Работающая мама. Семья, карьера, личная жизнь

Пример из жизни

Я сама иной раз ловила себя на том, что стараюсь что-то в детской убрать, помыть, а в это время няня укачивает моего ребенка. Когда я это обнаружила, то сказала няне: когда я нахожусь рядом, то ребенком занимаюсь я, а наведением порядка – она.

Постарайся научиться отдыхать. Если твой отдых происходит в запланированное время, ты не свалишься от усталости или с обострением какой-нибудь хронической болячки. В противном случае это произойдет внезапно и в самое неподходящее время. А с ребенком нужно общаться сбалансированно.

NB: Без сомнения, ты физически почувствуешь, сколько вам с ребенком времени требуется на общение.

Круглосуточно заниматься чадом немыслимо. К тому же это ничего не дает: общение сверх меры только выматывает тебя – и ребенка тоже. Следует дозировать и уход, и занятия, и игры.

Если ты работающая мама, то создай график вашего времяпрепровождения, режим утренний и вечерний – потому что днем тебя нет. Если тебе приходится ездить в командировки, то пусть время, отведенное на общение с мамой, с ребенком проводит отец или бабушка. Чтобы ребенок понимал: утром мама и папа уходят на работу, а он остается с бабушкой или няней, вечером родители приходят и уделяют ему время, выходные он проводит с родителями.

NB: В режим общения необходимо включить мужа, не пытайся все делать сама.

Твой супруг должен знать: по определенным дням ночью к ребенку встает папа, утром папа готовит ребенку кашку и передает малыша няне, вечером папа приходит с работы вовремя, потому что ребенок его ждет.

Распределить, кто встает к ребенку ночью, нужно хотя бы для того, чтобы ты могла выполнять свои служебные обязанности. Ведь если ночью встаешь к ребенку, то с утра, не выспавшись, ты появляешься на работе с затуманенной головой и красными глазами. Вряд ли в таком состоянии ты сможешь сконцентрироваться на работе.

А еще тебе непременно нужно выделить время для завтрака. Мы подчас привыкаем обходиться без завтрака, собираемся в спешке, на бегу глотнув кофе или чая. О таком «режиме экономии» лучше забыть. Теперь тебе приходится расходовать очень много энергии, поэтому есть когда придется и что придется ты больше не можешь себе позволить.

А с некоторой безалаберностью, присущей твоей яркой и неординарной натуре, придется попрощаться, пусть даже она и присутствовала в твоей жизни до рождения ребенка. Все, что может ухудшить твое физическое и душевное состояние, все, что может вызвать сбои в режиме, отразится не только на тебе, но и на твоем малыше, помни это.

NB: Для ребенка режим и стабильность, даже своего рода ритуальность быта важнее, чем для взрослого. Ребенок должен знать, как он проведет день, на него не должна падать тяжесть постоянного выбора.

Общение и терпение

Подход вроде «Если ребенок захочет поесть, он сам об этом скажет» неверный. Дети бывают разные, кому-то чрезмерная свобода противопоказана. А точнее, большинству детей противопоказана.