Путешествие во внутренний мир. Целительные медитации

Страница отсутствует

Страница отсутствует

в это помещение пс один раз — однако в итоге ты сможешь попять центральную тему своего конфликта. Язык тела и соответствующих органов поможет тебе вернуть дискуссию с уровня тела на уровень сознания и продолжить ее на этом уровне — и при этом ты поймешь, как важна и необходима для тебя эта дискуссия, и ты сможешь почувствовать благодарность по отношению к твоим симптомам. Ведь именно эти симптомы, используя символический язык тела, указывают тебе путь к твоей истинной задаче. Однако решать жизненные задачи и учиться можно только на уровне сознания — и тело может помочь нам в этом — и оно с готовностью делает это — как только ты начинаешь уделять ему внимание. Сейчас ты можешь отправиться в следующее индивидуальное путешествие к своему основному конфликту⁷ или же выйти из медитации — как всегда, сделать глубокий вдох и начать ориентироваться в пространстве и времени — здесь и сейчас — потягиваясь и испытывая приятное ощущение расслабления.

Восьмая медитация

РАВНОВЕСИЕ И ГАРМОНИЯ — ПОЧКИ

Ты снова лежишь на своем месте для медитации — вытянувшись и расслабившись — закрываешь глаза и начинаешь погружение — в ложе и в хорошо знакомую тебе ситуацию. Тебя снова сопровождают звуки, твое дыхание и мой голос — они ведут тебя вниз, в мир твоих внутренних образов. — И это погружение может произойти быстрее, чем обычно, и ты сможешь погрузиться еще глубже — сейчас, когда иллюзия времени разрушена. — Вчера, сегодня и завтра снова начинают сливаться друт с другом — и ты оказываешься здесь — в этом моменте — ты дышишь осознанно и глубоко — и открываешься навстречу мгновению и твоей энергии. Кожа лица, а вслед за ней и кожа затылка начинают расслабляться, и вот уже знакомое и приятное чувство распространяется дальше, проникает в голову, и поток из середины головы устремляется в середин}' тела — он проходит через затылок и шею, освобождает плечи и руки и расслабляет мышцы спины. И ты погружаешься еще глубже в ложе и в расслабление — сейчас или немедленно поток достигает центра груди, где он сливается с еще более мощным потоком энергии сердечного пространства — при этом неважно, насколько осознанно ты воспринимаешь этот поток. Это даже хорошо, что ты погрузился настолько глубоко, что с трудом замечаешь поток энергии в твоем теле.