102. Яма, нияма и тьяга, мауна, деша и кала, Асана и мулабандха, дехасамья и дрик-стхити,
103. Пранасамьяна, а также пратьяхара и дхарана, Атмадхьяна и самадхи — вот этапы по порядку.
104. «Все есть Брахман» узнавая, скопом чувств повелевая, называют это «я м о и». В ней без счета упражняйся.
105. Сродственное развивая, чужеродное отвергни — Вот «н и я м а». От «ниямы» мудрым — высшее блаженство.
106. «Тьяга» — это усмотренье Атмана за формой мира. «Тьяга» в чести у великих: суть ее — освобожденье.
107. От чего отступит слово, вместе с мыслысэ, не достигнув,— это «мауна» йогинов; в ней пусть мудрый пребывает.
108. От чего отступит слово —кто о том сказать способен? Хоть скажи про все на свете — это словом не ухватишь.
109. То, что названо «мауной», мудрые зовут «сахаджа». «Мауна» же для подростков: вот как учит брахмавадин.
110. Начала, конца, середины что не будет раздельно, Но что проникает весь мир — зовется точечным местом:
111. Во времени все, начиная Брахмой, вмиг возникает. Словом «время» зовется мир благой, не дели мый надвое.
112. То положенье, в каком хорошо о Брахмане думать, Называют «асана» — но не то, в каком неудобно.
113. «С и д д х а» — исток всего бытия, незыб лемая основа. Поза для совершенных известна как «с и „Д Д х а-а с ан а».
114. Всех существ корень, а также корень владенья рассудком — «М улабандх а»: она уместна всегда и годится для раджайогинов.
115. Равновесие членов известно, как рас:творение в Брахмане. Без него — не равновесие, а твердость древа сухого.
116. Обративши взор в познанье, видят, что весь мир есть Брахман. Этот взор лишь благотворен, а не взгляд на кончик носа.
117. Иль туда, где неразличны зритель, зримое и зренье,
Следует свой взор направить, отнюдь не на кончик носа.
118. Брахман лишь во всех бываньях, вроде разума и прочих. Прекращенье всех движений «пранаямою»
зовется.119. Отрицание мира есть выдыхание воздуха. Мысль "Я Брахман" называется вдыханием воздуха.
120
121.Узрев в предметах Самость, рассудок в разум погружают. Зовется это «п р а т ь я х а р о и», для всех жаждущих свободы.
122. Куда не достигнет рассудок — всюду Брахмана видит. Там удержанье рассудка есть «д х а р а н а» в высшем смысле.
123. Состояние истинной мысли, вне формы «Я — Брахман», словом «дхьяна» зовется: им высшее благо дается.
124. Сделав неизменной мысль и придав ей форму Брахмана, правильно распространив, ее зовут знаньем, или с а м а д х и.
125. В этом нетворимом благе пусть подвижник укрепится . Овладев им, он сумеет вызывать его мгновенно.
126. И тогда от средств свободным, совершенным станет йогом. Но нельзя его оформить только мыслью или словом.
127. В достижении самадхи много встретится препятствии: нарушенье распорядка, лень, желанье удовольствий.
128. Морок, тупость, искушенья, рассеянность и пустотаВот препятствия из многих —тем, кто Брахмана взыскует.
129. Мысль о сущем —также суща, мысль о пустоте — пустая. Мысль о полном — также полна. Упражняйся в полномыслье.
130. Те, кто мыслию покинул чистоту и высь Брахмана, напрасно живут и, хотя люди,— подобны животным.
131. Те, кто осознал эту мысль, осознав, ее взрастил,— Люди лучшие, счастливые, почтенные в трех мирах.
132. Те, в ком эта мысль растет, а также после созревает,
Они Брахманом прониклись — не те, кто спорит о словах.
133. Кто ловко Брахмана толкует, но страстями мысль сгубил,— тех незнанье наихудшее: вновь и вновь они рождаются.
134. Кто же ни мига не пребудет мыслью Брахмана вовне— те подобны в этом смысле Брахме, Санаке и Шуке.
135. Причина в следствие переходит, не следствие — в причину. Причинность лишь исследуй, осмыслив небытье следствия.
136. Тогда воссияет Реальность, речам недоступная. Глядя на кувшин из глины, вновь и вновь прозревай это.
137. Таким образом возникнет мысль о Самости Брахмана, затем, в чистом сознаньи,— состояние высшего знанья.
138. Пусть же причину отличной усмотреть попытаются— И тогда увидят ее вечно присущей следствию.
139. Нужно в следствии видеть причину и тогда ее устранить. Когда причина уйдет, наконец, останется мудрость.
140. О вещи упорно мысля, ясно ее представляя, ею (Становятся вскоре. Пример: пчела и личинка.
141. Незримый в форме быванья, все это, собственно, разум. Пусть мудрый о нем постоянно, как об Атмане, мыслит.
142. Зримое сделав незримым, пусть помнит: Брахман — причина. Сведущий в вечном счастье пребудет с мыслью, полной смысла.
143. Эти шаги перечисленные р а д ж а-й о г о и зовутся. Те, кто еще не созрел, с х а т х а-й о г о й ее сочетают
144. Но для созревших умом одна лишь она плодотворна. Гуру и богу преданные все легко постигают.
ШРИ ШАНКАРА АЧАРЬЯ — «АТМА БОДХА»
(«ПРОБУЖДЕННАЯ ДУША»)
(9 век)