Для обучения вам не потребуется слишком много времени и сил. Вы можете тренироваться в построении раппорта естественным образом, взаимодействуя с другими людьми. Как это бывает и в других областях, прилагаемые усилия обычно пропорциональны результатам. Пробуйте развивать новые навыки и рассматривайте это как интересную задачку, которую вы можете решить в удобном для вас темпе и при этом не слишком на себя давить. Когда речь идет о физических упражнениях, вам приходится выкраивать на них отдельное время. Что же касается раппорта, вы знаете, что в течение дня будете разговаривать с разными людьми. Используйте эти взаимодействия как возможность попрактиковаться. Поначалу вам может казаться «безопаснее» потренироваться в повседневных взаимодействиях: с официантом, таксистом и так далее. Попробуйте что-нибудь такое, чего вы обычно не делаете в подобных взаимодействиях. Например, в следующей поездке с таксистом попробуйте применить некоторые навыки отражения, описанные в четвертой главе.
Такое общение — отличный способ попробовать что-то новое и посмотреть, насколько это эффективно. При этом вы будете оттачивать свои навыки для более значимых взаимодействий.
Простите себя за неудачи и почувствуйте себя молодцом за то, что вы рискнули и попробовали. После ошибки можно проанализировать. Но если вы даже не попытаетесь, то ничего и не получите, кроме инерции и застоя. Важно пробовать то, что не получается само собой.
Лоуренс
Недавно я намеренно попробовал очень неуклюжую версию Обезьяны с дамой, которая подавала напитки в баре. Я хотел испытать, каково это — делать что-то, что для меня нетипично, попробовать себя в роли «животного», которое я считаю своим слабым местом. Прежде чем что-то заказать, я вспомнил момент, который заставил меня почувствовать себя по-настоящему счастливым (как я сижу в каяке и гляжу на море). Это сразу помогло мне правильно настроиться и улыбнуться. Итак, внешне я уже демонстрировал невербальную Обезьяну. Затем очень неловко и намеренно шаблонно я сказал (по поводу необычайно жаркой для Великобритании погоды):
— Наконец-то наступило лето.
Возможно, это ужасно нелепая фраза для начала разговора, но благодаря ей моя собеседница тут же ответила:
— О, я так рада, что оно наконец настало! Но с моим везением не удивлюсь, если польет дождь, как только наступит мой выходной.
Затем я применил развернутое отражение:
— Так вы работали на этой жаре последние несколько дней?
— Да, — сказала она, — жду не дождусь завтра, когда я уже смогу поплавать.
— Здорово, — сказал я, снова улыбаясь. — Где вы плаваете?
И она начала с энтузиазмом рассказывать мне, где она собирается поплавать, что ей в этом нравится, как она хочет взять с собой своего девятилетнего ребенка и так далее. Даже с ужасной и безвкусной первой фразой у нас получилось теплое общение. У меня было две цели: я хотел получить счастливое, теплое, но ненавязчивое общение, и я хотел попробовать что-то, что обычно не использую.