Читаем Разблокируй свой разум полностью

внешнего мира. Для усовершенствования обычного консервного ножа можно выбрать не

только людей с хорошими знаниями электричества, механики, физики, химии ит. п.. но и

тех. кто имеет непосредственное отношение к консервному ножу, которым мы

пользуемся сейчас. Важно только, чтобы эти люди могли посмотреть на мир под новым

углом зрения, невзирая на свой предыдущий опыт и накопленные знания. Если они на это

способны, то. несомненно, добьются значительно лучших результатов. нежели голый

островитянин.

БЛОКИ САМОВЫРАЖЕНИЯ

Перейти к изучению блоков самовыражения поможет выполнение для начала

простого упражнения.

Упражнение. Необходимо найти (или сделать) какой-то простой объект, форму

которого невозможно описать стандартными терминами. Это может быть кирпич с

отбитым краем и глубокой бороздкой на большей грани, или часть механизма, или любой

другой объект простой, но нестандартной трехмерной формы. Не используйте карандаш,

ножницы или бутылку из- под одеколона, так как эти вещи настолько обыденны, что их

форма знакома каждому. Подберите несколько человек для эксперимента, поместите

предмет в бумажный пакет и попросите одного из участников опустить руку в пакет, не

заглядывая в него. Этому участнику предстоит описать объект, а остальным —

нарисовать его по описанию.

Данное упражнение может оказаться на удивление сложным. Недостаток

визуального восприятия и некоторая сложность описания объекта делают свое дело.

Чтобы облегчить задание, можно разрешить рисующим участникам задавать вопросы

тому, кто описывает предмет. Хотя наиболее наглядным и впечатляющим это упражнение

может быть в том случае, если вопросы будут запрещены. Сложность упражнения

возрастает также потому, что на ощупь довольно трудно определить форму. Но главная

трудность состоит в том. что необходимо словесно описать физический объект.

Добровольцу, имеющему математические способности или привыкшему оперировать

такими терминами. как оси координат X. Y и Z. или владеющему другими

геометрическими методами описания поверхностей, будет значительно проще справиться

с описанием объекта. В случае обычного словесного описания, т. е. «прямоугольная

нижняя грань предмета заканчивается сколом с одной стороны. а от отколотого угла

начинается вторая перпендикулярная грань значительно меньшего размера...», задание

весьма усложнится. Дополнительные трудности выполнения этого упражнения

могут возникнуть из-за недостатка графических навыков, чем страдают очень многие.

http://e-puzzle.ru

Даже если предмет идеально описан вербально, все равно не все смогут адекватно

отобразить его на бумаге.

Обычно я предлагаю выполнить это упражнение перед большой аудиторией, чтобы

иметь возможность сравнить разные работы. — попробуйте проделать это на вечеринке.

Наличие большой аудитории способствует появлению некоторых интересных блоков

самовыражения. Человек, описывающий предмет, лучше справится с заданием, если

перед описанием у него будет некоторое время на то. чтобы лучше ощупать объект. Но

затягивать время перед большой нетерпеливой аудиторией достаточно сложно. Поэтому,

скорее всего, этот человек практически сразу приступит к описанию предмета. Но.

очевидно, будет вести описание объекта в довольно высоком темпе, несмотря на то. что

аудитория может за таким темпом и упускать значительную часть информации.

поскольку будет чувствовать себя немного неловко перед большой группой людей,

засунув руку в мешок и выполняя какое-то. с его точки зрения, банальное задание. Ему

будет казаться, что он составил довольно хорошее представление об объекте, поскольку

держит его в руке, и будет сложно поверить в то. что аудитория представляет себе этот

объект значительно хуже. Он может также потерять терпение. После небольшого периода

обдумывания идеи к нему, без сомнения, придет понимание лучших вариантов

выполнения задания, но уже после завершения упражнения.

Это упражнение демонстрирует неадекватность вербальных способностей для

выражения идеи и неточность словесных высказываний. Подобные блоки широко

распространены в повседневной жизни и довольно часто встречаются. например, в среде

инженеров. Многие будущие инженеры не любят рисовать отчасти потому, что

испытывают

при этом серьезные сложности, поскольку в процессе обучения уделяли начерталке

значительно меньше внимания, чем. скажем, матанализу. Отсюда и постоянное желание

передавать геометрические идеи вербааьно. Иногда степень сложности подобных

заданий трудно оценить сразу, поскольку студент, описывающий предмет, думает, что

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству

Новая книга известного ученого и журналиста Мэтта Ридли «Происхождение альтруизма и добродетели» содержит обзор и обобщение всего, что стало известно о социальном поведении человека за тридцать лет. Одна из главных задач его книги — «помочь человеку взглянуть со стороны на наш биологический вид со всеми его слабостями и недостатками». Ридли подвергает критике известную модель, утверждающую, что в формировании человеческого поведения культура почти полностью вытесняет биологию. Подобно Ричарду Докинзу, Ридли умеет излагать сложнейшие научные вопросы в простой и занимательной форме. Чем именно обусловлено человеческое поведение: генами или культурой, действительно ли человеческое сознание сводит на нет результаты естественного отбора, не лишает ли нас свободы воли дарвиновская теория? Эти и подобные вопросы пытается решить в своей новой книге Мэтт Ридли.

Мэтт Ридли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука