Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации

Пылающим в огне

Пылающим в огне бывает одиноко,

Ведь никому не хочется сгореть,
Лишь только посмотреть на свет костра глубокий,
На чью-то героическую смерть.

Здесь побывало тридцать миллиардов,

Но гениев – едва ли больше ста.
Как одиноко быть среди пожарных,
Которым даже искра не нужна.

11 июля, 10:00,2015 г.

Наталья ГРЭЙС

www.stihi-greis.ru

Моль и бабочка

Однажды моль подкралась к бабочке, прилипла к ней

И отпечаталась всей серостью своей.

Забрав у бабочки с крыла весенние цветы,

Она их спрятала в шкафу средь духоты.

В карманах сальных и в подмышках на пальто

Она их мерила на серое манто.

Цветы засохли и рассыпались, как прах

У серой моли прямо на глазах.

Тогда она решила: ну и пусть!

Прилипну к бабочке и снова наряжусь…

6 Августа 2014 г.

Наталья ГРЭЙС

www.stihi-greis.ru

Глава 15 Система ценностей

Этот небольшой список пригодится вам для анализа того, в каком направлении сфокусировать свои усилия. Людей частенько «несёт», словно по инерции, когда они начинают какую-то деятельность. Я называю это явление жизненным сомнамбулизмом. Человек действует как в бреду, под наркозом, в каком-то загипнотизированном состоянии. Если ему удаётся очнуться от этого прозябания, то он потом с трудом понимает, что это с ним было и как он мог совершать такие заплывы по болоту.

Так как же очнуться, наконец?.. Что мне самому-то нужно? Куда двигаться? Как ни парадоксально, но люди и в самом деле не очень-то понимают, чего они хотели бы. Посмотрите на список ценностей. Допишите, что ещё является ценностями именно для вас. Что-то можете вычеркнуть, если вас это совсем не волнует.

1. Духовные ценности. Вера, Бог и совесть.

2. Любовь, семья, дети.

3. Общение, дружба, контакты.

4. Доход.

5. Социальный статус, положение в обществе.

6. Профессия, работа, достижения.

7. Отдых, развлечения, хобби, удовольствия.

8. Самообразование, новая информация.

9. Здоровье.

10. Творческая самореализация.

11. Внешний имидж.

12. Самооценка.

Откорректируйте список «под себя». Что-то добавьте или удалите. После этого напротив каждого пункта поставьте количество баллов значимости – сколько времени и сил по десятибалльной шкале вы готовы потратить на улучшение дел в данной конкретной области. Поставить 10 баллов напротив пункта «Здоровье» означает: начинать каждое утро с зарядки, спать, есть и гулять по расписанию, делать дыхательные упражнения, устраивать себе регулярные голодовки, соблюдать диету, бегать, плавать, правильно сочетать умственную и физическую нагрузки и пр.

Если со здоровьем у вас всё в порядке, то не ставьте 0 баллов. Это означало бы, что вы совсем не намерены поддерживать его на должном уровне. Напишите, например, 5 баллов.

Если вы хотите избавиться от 20 килограммов лишнего веса и знаете, что на это уйдёт много сил, но вам это всё же важно, то поставьте, скажем, 5 баллов напротив пункта "Здоровье" и 5 баллов – напротив пункта "Внешний имидж", поскольку лишний вес вредит и тому, и другому.

Экзюпери считал самой большой роскошью на свете роскошь человеческого общения. Он, может быть, поставил бы напротив пункта "Общение, дружба, контакты" 10 баллов и, например, 9 баллов напротив творческой самореализации.

Для кого-то важнее всего доход, и такие люди ставят 10 баллов именно напротив этого пункта.

Ставьте баллы условно, ориентируясь только на своё субъективное мнение. Потрудитесь, чтобы увидеть на бумаге, кто вы и каковы ваши ценности. Здесь мы не говорим о таких категориях, как хорошо или плохо. Здесь другие категории: я этого хочу или я этого не хочу. Чтобы не сбить с толку самого себя, не ставьте одинаковых баллов над разными пунктами. Например, у вас получилось:

Здоровье – 5,

Внешний имидж – 5,

Социальный статус – 5.

Подумайте: неужели совсем одинаковы по значению для вас эти три пункта?.. Сделайте, например, так: 4.8 баллов, 4.9 балла, 5 баллов. У одного человека получился такой список, составленный по мере убывания баллов: