Он гордится своей образованностью, но это в большой степени заслуга его родителей и учителей. Человек гордится своей мудростью, но эта мудрость сформировалась в результате влияния многих людей и жизненных ситуаций. И, если проанализировать нашу жизнь и все «заслуги», то можно понять, как много мы задолжали.